12 Feb 2026, 17:26 UTC193 views12 reactionsread 7 August 2026 Хочется вот иногда не быть логистическим центром семьи 😅
Отвези. Привези. Приготовь.
Собери. Напомни. Найди.
Помните, как я уходила «в онлайн»?
Работать на себя.
Свобода.
Гибкость.
Баланс
Ну-ну… 🤣
Сейчас мне хочется просто смотреть в стену.
И чтобы никто не звал.
Хотя бы 15 минут.
Конец.
Вы там как вообще? Держитесь? 😅
Завтра пятница.
Слава Богу 🤞🏼
❤8😁3🔥1
10 Feb 2026, 13:00 UTC202 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Разве что ленивый сегодня не написал, что Тг блокируют, а в MAX теперь можно создавать каналы 😂
Только я решаю вернуться, как рушится еще одна соц. сеть 🤣 Совпадение? Не думаю.
Я просто на всякий случай подготовилась
👉🏻 Мой канал в MAX
Давайте что ли обменяемся контактами,чтобы потом не искать друг друга как носок после стирки 😁
Кидайте свои ссылки в комменты - вдруг пригодится 👇🏼👇🏼👇🏼
❤5🔥3
7 Feb 2026, 08:04 UTC167 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
Говорят, в соц.сети нужно возвращаться эффектно…
Так достаточно впечатляюще? 😂
Я старалась))
Даже попросила врача сфоткаться… ну не каждый же день такое…
Всем привет, дорогие 👋
Я вернулась, но не факт что на долго и регулярно 😅 Но посмотрим.
❤10🤣6😍4
18 Jan 2026, 07:14 UTC211 views12 reactionsread 7 August 2026 Резкий пронзительный крик ребёнка в тишине ночи.
00:50. Тишина разрывается болью.
Кричит. Жалуется на голову. Потом становится ясно - ухо.
Мы переглядываемся. Подозрение на отит.
Муж - в аптеку. (Господи, спасибо, что не в командировке)
Я остаюсь со временем, которое вдруг перестаёт идти.
В 01:15 - отипакс в ухо.
Не помог. Совсем.
2:22 - больница.
Врач… просто ппц 🤦♀️ нет слов и сил описывать его, прям не повезло…
❤10🙏2
31 Dec 2025, 11:43 UTC223 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
А потом год решил проверить нас на прочность.
Сентябрь пришёл без предупреждения,
октябрь добавил задач со звёздочкой,
ноябрь - разговоров, которые долго откладывали,
декабрь - тишины, в которой многое стало ясно.
Сын поменял команду.
И это был не просто «новый этап», а период, где учились заново все.
Было тяжело, иногда страшно, иногда очень выматывающе.
Много поддержки, много разговоров, много «мы справимся» - д…
❤13🔥6👏5
30 Dec 2025, 06:38 UTC157 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Кажется, в этот период я официально перешла в режим
«живу, а не откладываю на потом» 😌
Май - первые выдохи,
июнь - чемодан всегда где-то рядом,
июль - я, солнце и мысль «а так вообще можно было?»,
август - полное согласие с жизнью.
Много дорог, новых мест и моментов, где телефон хотелось убирать, а не доставать.
Если кажется, что на этих кадрах я всё время отдыхаю - вам не кажется 😄
Это было осознанно, с любовью …
🔥8🥰5❤4👍1
29 Dec 2025, 15:39 UTC132 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
2025 начался для меня тихо и одновременно очень честно.
Январь - про настрой и бережные обещания себе,
февраль - про привыкание к новому ритму,
март - про первые выводы,
апрель - про принятие: не всё сразу, и это нормально.
В эти месяцы я училась не спешить там, где раньше давила на себя.
Где-то получилось, где-то - нет, но я старалась быть на своей стороне.
Слушать себя, делать паузы, разрешать себе быть разной - …
❤10🔥7👏3
30 Sept 2025, 11:55 UTC301 views18 reactionsread 7 August 2026 Voice message
Ну наконец-та 😁 Обещала - делаю.
Есть реакции - есть контент. Нет реакций - нет контента)) фсе просто!
Записала голосовое, где рассказываю, как вызывать интерес, доверие и вовлечение вашей аудитории, а потом логично и мягко вести её к продажам. Как строить контентную воронку внутри одного поста, прямого эфира или целой серии публикаций.
PS: Старалась уместиться в 5 мин., ну почти)) люблю говорить про контент, что …
❤9👍5🔥4
28 Sept 2025, 06:25 UTC260 views15 reactionsread 7 August 2026 Video
Ходили на матч «Зенит – Оренбург».
Многие спрашивали, за кого я буду болеть. И не просто так…
А я пожимала плечами: «Не знаю, посмотрим».
Думала, что решу уже на стадионе - и правда, решила.
В Оренбургской области я родилась.
В Оренбурге прожила 29 лет.
С 2020 года мы живем в Спб.
Как бы ни складывалась жизнь, в сердце всегда есть та самая точка на карте, куда тянет душа.
В родительский дом ❤️
Вот так я и болела…
❤12🔥3
27 Sept 2025, 07:44 UTC156 views32 reactionsread 7 August 2026 Photo
В соц. сетях НЕТ
- продаж без вовлечения
- вовлечения без доверия
- доверия без интереса
Как вам вовлечение в одном из проектов на аудиторию всего в 1500 человек?
Классно, правда?
Если вам интересно, как и с помощью чего вызывать у аудитории интерес, вовлечение и доверие, маякните реакцией, расскажу 👌
Не прошу 100+ 😂 хоть 20 б набрать
🔥14❤10😁8
26 Sept 2025, 10:31 UTC146 views18 reactionsread 7 August 2026 Ну что ж… время признаний 😅
У кого ещё ощущение, что у нас у мам-предпринимателей в сутках не 24 часа, а где-то часов… ну, 7 максимум?
Дети → работа → спорт (когда успела!) → ещё надо выглядеть человеком, а не зомби 🙄
И вот на фоне всего этого ещё и готовить?
Да, спасает доставка, но уже надоело. Хочется нормального рациона, хочется полезного питания для семьи, а не «собери всё из холодильника и назови салатом».
…
😁9❤7👍2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @nikulina_dasha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.