Channel
@sadilova_yu
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,136subscribers
+182 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001559057801 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @sadilova_yu |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/sadilova_yu |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 10:21 | 1,136 | +5 |
| 14 Sept 2026, 07:21 | 1,131 | -2 |
| 10 Sept 2026, 21:59 | 1,133 | -12 |
| 6 Sept 2026, 03:16 | 1,145 | -5 |
| 1 Sept 2026, 16:56 | 1,150 | -5 |
| 29 Aug 2026, 16:44 | 1,155 | +200 |
| 23 Aug 2026, 11:08 | 955 | +5 |
| 15 Aug 2026, 19:19 | 950 | -2 |
| 8 Aug 2026, 07:41 | 952 | -2 |
| 7 Aug 2026, 08:47 | 954 | first reading |
17 posts held, back to 26 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 13 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
235 reactions across 17 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 53.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 126 | 53.6% | |
| 🔥 | 52 | 22.1% | |
| 👍 | 40 | 17.0% | |
| 🥰 | 8 | 3.40% | |
| 💯 | 5 | 2.13% | |
| 🙏 | 4 | 1.70% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 235 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 26 February 2026 to 13 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Вчера настолько была погружена в семью, что совсем не хотелось брать в руки телефон) Поэтому хоть и с опозданием, но все же хочу поздравить с праздником! И пусть каждый закладывает в него свой смысл, главное, чтобы вам это шло на пользу 😉 А я ещё продолжаю быть в «энергосберегающем режиме», как же здорово думать только о том, что нужно пересадить цветы, купить новые подушки и где я буду гулять завтра 🥰, а не решать…
❤10👍3🔥3
КУЛИЧ С МАКОМ🧁 ✔️без пшеничной муки, яиц, молочных продуктов Совсем скоро Пасха, магазины переполнены куличами, но к сожалению, составы такие, что волосы дыбом 😣 Ловите рецепт уже проверенного мною кулича с хорошим составом👇🏻 ИНГРЕДИЕНТЫ: -универсальная б/г мука — 100 г -рисовая мука — 50 г -кукурузная мука — 20 г -разрыхлитель — 1 ч.л. (можно взять соду с лимонной кислотой); -мак — 20 г -сироп топинамбура — 60 г …
🔥8❤4👍4
Весна набирает обороты, а я набираюсь сил 😉 Ушла в «творческий отпуск», у меня впервые такое, порой нужно сделать вовремя шаг назад, чтобы потом десять вперёд … Пока я занимаюсь собой, семьей, обучениями (без этого никак 😅), думаю, как далее выстраивать работу, чтобы было ПО ДУШЕ, а не как «положено» Программы пока на стопе, но открыта предзапись за личные консультации со второй половины мая, кто хотел или задумыв…
❤14🙏4🥰1
Самый недооцененный инструмент восстановления энергии 👇🏻 Я возобновила утренние прогулки, теперь каждый день я начинаю с них😉 Чем полезны: 1. Нормализация кортизола; 2. Синхронизация циркадных ритмов Дневной свет “запускает” внутренние часы, благодаря этому вечером лучше вырабатывается мелатонин, сон становится глубже; 3. Стабилизация уровня сахара Даже лёгкая ходьба улучшает чувствительность к инсулину, а это м…
❤13👍7🔥4
🌱☀️ЛЮБИМЫЙ ДЕНЬ Сегодня весеннее равноденствие, уже официально началась весна! Очень жду и люблю этот день, заранее освобождаю его от дел, насколько это возможно 💛 Это напоминалка вам, чтобы сегодня и ближайшие выходные больше позаботиться о себе, быть на природе или просто больше гулять, сместите фокус и проблем и задач на СЕБЯ и свое состояние, ведь это самое первоочередное, но часто откладывается «на потом»
❤10🥰5💯2
Один из самых полезных продуктов печени — брокколи🥦 Является натуральным гепатопротектором, то есть поддерживают работу печени и усиливает процессы детоксикации на всех фазах👌 Дорогие, это то, что так нужно нам весной! Именно сейчас очень важно поддержать работу печени, снизить на неё нагрузку, поэтому обязательно включайте в рацион данный продукт). Ловите способ, как приготовить брокколи вкусно 👇🏻 Разделите на …
🔥10👍9🥰2
Дорогие, спасибо, что приняли участие в опросе выше, вижу, что картина не такая уж и печальная)) Да, в современных реалиях Телеграм работает как и Запретграм, и это стоит принять, иначе никак) У меня язык не повернется звать вас в МАX, канал там заведу если уже совсем никаких других вариантов не будет)) Пока основной остается Телеграм, я никуда не перехожу, просто он теперь с впн. Понимаю, что не всем это удобно, …
❤7🔥5💯3
Как же меня радуют такие сообщения от вас 😍 Да, я не дам вам супер быстрое решение со схемой бадов, ферментов и тд, но я помогу вам выстроить такой рацион, который будет работать на вас всю вашу жизнь и постепенно восстанавливать организм без побочек! Открыта запись на личные консультации на май, пишите мне сюда @Yuliya_Sadilova
❤9🔥4👍1
Дорогие, запись вебинара со всеми дополнительными файлами в ближайшее время разместим, будет рассылка по почте и в боте участников 😉
❤6👍2🔥1
❗️Уже сегодня, 5 марта в 19:00 по мск я провожу вебинар «Иммунитет — конкретные шаги поддержки» Не просто поговорим на эту тему, вы заберёте несколько файлов с рекомендациями, напитками и даже рационом 👌 Ещё успеваете забрать свое место по ссылке https://sadilovayuliya.ru/VebIM ❗️После оплаты вам придёт письмо на почту с доступом, если оно не пришло или возникают технические сложности с входом на вебинар, пишите в…
❤4👍1🔥1
Video message, posted without a caption
❤6
Очень радует, что вы мне доверяете и приходите снова и снова 😍 Нет задачи собрать всех, пусть будут лишь те, кому откликается мой подход и видение, я за качество, а не количество! 🔥 Решила, что всем участникам этого вебинара я дам оооочень приятный бонус! Пусть это будет сюрпризом 😉😉😉 Встречаемся уже завтра - 5 марта в 19:00 по мск на вебинаре «Иммунитет — конкретные шаги поддержки» Не просто поговорим на эту тем…
🔥5❤3👍3
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @sadilova_yu. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“👩🎓ПИТАНИЕ ПО НАУКЕ на базе ГАРВАРДА” (@sadilova_yu), 1,136 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/sadilova_yu.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.