Channel
@meliablog
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
637subscribers
+5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001830150948 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @meliablog |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/meliablog |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 07:59 | 637 | -3 |
| 6 Sept 2026, 16:41 | 640 | +1 |
| 28 Aug 2026, 16:53 | 639 | +11 |
| 22 Aug 2026, 12:12 | 628 | -2 |
| 15 Aug 2026, 00:43 | 630 | -2 |
| 7 Aug 2026, 22:32 | 632 | no change |
| 7 Aug 2026, 10:47 | 632 | first reading |
8 posts held, back to 4 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
49 reactions across 7 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 57.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 28 | 57.1% | |
| 🔥 | 16 | 32.7% | |
| 😍 | 4 | 8.16% | |
| 🥰 | 1 | 2.04% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 49 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 4 August 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вес на данный момент: 53.40, ещё немного меньше стал Вот в таких кондициях сегодня 😅 такой сухой ещё не была, хочу показывать каждое изменение До моего дебюта 🏆 осталось ровно 35 дней
🔥5😍3❤1
Доброго утра 🤩 Завтрак сегодня сладкий максимально На выходных постараюсь записать рецепт и блинчика, и пышной манки 🥧 Сегодня пшеничный блинчик с арахисовой пастой, топпингом из протеина, белками, персиком и голубикой 🧇 Пышная манка с белками, топпингом из протеина, также с ягодами В последнее время на сладкие завтраки тянет По поводу протеина, я его 15 грамм в день ем, если ем вообще Хочу порекомендовать эти п…
❤3🥰1
Мой сегодняшний рацион 🥗 Еды было много, но мне даже этого не хватило из-за ПМС 🫠 особенно сладкого хотелось Завтра уже лучше должно быть БЖУ: 140/40/140 Завтрак расписывала выше 👆🏻 Обед: тунец с бататом, луком, цветной капустой, брокколи и спаржей + свежий салат Перекус: запеканка с кремом Баунти и тыквой, кофе ☕️ Ужин: мидии, и тот же гарнир 🥗 Сегодня разрешила себе чуть молочки в виде творога, мне в целом т…
❤4🔥1
Спину я сделала 💅 Покривляться на каблуках тоже успелось Но состояние сегодня не очень из-за цикла 😒 ну кто мы такие, чтобы себя жалеть? Еду домой, буду есть 🥩 Покажу вам вечером сегодняшний огромный рацион на такое небольшое БЖУ
🔥6❤3😍1
Доброго утра 🧇 ☕ Только на дефиците я могу без усталости встать в 5:30 утра, поспав 4 часа при этом, для того, чтобы приготовить вкусный завтрак Но стараюсь вообще спать минимум 8 часов для восстановления, не всегда получается На завтрак: 💕Пышная манная каша на миндальном молоке (целая кастрюля получилась с мою голову) с самодельным кремом баунти и ягодами, нужен рецепт? Это реально отвал всего 😍 💕Яичница с помид…
❤3🔥1
Для меня утро стало каким-то ритуалом для себя любимой, обожаю все делать не спеша Если я впопыхах начну есть свой дофаминовый завтрак, не успею себя собрать, то настроения точно не будет, и не только у меня, испорчу его всем 😈 ладно, шучу Но вот это состояние, когда ты приготовила себе наивкуснейшую еду, зажгла свечи 🕯️, включила Ютюб или подкаст, насладилась каждым кусочком (а для меня сейчас это стало ооочень важ…
❤9🔥2
МЕЛИЯ gym pinned a photo
Доброе утро 🤩 🤩 Вот собственно мой завтрак Рецепт рисового блинчика: 🧡Рисовые хлопья - 35 грамм 🧡Яйцо - 1 шт. (можно яичный белок, но у меня и целое войдет) 🧡Молоко любое (у меня миндальное) - 35 мл 🧡Все перемешать, пожарить на антипригарной сковороде 3 минутки Начинка сверху может быть любой, я использую: 🧡Сначала смешиваю 15 грамм протеина с 15 мл воды, добавляю чуть какао (он дает шоколадный вкус), в итоге по…
❤5🔥1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @meliablog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“МЕЛИЯ gym” (@meliablog), 637 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/meliablog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.