Channel
@nytrudoc
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,526subscribers
+811 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001810014569 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nytrudoc |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 14 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 14 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nytrudoc |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Sept 2026, 13:40 | 1,526 | -1 |
| 11 Sept 2026, 03:41 | 1,527 | -13 |
| 5 Sept 2026, 19:56 | 1,540 | -11 |
| 1 Sept 2026, 11:34 | 1,551 | +52 |
| 29 Aug 2026, 09:08 | 1,499 | +798 |
| 15 Aug 2026, 11:49 | 701 | -14 |
| 7 Aug 2026, 16:54 | 715 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:48 | 715 | first reading |
16 posts held, back to 15 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 29 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
20 reactions across 12 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 9 | 45.0% | |
| 🔥 | 7 | 35.0% | |
| 👍 | 3 | 15.0% | |
| 🥰 | 1 | 5.00% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 20 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 15 June 2026 to 29 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Я Евгения Гарная, специализируюсь на подготовке клиентов к сложным переговорам и конфликтным ситуациям. 🍀Изучаю ваши документы и ситуацию с юридической и психологической стороны. ⚡️Первая встреча- знакомство (15-20 минут) по видеосвязи. Бесплатно. Если вам предстоит сложный разговор, конфликтная встреча или важные переговоры — помогу подготовиться к ним и пойти на встречу с ясной позицией, четкими аргументами и в…
👍2🔥1
Нам так часто вещают о белке (протеине), что мы забываем о простой истине: Чистый белок в природе — редкость Это значит, что почти все белковые продукты — симбиоз белка и жиров. Вот вам конкретика: Куриная голень (мой любимый пример). Голень с кожей — это 14 жира на 18г белка. Это даже не белковый продукт, а умеренно жирное мясо. Еще говядина, сыр, творог… К чему это я? К тому, что когда вы смотрите на творог или…
🤩Что любит желчный пузырь? 🔗Начнём с главного: здоровая желчь — это жидкая, текучая желчь. А застой ведёт к камням, тяжести, проблемам с пищеварением и росту патогенной флоры. Самый простой старт – тёплая (почти горячая) вода по несколько глотков каждый час. Это мягко запускает желчеотток без нагрузки, можно при камнях. А кофе с жирными сливками и топленым маслом — идеальный напиток для желчного, дает выброс желчи …
Что будет с твоим телом если убрать подушку и спать на ровной поверхности 30 дней? 🔗В первую ночь тело в шоке — шея теряет привычный изгиб. Но уже через неделю начинается настоящая перестройка: позвоночник выравнивается, мышцы расслабляются, кровоток усиливается. Через 2–3 недели исчезают спазмы, уходит утренняя разбитость, а лицо становится более свежим за счёт нормального лимфотока. Но есть важное условие… Работ…
❤1
Сырники ПП Еще один рецепт из 🛜 ❗️❗️❗️❗️❗️❗️ 💅1 банан 💅250 гр мягкого творога 💅2 яйца 💅2 яблока ❗️❗️❗️❗️❗️❗️ смотрим видео
❤2
САЛАТ С КЛУБНИКОЙ, АВОКАДО И КРЕВЕТКАМИ ( и еще один рецепт из 🛜) Нахожу лучшие! Если вы еще не пробовали это сочетание, то вы упускаете настоящий гастрономический экстаз! Это сочетание - настоящий шедевр, где противоположности не просто притягиваются, а создают идеальную вкусовую гармонию. Здесь идеально всё! Сохраняйте этот простой рецепт, он точно станет вашим любимчиком в сезон клубники. Состав: 🍤Креветки очищен…
👍1
ЯИЧНО-СЫРНЫЙ ПЛОМБИР С просторов 🛜 Состав: 🥚Яйцо 3 шт С0 Вес белков 120 г Вес желтков 60 г 🧀Сыр полутвердый 80 г 🧈Масло сливочное 60 г 🥄Сахзам, ванилин 🥄Ксантановая камедь 0,5 г 🍋Сок лимона 10 мл Приготовление: 1. Сыр натереть на тёрке. 2. Отделить белки от желтков. 3. Смешать Сахзам, ванилин, ксантановую камедь. 4. В сотейнике с толстым дном растопить сливочное масло, добавить взбитые вилкой желтки, перемешать. У…
🔥1
Доказано: состав микробиоты напрямую влияет на уровень хронического воспаления Питание - это и есть лечение Данные последних лет: в кишечнике живут триллионы бактерий, и от их состава зависит как проходит пищеварение, как работает иммунитет, как регулируется вес, и самое важное — есть ли в организме хроническое воспаление. Когда микробиота в балансе: ✔️ кишечный барьер работает нормально ✔️ токсины и бактерии не…
🔥2❤1
Обычные женщины Когда мы говорим про снижение веса, кажется, что результат — это только ушедшие килограммы и сантиметры… На самом деле даже −2–3 кг уже запускают изменения внутри организма. Что начинает происходить: — уменьшается хроническое воспаление — улучшается чувствительность к инсулину — снижается нагрузка на печень — уменьшаются отёки — уходит постоянное вздутие Очень часто первое, что говорят люди: «ст…
А вы знали, что... На сегодняшний день доказано, что жировая ткань обладает высоким уровнем метаболической активности. Она выделяет ряд биологически активных соединений, способных регулировать разные функции организма, и рассматривается как ЭНДОКРИННЫЙ ОРГАН. Жировая ткань может выделять как ПРО-, так и ПРОТИВОвоспалительные вещества. ✅ У человека с нормальным содержанием жировой ткани противовоспалительные вещес…
🔥1
⚠️Иногда тело подаёт сигналы раньше анализов 🔗Обрати внимание, если есть — Постоянное зевание → возможный низкий кислород — Звон в ушах → скачки давления — Головокружение → низкий сахар — Отёк ног → сердце или почки — Постоянная усталость → дефицит витамина D — Онемение рук → возможный дефицит B12 — Неприятный запах изо рта → проблемы с ЖКТ — «Горящий» язык → дефицит витаминов группы B — Тяга к сахару → возможен д…
❤1
🔗 Травяной настой из ромашки, зверобоя и бессмертника 🌿 Травы поддерживают пищеварение и общее самочувствие. Ингредиенты: зверобой, бессмертник, ромашка (в равных пропорциях). Приготовление: 1. 1 ст. ложку смеси залейте 500 мл кипятка. 2. Настаивайте 20–30 минут, процедите. 3. Можно добавить мёд. Употребление: пить тёплый настой 1–2 раза в день небольшими порциями. Свойства трав: — ромашка: противовоспалительно…
❤2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @nytrudoc. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Елена Джуссоева « Здраво тело»” (@nytrudoc), 1,526 subscribers as measured 14 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nytrudoc.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.