Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
29 measurements spanning 36 days, net +1,063. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 27,982–29,405 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 29
Measured (UTC)
Subscribers
Change
12 Sept 2026, 19:21
29,209
-32
10 Sept 2026, 21:36
29,241
+82
7 Sept 2026, 20:37
29,159
+125
4 Sept 2026, 20:02
29,034
+37
3 Sept 2026, 06:13
28,997
+1
2 Sept 2026, 01:25
28,996
+19
1 Sept 2026, 00:56
28,977
+25
31 Aug 2026, 02:56
28,952
+66
30 Aug 2026, 03:27
28,886
+36
29 Aug 2026, 03:54
28,850
+21
28 Aug 2026, 00:34
28,829
+24
26 Aug 2026, 22:02
28,805
+49
25 Aug 2026, 18:56
28,756
-4
24 Aug 2026, 21:37
28,760
+67
23 Aug 2026, 04:06
28,693
-4
21 Aug 2026, 15:42
28,697
+4
20 Aug 2026, 14:35
28,693
+38
19 Aug 2026, 11:53
28,655
+12
18 Aug 2026, 14:03
28,643
+40
17 Aug 2026, 13:39
28,603
first reading
Engagement
39 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 60 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
28.9%
avg views ÷ 29,209 subscribers
Avg views / post
8,450
24 posts measured
Reaction rate
5.01%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
24
of 39 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 3 September 2026
Posts held
39 (31 July 2026 – 3 September 2026)
Views total
202,780
Reactions total
10,167
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
4 Sept 2026, 12:12 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Video runtime
5m 32s
Average length
24s
Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
17,271 reactions across 39 posts, in 26 distinct kinds. The most used accounts for 48.9% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
8,451
48.9%
❤🔥
4,221
24.4%
😍
1,511
8.75%
🔥
1,021
5.91%
💘
387
2.24%
🍓
330
1.91%
💯
283
1.64%
👍
227
1.31%
💋
221
1.28%
💅
175
1.01%
😢
165
0.955%
😘
70
0.405%
🤗
59
0.342%
🥰
52
0.301%
👏
22
0.127%
😇
20
0.116%
🤩
19
0.11%
⚡
11
0.064%
😨
9
0.052%
😐
5
0.029%
6 further kinds
12
0.069%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 39 of the 39 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 17,271 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 39 most recent posts we hold, published 31 July 2026 to 3 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Telegram Stars
Stars received
136
across the posts below
Posts paid on
27
of 39 we hold a reading for · 69%
Most on one post
7
single highest reading
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @ssofissi. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 39 most recent posts we hold for this entry, published 31 July 2026 to 3 September 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
💪💪 Ультанула и в 7:30 утра уже была в зале, пришло время возвращаться в стабильные тренировки
Произошла смена локации и теперь у меня есть нормальный тренажер для ягодичного моста, ура!!! Этот тренажер у меня на втором месте по удобству после свободного веса, но я так устала тратить по 20 минут на сбор/разбор штанги, что пока буду работать так, привыкаю 🙉
💪🧘♀️Как и всегда, после перерыва делаю фулбали первые 2-3 т…
🫂⭐️ Просто friendly reminder, что все это — нормально!
Вы знаете, я просто стараюсь придерживаться баланса между тренировками, питанием, отдыхом и другими радостями жизни, без крайностей и чувства вины!
Но баланс у каждого свой, поэтому не сравнивайте свою жизнь с чужой картинкой в интернете, а ищите то, что комфортно именно вам! ❤️🎧🍕
👩🏼🎓☕️✨ Я снова в student era
Если честно, то год назад у меня было ровно 0 мыслей по поводу тренерства, но на протяжении всего этого года жизнь как-будто очень жирно мне намекала, что именно это решение будет следующей ступенькой в моем развитии
Обучение объемное, будет длиться 8 месяцев, в одной из лучших школ фитнеса в России, я очень воодушевлена! Буду делиться всем процессом 🥹🤍
👩🏼🍳🍓🥣 У меня сегодня вышла чтояемка, но отдельное внимание хочу уделить классному белковому завтраку, который я готовлю уже пару дней!
🍳 Это хорошая альтернатива классической овсяной каше, полное кбжу на одну порцию такого «пирога»: 455кк/27б/11ж/53у
— Рецепт и ингредиенты 👇
• 1/2 банана
• Яйцо
• 40г греческого йогурта
• 30г овсянки
• 20г овсяной муки (можно пшеничную, рисовую)
• 30г молока
• Разрыхлитель
• Сах.за…
🏋️♂️🧘♀️🏀 Если бы мне сказали оставить только два предмета для домашних тренировок, то это точно были бы коврик и пара утяжелителей!
С ковриком можно комфортно делать упражнения на пресс, растяжку и упражнения на мобильность, а с утяжелителями можно усовершенствовать даже самые простые движения! 🧘♀️
🧘♀️📌 И как раз недавно я присмотрела для себя такой комплект от YourFit, ведь этот инвентарь не только удобный и фу…
🍓🍋🪩 Маленький фото дамп этого лета из неизданных и любимых кадров!
🌱Самая удобная вариация ягодичного моста в нишевом вьетнамском спортзале без кондиционеров в +35
🌷Макдональдс в Китае (худший из всех, что мы пробовали 😭)
🌺Красивые с мужем ходили в кино!
💚 Только вернулись из Японии и это одно из последних посещений самого эстетичного спортзала во Вьетнаме
✨Картинка как из пинтерест, но ее сфотографировала я
💖Котик …
🥪🥬🎞️ Предлагаю провести последнее воскресенье лета вместе со мной в новом видео на ютуб!
В августе я почти не ходила в зал, зато проводила свои будни на даче, пробовала новое хобби и занималась блогом — все это показываю во влоге!
А ещё тот, кто досмотрит до конца — узнает раньше всех одну новость, которую я обещала рассказать ещё пару недель назад, приятного просмотра!! 🙉
💔 А что, если вам нужно не прокачивать дисциплину, а просто научиться отличать лень от усталости?
Мы не всегда способны объективно оценить свое состояние и готовность идти на тренировку, поэтому лучше это делать ориентируясь на конкретные цифры!
🤩⌚️В этом нам поможет новый фитнес-браслет CIRQA от Garmin, который следит за показателями здоровья, сна, уровнем стресса, восстановления и цикла, что особенно важно для тр…
👕🌸👟 Как на меня смотрит моя полка со спортивной одеждой под завязку, когда у меня чешутся руки заказать ещё:
Я надеялась, что заказав шорты всех цветов радуги два месяца назад мне этого будет достаточно, но корзина на алике снова набирается ахаха
На этот раз хочется заказать что-то более закрытое на осенний и зимний период, как и всегда — все покажу и расскажу
⭐️⭐️ Если у вас есть недавние крутые находки на алике…
🤩💪 Выглядит, как мой следующий гиперфикс
Придумала нам с мужем новое хобби — выходить по вечерам разгружать мозг на площадку (мнение мужа никто не спрашивал ахаха)
Рандомно захотела попробовать сделать флажок, было 5-6 попыток и первый вывод: ВИСЕТЬ ВНИЗ ГОЛОВОЙ ОЧЕНЬ СТРАШНО, не понимаю как распределять вес и держать равновесие, но! 🤩
🪷🙏Не смочь что-то сделать с первого раза, это, не поверите, норм!) При первой поп…
💪🤩 Полезный пост со всеми нюансами про массонабор!!
Имейте в виду, что рассчитывать кбжу нужно строго индивидуально, указанные цифры в посте — лишь пример
📌Подробный тутор на расчет кбжу под любую цель есть здесь!
Как и всегда — надеюсь, что было полезно, темы для следующих разборов очень сильно принимаются в комментариях!) 😺
😢🏋️♀️ Ваша фитоняшка была сегодня всего лишь на 4й тренировке за весь август…
То уезды загород, то какие-то другие дела и было как-то не до зала, если честно
Конечно, стараюсь не ругать себя, ведь жизнь не бывает стабильной и самое главное это не выкладываться каждый день на 100%, а просто уметь возвращаться к своим к своим старым привычкам 🥒🥦🤢
Короче, осенью возвращаем прайм! Зато сегодняшняя тренировка прошла оч…
❤355❤🔥85👍39🍓13💘11🔥9💯5🤗5
Showing the 12 most recent of 39 posts we hold for @ssofissi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Mentions
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ssinitsinaa” (@ssofissi), 29,209 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ssofissi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.