1 Oct 2025, 06:22 UTC866 viewsread 30 August 2026 گاهی افکار اضطرابیت رو برعکس کن ببین نتیجهاش چی میشه!
بگو+
اگه موفق بشم چی؟
بگو+
اگه همه چی خوب پیش بره چی؟
بگو+
اگه ازش لذت ببرم چی؟
بگو+
اگه در خطر نباشم چی؟
بگو+
اگه از پسش بربیام چی؟
بگو+
اگه از این مرحله عبور کنم چی؟
بگو+
اگه ازش چیزی یاد بگیرم چی؟
بگو+
اگه واقعا توانمند باشم چی؟
بگو+
چی میشه اگه زاویهی دیدم رو عوض کنم؟
بگو+
چی میشه اگه به خودم ایمان داشته باشم؟....؛
@manebehtar2020
@Arshivedore
Signed Diba.H
29 Sept 2025, 14:23 UTC328 viewsread 30 August 2026 #برشی_از_یک_کتاب 📚
باورها فقط باور هستند!
ما باورهایمان را پذیرفته و در روان خود حک کردهایم.
‼️ مهم نیست که آنها را از پدر و مادر، آموزگاران یا بزرگان گرفته باشیم،
فقط لازم است بفهمیم که این باورها را داریم و این باورها فقط بخشی از حقیقت را دربارهی ما میگویند.
❗️لازم نیست باقی عمر را در انکار به سر ببریم و توسط باورهای محدودکننده که مانع شادی، بهبودی، موفقیت و والاترین ابراز ما هستند، هدایت شویم.
🔴 باورهای…
Signed Diba.H
7 Sept 2025, 18:17 UTC325 viewsread 30 August 2026 Forwarded from @Arshivedore
https://www.instagram.com/reel/DOT289NjH8c/?igsh=MXNxdWV1dzc5ZnppaQ==
درود و وقت بخیر دوستان عزیز
لطفا از پیجم و این پست حمایت کنید
انگار اینستام مشکل پیدا کرده . آمار بازدید خیلی پایین اومده
نیازمند کمک سبزتان هستم 🙏🙂
Signed Diba.H
25 Aug 2025, 07:56 UTC480 viewsread 30 August 2026 ☕️ یک 🍀 کتاب
در مراسم عروسی، پیرمردی در گوشه
سالن تنها نشسته بود که داماد جلو آمد
و گفت:سلام استاد آیا منو میشناسید؟
معلم بازنشسته جواب داد:خیر عزیزم
فقط میدانم مهمان دعوتی از طرف داماد هستم
داماد ضمن معرفی خود گفت:چطور آخه
مگه میشه منو فراموش کرده باشید؟
یادتان هست سالها قبل ساعت گران قیمت
یکی از بچهها گم شد و شما فرمودید که
باید جیب همه دانشآموزان را بگردید و
گفتید همه باید رو به دیوار بایستیم و من
که س…
Signed Diba.H
14 Aug 2025, 05:46 UTC613 viewsread 30 August 2026 https://www.instagram.com/reel/DNRHHmfRZwT/?igsh=MTRoNDVqMmlpM2FkYw==
نقش پدر در سرنوشت کودک
دوستان به حمایتتون نیاز دارم 🙏❤️
Signed Diba.H
12 Aug 2025, 11:19 UTC546 viewsread 30 August 2026 ✍ الان شروع کن.
از جایی که هستی شروع کن.
🍂 با ترس شروع کن.
🍂 با درد شروع کن.
🍂 با تردید شروع کن.
🍂 با دستای لرزان شروع کن.
🍂 با صدای لرزان شروع کن.
🍂 با چیزی که داری شروع کن.
💪 اما شروع کن.
شروع کن و متوقف نشو.
✅ فقط شروع کن.
💥 اولین قدمو با ایمان بردار.
نیازی نیست تموم راه پله رو ببینی، همین که اولین قدمو برداری کافیه، نصف راه رو رفتی. همه چی خود به خود برای کسی که شروع کرده و داره ادام…
Signed Diba.H
9 Aug 2025, 09:00 UTC277 viewsread 30 August 2026 Forwarded from @Arshivedore
https://www.instagram.com/reel/DNIJs8JOpXy/?igsh=MWVxd2RsYzUwb3J5aA==
#فرزندپروریباکفایت
لطفاً حمایت کنید
Signed Diba.H
6 Aug 2025, 13:17 UTC346 viewsread 30 August 2026 اگر هر بار که تصمیم میگیری کاری رو انجام بدی اما ی صدا تو ذهنت نمبذاره و او مغلوب اون صدا میشی بدون که کنترل زندگیت دست ذهن و ناخودآگاهه...
🧠 چجوری کنترل ذهنمو برگردونم؟
📍 فقط ۳ دقیقه زمان میبره اما مغزت رو از حالت واکنشی به حالت منطقی میبره:
🍃1. اسمش رو بذار!
وقتی یه فکر وسوسهانگیز میاد، فقط بلند تو ذهنت بگو:
🔊 «الان مغزم داره میگه که… [مثلاً ولش کن برو تفریح]»
یعنی دیگه خودت نیستی که فکر میکنی، صدای مغ…
Signed Diba.H
6 Aug 2025, 13:17 UTC260 viewsread 30 August 2026 🌺🌺🌺
Signed Diba.H
6 Aug 2025, 13:12 UTC474 viewsread 30 August 2026 ✔️
#سنمبالارفتهاست....
این را از موهای سفیدشدهام نمیفهمم،
این را بیحوصلگیهایم به من میگویند.
سنم بالا رفته و این را از پاهای سستشدهام
نمیفهمم،
بلکه این را احساسِ سختشدهام
به من میگوید.
سنم بالا رفته چون ؛
. دیگر انتخاب میکنم
کی و کجا باشم.
. از قبلِ هر قرار میدانم کی
بازخواهم گشت.
. حالا بیپروا کاری را نمیکنم
و خیلی با احتیاط به آدمها نزدیک میشوم.
. حالا وقتی دستِ دو عاشق را در دستِ هم در
خیا…
Signed Diba.H
24 Jul 2025, 20:11 UTC297 viewsread 30 August 2026 Forwarded from @Arshivedore
سلام و درود دوستان
شبتون بخیر
لطفا از پیجم حمایت کنید
آدرس پیجم
@farzandparvari.bakefayat
پست جدیدم
https://www.instagram.com/reel/DMgMD_7zQlg/?igsh=MTN2ZDIxZXZxaTEyaA==
پیشاپیش از اینکه حمایت میکنید متشکرم. 🙏❤️
Signed Diba.H
11 Jul 2025, 11:44 UTC581 viewsread 30 August 2026 Video
حتما ببینید 🙏
در روزهای مبهم و پرآشوب، خوشبینیِ بیپشتوانه ما را نجات نمیدهد، بلکه فرسودهمان میکند.
آنچه ما را سرپا نگه میدارد، ترکیب نادریست از ایمان به عبور نهایی و شجاعتِ دیدن واقعیت همانطور که هست.
نه باید تسلیم تلخیها شد،
نه فریبِ امیدهای زودرس را خورد.
زیستن، یعنی نگهداشتن امید در دل تاریکی، نه انکار تاریکی...
دکتر علی میرصادقی
@doreonlinetaleha
@manebehtar2020
Signed Diba.H
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @manebehtar2020. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.