Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Назира Сороколет |Наедине с психологом

Channel

Назира Сороколет |Наедине с психологом

@nsorokolet

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

105subscribers

+0 since we began measuring on 3 November 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001219337157
TypeChannel
Username@nsorokolet
CreatedBetween 1 April 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded3 November 2026
Last confirmed live4 November 2026
Measurements held2
Confirmed unchanged1 time, most recently 4 November 2026
On Telegramt.me/nsorokolet

Growth

1053 Nov 2026, 22:22 — 105 subscribers4 Nov 2026, 06:35 — 105 subscribers3 Nov 2026, 22:224 Nov 2026, 06:35
2 measurements taken within a single day. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 104–106 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
4 Nov 2026, 06:35105no change
3 Nov 2026, 22:22105first reading

Engagement

12 posts held, back to 22 October 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
53.4%
avg views ÷ 105 subscribers
Avg views / post
56.1
11 posts measured
Reaction rate
10.0%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
12
of 12 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 3 November 2026
Posts held12 (22 October 2026 – 3 November 2026)
Views total617
Reactions total62
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken3 Nov 2026, 22:22 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
43s
Average length
43s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

62 reactions across 11 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 62.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤3962.9%
🔥1117.7%
👍46.45%
🙏34.84%
🥰34.84%
😍23.23%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 62 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 22 October 2026 to 3 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

Telegram’s own ‘edited’ marker: 3 of 12 posts held from the last 30 days (25.0%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).

3 Nov 2026, 04:27 UTC17 views2 reactionsread 3 November 2026
Photo

Как уровень депрессивных симптомов снизился в 3 раза. «Многие думают, что психология — это просто "поговорить". Но в моей практике это комплексный подход к анализу состояния. Я не строю фундамент вашего спокойствия "на глаз". На скрине — изнанка моей работы. Это результаты тестов Люшера и Бека, которые мои клиенты проходят регулярно. Зачем это нужно? 1. Объективность. Мозг может обманывать, говоря "ничего не меняе…

🔥2

2 Nov 2026, 04:31 UTC26 views3 reactionsread 3 November 2026
Photo

Очень люблю сообщения в духе: «Я могу хоть когда» 😄 Потому что за ними обычно стоит не просто желание записаться, а тот момент, когда человек наконец перестаёт откладывать себя на потом. И вот это решение мне всегда очень нравится.

❤3

1 Nov 2026, 07:04 UTC26 views2 reactionsread 3 November 2026
File

"А вдруг мне это не поможет?»: честный аудит рисков в терапии. Терапия — это не волшебная таблетка и не лотерейный билет. Почему же терапия может «буксовать»? — Не подходит метод работы(для ПТСР и тревоги нужны разные инструменты). — Отсутствие «альянса» (если вам некомфортно со специалистом, здание не построить). — Дефицит времени, оссознания или практики (знать теорию плавания и держаться на воде — разные вещи). …

❤2

31 Oct 2026, 06:18 UTC33 views4 reactionsread 3 November 2026
File

Ошибка в системе безопасности: почему ваши «высокие стандарты» — это форма тревоги? Мы привыкли считать это своей сильной стороной: дисциплина, перфекционизм, планка только на максимум. Мы называем это ответственностью, но я вижу здесь стратегию предотвращения угрозы. Логика мозга проста: «Если я всё сделаю идеально, я смогу проконтролировать будущее и ничего плохого не случится». Но цена такой «безопасности» — ко…

❤4

30 Oct 2026, 05:06 UTC56 views7 reactionsread 3 November 2026
File

Я не готов это дорого. Или как не платить скрытый налог на тревогу. Когда мы слышим цену терапии, мозг часто выдаёт: «Дорого, я не готов столько вкладывать». Я предлагаю посмотреть под другим углом на смету реальных расходов. Сколько на самом деле обходится: — Год в разрушающихся отношениях, потому что страшно принять решение? — Год на нелюбимой работе, которую вы терпите из-за страха «а вдруг не получится»? — Меся…

❤6🔥1

27 Oct 2026, 04:54 UTC62 views4 reactionsread 3 November 2026
File

Я всё знаю, но ничего не меняется» Знакомое состояние? Вы прочитали гору книг, знаете свои паттерны в лицо, но в реальной жизни — в пробках, в спорах с близкими, в моменты выбора — всё равно проваливаетесь в старые реакции. В этом аудио я объясняю: — Почему ваш мозг мастерски прячет от вас «слепые зоны». — Почему «знать» и «уметь действовать иначе» — это два разных берега. — Зачем нужен терапевт, если вы и сами неп…

❤4

26 Oct 2026, 04:25 UTC114 views8 reactionsread 3 November 2026
File

🎯 Тревога как суперсила. Разбираем феномен проактивности Неочевидные факты тревоги. Знаете ли вы, что тревога может маскироваться под проактивностью? В новом выпуске подкаста говорим о том, как стремление всё контролировать связано с нашим внутренним напряжением. Что обсудим: -Как тревога превращается в желание всё планировать и контролировать -Почему бесконечные списки дел и многозадачность могут быть формой за…

❤4🥰3👍1

25 Oct 2026, 05:22 UTC131 views5 reactionsread 3 November 2026
File

🎙️ Новый подкаст о неочевидных фактах тревоги. Тревога помогает сохранять отношения. В этом подкасте разбираем три неочевидных факта: ✅ Тревога помогает проявлять заботу — мы внимательнее к близким, когда переживаем. ✅ Она заранее замечает риски — это встроенный «радар» на потенциальные проблемы. ✅ И даже усиливает привязанность — когда мы волнуемся за кого-то, связь становится крепче. Главное — чтобы тревога оста…

❤5

24 Oct 2026, 07:44 UTC60 views11 reactionsread 3 November 2026
Photo

Мне было тихо и спокойно даже в пробке. Приятно получать такие сообщения. Кто-то просит интерпретацию тестов, кто-то записывается на сессии всей семьей, а кто-то просто хочет попасть на "Разбор". Но самое ценное для меня — это не количество сообщений, а то, что за ними стоит. Когда мои клиенты говорят: "Мне стало легче. В пробках, среди машин и людей — мне было тихо и спокойно". Это и есть тот самый огонёк котор…

❤4🔥4🙏3

23 Oct 2026, 16:38 UTCviews —

Назира Сороколет |Наедине с психологом pinned a photo

23 Oct 2026, 16:38 UTC48 views5 reactionsread 3 November 2026
Photo

Как перестать ждать плохого и снова доверять себе Если вы заранее готовитесь к худшему, подолгу сомневаетесь в решениях и пытаетесь контролировать всё вокруг, собрала для вас маршрут от тревоги к большей ясности и спокойствию👇 🫣 Вроде всё хорошо. Тогда почему вы постоянно ждёте, что случится что-то плохое? Что поддерживает тревогу, когда реальной угрозы нет, и какие упражнения помогают меньше накручивать себя. https…

❤3😍2

22 Oct 2026, 11:36 UTC44 views11 reactionsread 3 November 2026
Photo

ВНУТРЕННИЙ КОМПАС МОЕГО СПОКОЙСТВИЯ Приглашаю вас на месяц личной работы со мной ❤️ За 8+ лет практики и более 2000 консультаций я увидела, насколько по-разному может проявляться одна и та же тревога. Кто-то бесконечно прокручивает в голове: «А вдруг я ошибусь?» Кто-то не может принять решение без одобрения близких. Кто-то устал ждать, что вот-вот случится что-то плохое. А кто-то настолько привык справляться самос…

❤4🔥4👍3

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @nsorokolet. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Назира Сороколет |Наедине с психологом” (@nsorokolet), 105 subscribers as measured 4 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nsorokolet.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.