Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психолог в бикини 👙

Channel

Психолог в бикини 👙

@psycho_bikini

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

424subscribers

-3 since we began measuring on 2 September 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002189772191
TypeChannel
Username@psycho_bikini
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded2 September 2026
Last confirmed live12 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 September 2026
On Telegramt.me/psycho_bikini

Growth

424427425.52 September 2026 — 427 subscribers3 September 2026 — 426 subscribers12 September 2026 — 424 subscribers2 September 202612 September 2026
3 measurements spanning 10 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 424–427 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Sept 2026, 11:16424-2
3 Sept 2026, 09:33426-1
2 Sept 2026, 11:46427first reading

Engagement

15 posts held, back to 17 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
54.7%
avg views ÷ 424 subscribers
Avg views / post
232
1 post measured
Reaction rate
6.47%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 15 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 30 August 2026
Posts held15 (17 January 2026 – 30 August 2026)
Views total232
Reactions total15
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken2 Sept 2026, 11:46 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
34s
Average length
34s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

215 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 78.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤16878.1%
🔥2612.1%
😍177.91%
👏41.86%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 215 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 17 January 2026 to 30 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Aug 2026, 09:51 UTC232 views15 reactionsread 2 September 2026
Photo

Для моего ментального здоровья дозирую время в соцсетях. Редко захожу сюда, но работа идет. Сейчас такой этап, довольно монотонный. Но от этого не менее важный. Просто его сложнее выдерживать. Рабочие веса выросли: 1. Румынская тяга 80 кг 2. Становая тяга 75 кг 3. Ягодичный мост 140 кг Низ в целом подрос, форма начинает поинтереснее смотреться. БЖУ мне считает тренер и на основе этого пишет мне оптимизированный ра…

🔥8❤7

21 Jul 2026, 09:02 UTC≈1,230 views16 reactionsread 2 September 2026
Photo

Ну что, тренер не шутил про сушку посреди набора. Цель такая: почистить питание, убрать все излишества, слить 5-6 кг, посмотреть форму, оценить. И дальше набирать уже чисто. Чем больше циклов набор/сушка, тем жестче форма и выше восприимчивость тела к нагрузке, а значит, выше анаболизм. БЖУ на ближайший месяц такое: 160/40/200 Тренировки: 4 силовые/4 кардио по 30 мин Стартую с 66 кг, к концу лета ориентировочно, бу…

❤15🔥1

19 Jul 2026, 13:50 UTC≈1,080 views20 reactionsread 2 September 2026
Video

Вес 66 кг Тренер говорит, пора сушиться. Я думала буду набирать до весны, но нам надо оценить форму и набирать почище, чтобы быть суше к весне. Сушиться, конечно, полегче мне, чем набирать. С понедельника будут изменения в диете, чему я очень рада. Есть надоело. Добавим кардио. Никаких секретов. Тренироваться, кстати, нравится. Нравится, что это теперь обыденность.

❤16🔥4

11 Jul 2026, 10:59 UTC≈1,150 views13 reactionsread 2 September 2026
Video

Прошел еще один месяц набора. Режим 4х тренировок в неделю летом поддерживать чуть сложнее, из-за постоянных соблазнов, развлечений и в целом расслабленного ленивого вайба. Но я держусь) тренировка и 4-5 приемов пищи формируют мой день. Правду говорят все те, кто занимается давно: сначала ты зависим от результата, а потом просто…зависим. 1. Румынская тяга 75 кг сейчас, работаю со штангой в свободном весе (не Смит,…

❤8🔥5

10 Jun 2026, 15:28 UTC≈1,760 views17 reactionsread 2 September 2026
Video

Ну что, с последнего поста прошел месяц, пора отметиться. Я жива! Тренируюсь, ем, прогрессирую по-немногу. Из последних новостей из мира поднятия тяжестей для гипертрофии мышц: 1. Румынская тяга 70 кг, полноценных 4 подхода по 12, (очень долго не удавалось повысить рабочий вес, топталась на 60, поэтому рада) 2. Ягодичный мост 110 кг (с задержками в пиковых точках, в прошлый набор я поднимала 130 кг, но психологичес…

😍17

10 May 2026, 18:29 UTC≈2,860 views11 reactionsread 2 September 2026
Video

Ситуация: не тренировалась неделю. Причина: уважительная, что-то не то съела. Пару дней прошли в метаниях между горшком и постелькой. Зато очень хорошо восстановилась. Сегодня легеньким, 70-80% от рабочего весом - фулбади, чтобы на следующей неделе не о*уеть от нагрузки. БЖУ 130/60-70/300-350 Несколько дней были разгрузочные, но в весе не потеряла. Магия вне хогвартса. 61 с копейками пока. Ну ниче, впереди 8 меся…

❤11

15 Apr 2026, 08:21 UTC≈2,640 views10 reactionsread 2 September 2026

Вообще, чтобы не болеть как я после дебюта на сцене, надо иметь больше мышечной массы. Ну и жить жизнью спортсмена, поставив это в приоритет. Ходить на капельницы, спать, есть. У меня же как обычно было три учебы, работа, ребенок во втором классе, какие-то головняки еще параллельно. У кого-то психика страдает, у кого-то обостряются хронические заболевания, у кого-то вот невралгия как у меня. Дефицит на всех играет п…

❤10

14 Apr 2026, 17:47 UTC≈2,400 views18 reactionsread 2 September 2026
Photo

С последнего поста здесь прошел месяц. За это время у меня было 12 тренировок, и только 2 из них на верх. За эти 12 тренировок, мне удалось вернуть мои привычные рабочие веса во всех упражнениях и даже немножко спрогрессировать. По-тихоньку вхожу в набор мышечной массы, профицит ккал совсем небольшой, жиры на контроле. БЖУ 110/60/330 Вес 60.3 Вдохновения на осенний соревновательный сезон у меня нет. Зато есть жел…

❤14👏4

19 Mar 2026, 08:59 UTC≈2,650 views10 reactionsread 2 September 2026
Photo

Месяц назад на одной из тренировок, во время румынской тяги я резко дернула вес и нагрузка отдалась в трапецию. Начиная со следующего дня и целый месяц я мучалась невралгическими болями. Сидела на уколах даже просто чтобы спать нормально. О тренировках не могло быть и речи. Пришлось смириться. Я депрессовала без нагрузки недели две. Но питание все равно поддерживала чистым. Вес не уменьшился, сейчас уже чувствую себ…

❤10

24 Jan 2026, 14:51 UTC≈3,430 views3 reactionsread 2 September 2026
Photo

Ну всё, девочки. Лютая фарма подъехала. Значит скоро я буду еще +2 кг (за счет воды и гликогена в мышцах)

🔥3

23 Jan 2026, 20:09 UTC≈3,020 views9 reactionsread 2 September 2026
Photo

В мосте 90 кг, в тяге 60. Цели на ближайший месяц дойти до 100 кг в мосте (без потерь в качестве техники) и 70 в тяге. И можно уже тогда говорить о росте ММ)

❤9

23 Jan 2026, 20:07 UTC≈2,510 views13 reactionsread 2 September 2026
Photo

Нахожу такие животики милыми. Наконец-то меня порядочно заливает 👌🏼углеводы пока 200-270, пью соки, ем хлеб, всё равно с трудом выхожу в профицит. Но вес 57 держится уже пару недель. Впереди 6 месяцев, за которые надо набрать 6-7 кг минимум. Задача ясна, двигаемся дальше. В пн иду на чекап, после соревнований еще не была.

❤13

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @psycho_bikini. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психолог в бикини 👙” (@psycho_bikini), 424 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psycho_bikini.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.