Channel
@stroinasha_niasha
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
441subscribers
-1 since we began measuring on 1 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001988567070 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @stroinasha_niasha |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 1 September 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/stroinasha_niasha |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Sept 2026, 07:42 | 441 | -1 |
| 1 Sept 2026, 10:45 | 442 | no change |
| 1 Sept 2026, 10:30 | 442 | first reading |
20 posts held, back to 16 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 27 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (16 November 2024 – 27 August 2026) |
| Views total | 102 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 1 Sept 2026, 10:45 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
116 reactions across 17 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 46.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 54 | 46.6% | |
| 👍 | 31 | 26.7% | |
| 🔥 | 14 | 12.1% | |
| 🙏 | 6 | 5.17% | |
| 🥰 | 6 | 5.17% | |
| 😍 | 4 | 3.45% | |
| 👏 | 1 | 0.862% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 116 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 November 2024 to 27 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сырники с ягодами — завтрак, ради которого хочется проснуться ☀️ Нежные внутри, румяные снаружи и такие, что кухня сразу начинает пахнуть “сегодня день будет нормальный” 😄 Идеально для завтрака, перекуса или момента, когда хочется вкусно, но без тяжелой еды. Ингредиенты на 2 порции: 🥣 Творог 5% — 360 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌾 Рисовая или обычная мука — 40 г 🍯 Сахар или подсластитель — по вкусу ✨ Ванилин — щепотка 🫐 Ягоды —…
Притча о богатстве и бедности Однажды, очень богатый человек взял своего сына в поездку по стране с единственной целью — показать мальчику, что значит жить без денег. Несколько дней они провели у очень бедной семьи. По возвращении домой отец спросил, понравилась ли ему поездка. — Понравилась, отец! – ответил мальчик. — Видел, как бедны могут быть люди? – задал вопрос отец. — О, да! – последовал ответ. — А чт…
Запеченная рыба с картофелем — ужин без лишней суеты 🐟 Когда хочется нормальный ужин, но стоять у плиты как герой кулинарного сериала не хочется. Рыба, картофель, специи — и духовка делает большую часть работы за тебя. Ингредиенты на 2 порции: 🐟 Филе белой рыбы — 350 г 🥔 Картофель — 400 г 🍋 Лимон — 1/2 шт. 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🫒 Оливковое масло — 1 ст. л. 🧂 Соль, перец, паприка — по вкусу 🌿 Укроп или петрушка — по же…
🤩🤩🤩🤩🤩✨🐬🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Я хочу у моря тихо посидеть, Опьянеть от солёной свежести, Как танцует небо, посмотреть, И волнуется вода от нежности, Я хочу потрогать тёплый песок, Посчитать миллионы ракушек, Как чайки свой подают голосок Пролетая над волнами макушек… Я хочу попросить у моря взаймы Его призрачных тайн глубину, Чтобы позже, в мгновенье зимы, Вспоминать всю его красоту. ©️ 🤩енедикт 🤩емов ⭐️#стихи #море
❤4😍2
А потом ты исключаешь вариант "быть на втором месте". Удаляешь из своей жизни все предложения с приставками "после..", "потом...", "не уверен". Делаешь выбор в пользу четкости, ясности, стабильности. Прекращаешь выполнять вечные реверансы и заслуживать уважение. Ты просто решаешь выбирать себя. Теперь всегда выбирать себя.
👍5
Я грешная и не пытаюсь быть святой, И просто жить хочу, а не казаться. Я женщина, красива женской красотой, Хочу как все любить, грустить, смеяться. Я ветреной бываю иногда, Бываю королевой неприступной, С душой живу распахнутой всегда, А сердце только одному доступно. Я на Земле живу, а не в раю И по своим я правилам играю, Я получаю то, что отдаю Наверно, даже больше получаю… Я радуюсь и солнцу, и дождю, Меня ко…
❤10🔥3
Отличный высокобелковый ужин Кбжу на всю порцию: 322/39/16/2 Ингредиенты: – Куриное филе 100 г – Яйцо 2 шт – Помидор 20 г – Сыр 20 г – Капля масла для смазывания – Соль по вкусу Приготовление на видео Приятного аппетита! 💚
🔥9❤2
Мне стало нравиться молчать, Ни с кем не спорить, не ругаться, За небом чаще наблюдать, По мелочам не распыляться... Мне стало нравиться хранить В душе своей покой и нежность И каждым мигом дорожить, Где суеты враг - безмятежность. Мне стало нравиться ценить То, чем на свете я богата, Мир окружающий любить, Совсем ни в чём не виноватый. Мне стало нравиться сиять, Тепло дарить и улыбаться. Меня кому-то не понять, Н…
❤5👍3👏1🔥1
— Кaкиe плaны? — У мeня иx нeт. Пью кoфe зepнoвoй И ждy вecнy. Meняю пoтиxoнькy тьмy Нa cвeт, A зябкий лёд — Нa тёплyю вoлнy. — Cкaжитe, кaк бeз плaнoв Bы живётe? — Тaк вдyмчивo И пpocтo кaк мoгy, Тo пocвящaю вcю ceбя Рaбoтe, Тo жизнeнныe cилы Бepeгy. — Кaким бы Bы xoтeли видeть "Зaвтpa"? — He знaю. Heoжидaнный вoпpoc... Я мыcлeннo пишy Эcкизы мapтa , B oпpaвe Из yлыбoк и мимoз. — Bы cтpaннaя. — Boзмoжнo... …
❤7👍3
Не надо усложнять.. Ни дни, ни ночи.. Прокручивать проблемы в голове, Искать подтекст меж чьих-то слов и строчек, Не надо усложнять. Ни в чем. Нигде. Отсейте негатив. Так будет легче, Чем клясть себя, судьбу и что-то там.. Любой из нас намного человечней, Когда в душе нет груза прошлых драм. Не надо усложнять.. Налейте кофе… Окно откройте.. Сделайте глоток.. И отпустите боль и катастрофы, Остатки грусти, горестей, …
🥰6😍2❤1
Я верю в то, что вечером Святым Исчезнет зло и тьма уйдёт за ним... Земля ликуя, гонит колдовство, Когда вступает в силу Рождество... С праздником, православные! Счастливого Рождества!🙏💕
🙏6❤3👍1🔥1
😗😙🧐😁🥹😍😘😁😝😁😃😋☕️🌼 Самые нежные ПП сырники 🥞 КБЖУ на 100 гр: 163ккал/8.8/8.6/12 Ингредиенты: - 250 гр рикотта - Рисовая мука - 40 гр - 1 яичный белок - Малина - 70 гр Приготовление в видео Попробуйте! Очень вкусно и полезно!
❤6
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @stroinasha_niasha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Стройняша фитоняша | ПП рецепты” (@stroinasha_niasha), 441 subscribers as measured 2 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stroinasha_niasha.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.