😍💳😉➡️🎁❤️⬆️❤️❤️ Присоединяйтесь к мои каналам в MAX: 🍳 «СЕКРЕТЫ КУХНИ» — лайфхаки, которые упростят готовку и сделают её в радость. 🍰 «КОНДИТЕРСКИЕ ШЕДЕВРЫ» — рецепты десертов, от которых в восторге все домашние. 🥗 «ПП ПИТАНИЕ И ФИТНЕС» — как быть в форме без изнурительных диет. 🌱 «ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ» — привычки и знания для долгой и активной жизни.

Channel
Путь к Здоровью
@putzdoroviee
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Handles named that no longer answer · Cite this entry
595subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002225976491 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @putzdoroviee |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 September 2026 |
| On Telegram | t.me/putzdoroviee |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 04:38 | 595 | -4 |
| 4 Sept 2026, 09:58 | 599 | -2 |
| 27 Aug 2026, 04:25 | 601 | -2 |
| 14 Aug 2026, 23:38 | 603 | -1 |
| 7 Aug 2026, 10:17 | 604 | no change |
| 7 Aug 2026, 09:03 | 604 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 21 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 24 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
10 reactions across 8 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 70.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 7 | 70.0% | |
| ❤ | 2 | 20.0% | |
| 😎 | 1 | 10.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 9 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 April 2026 to 24 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
3 главные ошибки при кардиотренировках, которые мешают прогрессу На дворе март, и, по сложившейся традиции, наблюдаю, как спортзалы неуклонно наполняется желающими «сбросить лишнее» или «подготовиться к лету» ☀️ Это и правда похвально, но даже если вы настроены решительно, неправильный подход к кардиотренировкам может привести не только к отсутствию результатов, но и к перетренированности, выгоранию и травмам. ⚠️ …
Как справиться с пониженным давлением? Если измерения тонометра указывают на низкое давление, но вы чувствуете себя хорошо, не стоит беспокоиться. Однако при наличии симптомов можно воспользоваться следующими лайфхаками: 👉🏻 Увеличьте потребление жидкости. Обезвоживание может привести к снижению давления. 👉🏻 Используйте компрессионные чулки. Они улучшают циркуляцию крови, распределяя её более равномерно по телу. …
Какие продукты точно помогут снизить риск развития рака груди? 1️⃣ Фасоль 🌱 Исследования показывают, что женщины, регулярно включающие бобовые в свой рацион (не менее двух раз в неделю), демонстрируют меньший риск развития рака молочной железы по сравнению с теми, кто употребляет их реже. 2️⃣ Чеснок 🧄 Богатый аллил-сульфидами и другими активными соединениями, чеснок может замедлять рост опухолевых клеток и предот…
12 простых привычек долгожителей. 1️⃣ В Японии многие пожилые люди едят овощи вместе с кожурой — так организм получает больше антиоксидантов. 2️⃣ В Греции люди в возрасте каждый день ходят пешком минимум 30 минут, независимо от погоды. 3️⃣ На Окинаве любят напитки из свёклы — они поддерживают сердце и сосуды. 4️⃣ На Сардинии пожилые жители часто поют вместе — это улучшает дыхание и настроение. 5️⃣ В Китае по утр…
"ЗОЖ без фанатизма: практичные советы, рецепты и вдохновение для здорового образа жизни." 🍏 Студия пилатеса Brave Body Pilates На нашем канале вы найдёте упражнения для домашних занятий, полезные статьи о питании и ответы на вопросы о спорте от профессионалов. 🍏 О здоровье и хорошем самочувствии. Полезные советы, поддержка и забота каждый день. 🍏 Путь к Здоровью На этом канале вы найдете информацию о здоровье, …
Подорожник, смола и немного паники Удивительно, как люди относятся к мелким ранам 🤦♂️ Пока кровь не бьёт фонтаном, всем кажется, что царапина сама как-нибудь договорится с миром и заживёт из чувства такта. А потом начинается воспаление, и внезапно выясняется, что даже маленький порез умеет испортить жизнь не хуже большого 👵 Наши бабушки, конечно, не ждали аптеку на каждом углу и пользовались тем, что было под рук…
❤1
Печень как жена: терпит, но чемоданы уже собрала 👜🍷 Печень - это та самая женщина, которая молчит, терпит и делает вид, что всё нормально. Ты её заливаешь алкоголем, закусываешь шаурмой, сверху тортик - а она всё ещё улыбается и работает Но в какой-то момент эта "женщина" смотрит на твой лишний вес, сахар в крови и думает: "А не пора ли мне собирать чемоданы?" 🌟 Именно тогда начинается НАЖБП - жировая болезнь печ…
👍1
Лимфодренажные прыжки — простая практика для лёгкости в теле. Лимфодренажные прыжки — это мягкие, невысокие подпрыгивания на месте, которые помогают активизировать движение лимфы. В отличие от крови, лимфа не имеет «насоса» в виде сердца — она движется за счёт работы мышц и дыхания. Польза: ✔️ Уменьшают отёчность ✔️ Улучшают микроциркуляцию ✔️ Помогают при чувстве тяжести в ногах ✔️ Поддерживают иммунную систему ✔️ …
Цинковая мазь помогает уменьшить потливость — за счёт подсушивающего и вяжущего эффекта. Как она работает? ✔️Подсушивает кожу ✔️Слегка сужает поры ✔️Уменьшает раздражение и воспаление ✔️Обладает лёгким антисептическим действием За счёт этого пот выделяется меньше, а запах снижается. Цинковая мазь временно уменьшает влажность кожи. Где можно применять: подмышки, стопы, ладони, зона под грудью. Наносить лучше тонким…
😎1
Выходной онлайн: Развлекайтесь с нашей подборкой каналов! ✔️ Путеводитель к счастью, гармонии и любви. Всё о там как сделать свою жизнь-жизнью мечты. ✔️ Этот канал просто бомба Здесь вы можете найти множество рецептов как на обед, так и на ужин, завтрак, выпечку, десерты, интересные закуски и салаты и т.д. ✔️ Понемногу обо всём! - классный канал для вашего ежедневного вдохновения, мотивации и хорошего настроения.…
Полезные и интересные каналы, которые помогут вам быть в курсе событий, развиваться и просто хорошо проводить время." 🪶 из Зазеркалья в Реальность Осознанный, ресурсный и экологичный подход к себе, своим отношениям, своей жизни и миру в целом. 🪶 ВАША СКОРАЯ МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ. ПОДСКАЗКИ ЧИСЕЛ И РУН. НАЙДЕМ ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ 🪶 Здесь раскроем тайны женского кода, Чтобы стать счастливей год от года. 🪶 Мохер и не …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @putzdoroviee. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 9 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
@kylinarnyiYgolok · 5393 postsЖенский мир
@GenskiimiR · 9612 postsТворческий Уголок
@tvorhesskayaMaster · 4862 postsКондитерские Шедевры
@konditerskayadom · 2911 postПП питание и Фитнес
@pppitenieifitnes · 2791 post🥙СЕКРЕТЫ КУХНИ🍒
@Sekretykyhni · 3,5171 postЙога для Всех 🌹
@yogaimeditazija · 1131 postУспешный
@yspeshniyyspehtop · 1,4041 postМед Инфо
@zurnal_vracha · 2231 post
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
@kanallpodborok25 · 3,1365 postsЖенский мир
@GenskiimiR · 9613 postsКулинарный Уголок
@kylinarnyiYgolok · 5393 postsАлиса Шмакова-Деменок | Архитектор сознания
@alisa_daily · 2,3972 postsЗОЖ-мания
@budzdorovivse · 14,0732 postsWB / Уютный Дом
@DomahniiYut · 7072 postsПАУЧИХА🧶
@Mashavyaget1 · 2,1802 postsАппетитные идеи...🍴
@mouthwateering_ideas · 5432 postsПП питание и Фитнес
@pppitenieifitnes · 2792 postsТворческий Уголок
@tvorhesskayaMaster · 4862 postsПчёлкин ЗОЖ 🐝
@beezozh · 1,1941 postАнглийский не как в школе/ Екатерина Зайцева 🇬🇧
@ekaterinaZ_Proenglish · 5351 postЕлена Петрова | Нутрициолог
@elena_petrova_nutrio · 3311 postФеечки 🧚♂️
@feechkimagik · 4801 postведьма с картами🔮🃏
@ka_taro_vsk · 6561 post🧬🔋⏳Код долголетия
@koddolgo · 7631 postКОД УСПЕХА с Лилией Селедниковой
@koduspexanum · 3541 postКондитерские Шедевры
@konditerskayadom · 2911 postКухарочка🥗
@kyharo4ka · 9121 postРай Киномана Нирвана.
@mihail2000 · 1,1621 post🤟🎸🔥Меломанский Рай🔥🎸🤟
@Miyzik10 · 1,6901 postПсихология Счастья
@psychernikovaa · 2631 postРеабилитация Родион
@reabllitolog · 8021 post🌱"В ПОТОКЕ ЗДОРОВЬЯ"🏞️
@v_potoke_zdorovia · 3751 post
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Handles this channel named that no longer answer
- Dead references
- 1
- handles named in this channel’s posts, vacant today
- Evidenced gone
- 0
- we ourselves saw one of these resolve, at some point
- Never seen alive
- 1
- vacant every time we have ever looked
@putzdoroviee named 1 handle that resolve to nothing today. That is a fact about the reference, not necessarily a fact about the handle’s history — see the two groups below.
Most of these may never have existed as a live channel at all. A handle a channel names can be a typo, an aspirational name nobody registered, or a channel that was already gone before this one ever mentioned it. Unless a row below is marked evidenced, all we know is that it references a handle that is not a live channel today — not that anything “died”. How this is measured.
Never seen alive
References a handle that is not a live channel — we have no record it ever was one.
named in 1 post, 8 August 2026 – 8 August 2026
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Путь к Здоровью” (@putzdoroviee), 595 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/putzdoroviee.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.