2 Sept 2026, 06:36 UTC331 views14 reactionsread 2 September 2026 Photo
А вы почему молчали то, что школа - это так здорово??😂
А у меня щас Артём ещё в сад пойдет (жду направление) и я вообще заживу!?
Первую неделю Дима учится 3 урока, это до 10:45, ехать обратно домой - смысл?
Я обнаружила бассейн рядом с его школой, пошла потренировалась, выпила на завтрак кофе, почитала книгу и поработала.
Ну я такого кайфа 7 лет не испытывала 😂
❤14
2 Sept 2026, 01:43 UTC376 views1 reactionsread 2 September 2026 Photo
🆘 Кому не пришло письмо после оплаты с информацией о марафоне и с ссылками на закрытые каналы - напишите в комментариях свою почту!
Чаще всего проблема в опечатке почты при оформлении заказа. Пишите почты - передам специалистам со всем разберемся ❤️
И не волнуйтесь, до марафона еще 5 дней, всё успеем 💋
Для тех, кто только планирует оплатить участие, перепроверяйте на несколько раз введенные данные почты!
❤1
2 Sept 2026, 00:29 UTC372 views3 reactionsread 2 September 2026 Photo
32/100 🍂 К этому и буду прививать желание на марафоне «ДАвай на коврик» 🥰
Я хочу, чтобы вы перестали ждать идеального момента для тренировки.
Все просто: проснулись на 10-15 минут раньше и сначала сделать что-то для себя.
Не час, а всего 10 минут, но регулярно! А дальше постепенно втянетесь и сами не заметите, как у вас уже уровень ПРО 😎
У меня сегодня, например, 30-минутная силовая перед школой 💪🏼
Именно этому …
❤3
1 Sept 2026, 03:03 UTC500 views31 reactionsread 2 September 2026 Photo
Ну я даже слезами не захлебнулась на линейке! ВОТ ЭТО ВЫДЕРЖКА!!! 👀
Отправили в первый класс нашего сынульку 🥹
❤24🔥7
31 Aug 2026, 09:00 UTC576 views6 reactionsread 2 September 2026 Advertisementerid 2VSb5yhDPsxPhoto
Ну что, ДАвай на коврик? 🤸♀️
Открываю продажи марафона вместе с FitStars ❤️
Я собрала готовый маршрут на 14 дней.
🤸♀️ 6 моих любимых программ FitStars, которые я прошла сама;
🔥 160 тренировок в полном доступе на платформе на 30 дней сразу после оплаты;
🗓 Готовый маршрут на каждый день - тебе не нужно выбирать тренировку из 160 вариантов.
🌿 2 уровня нагрузки: «Начинаю» и «Хочу больше». Можно менять уровень по …
❤4😍2
30 Aug 2026, 06:48 UTC609 views9 reactionsread 2 September 2026 Photo
29/100. ДАвай со мной на коврик 🥰
Два дня не выходила к вам на связь 👀 У меня случился какой-то стресс, всё разом навалилось.
Но не может же в жизни всегда всё идти гладко, правда? 🙏🏻 Иногда нужно просто немного выдохнуть, прийти в себя и продолжить.
Но я не теряла ритм тренировок и всё это время готовила для вас марафон ❤️
И уже завтра открою сайт и подробно расскажу, как можно пройти мой маршрут тренировок на F…
❤9
27 Aug 2026, 10:21 UTC706 views23 reactionsread 2 September 2026 Photo
Раскрываю карты! читайте на картинках 💋
Цена возможности - чашка кофе с круассаном, подробности уже в понедельник.
Готова? Лайк на этот пост ❤️
❤23
27 Aug 2026, 09:26 UTC659 views22 reactionsread 2 September 2026 Video
Я потом долго думала, почему он в итоге не поехал с нами 👀
И поняла простую вещь: у малого просто всё это уже в достатке 😂👌🏽
И вайбик с родителями, и прогулки, и фри с бургерами, и летние вечера, когда мы куда-то срываемся всей семьёй.
Я просто не учла, что этим летом у нас такие дни были примерно… каждый день 😂
Поэтому для него куда большим приключением оказалось остаться дома одному.
Причём в его голове глубок…
❤22
27 Aug 2026, 07:37 UTC566 views6 reactionsread 2 September 2026 Photo
Мой и ваш опыт вяленых помидоров, которые ПОЛУЧИЛИСЬ! 😍🤤
Итак, девочки, сейчас всё расскажу, потому что вчера случился небольшой провал, но в итоге мы с вами его победили ❤️
Сначала всё по классике:
🍅 Томаты разрезаем, удаляем семечки. Мякоть можно оставить. Кстати, некоторые из вас вялят и с семечками, но я пока не пробовала.
🍅 Раскладываем дольки на пергамент, немного посыпаем солью и оставляем минут на 10–15, …
❤4🔥2
26 Aug 2026, 14:07 UTC520 views13 reactionsread 31 August 2026 Photo
Спектакль «Басни Крылова» в Красноярском ТЮЗе 🎭
Помните эти басни из детства? «Ворона и Лисица», «Лебедь, Щука и Рак», «Стрекоза и Муравей».
Я помню, некоторые до сих пор почти наизусть из школьной программы.
Но вот вопрос: а кто из нас перечитывал Крылова уже во взрослом возрасте? Я нет.
Перед спектаклем решила подготовиться, почитала его биографию и была очень впечатлена. Потому что когда понимаешь, какой челов…
❤8🔥5
26 Aug 2026, 06:56 UTC441 views5 reactionsread 30 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
😁5
26 Aug 2026, 06:41 UTC349 views2 reactionsread 27 August 2026 Photo
24/100 + 25/100 💪🏼 Продолжаем качать мышцы и мозг, девочки 💋
Привет! Ну как вы? У меня какие-то абсолютно суматошные дни, потому что ДО ШКОЛЫ ПЯТЬ ДНЕЙ.
АААААААА 😵💫 Я боюсь! Пожалуйста скажите, что я не одна такая! 😂
Отчитываюсь сразу по тренировкам за два дня, а ещё сегодня покажу, как мы вчера сходили в театр 🎭😍
И меня, конечно же, после театра опять унесло в глубокие размышления. Или как сейчас модно говорить…
❤2
Showing the 12 most recent of 56 posts we hold for @prosecco_da. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.