27 Aug 2026, 19:53 UTC753 views126 reactionsread 29 August 2026 Сейчас, в это время, мне очень интересно наблюдать, как себя проявляют другие люди. Это так же интересно, как наблюдать за собой.
Так вот, другой человек, кем бы он ни был, начинает пробовать взаимодействие с формальной дистанции, и это всегда, на 100 процентов маска, то есть он не показывает себя настоящего.
Эта маска, как правило, приятная, вежливая, но бывают и нюансы.
Иногда другой человек не старается быть ве…
❤86🔥33🙏5😱2
26 Aug 2026, 09:35 UTC986 views162 reactionsread 29 August 2026 Друзья, очень коротко подсвечу некоторые процессы, которые бывает сложно распознать.
1. Ничего не хочется, ничего не радует, хочется плакать или спать, или тупо уставиться в сериалы.
Версии: вы себя заставляете. Что именно вы делаете - не знаю. Может, заставляете работать на нелюбимой работе. Может, вы играете какую-то роль, например, идеальной жены или матери, или идеального партнера.
Но такое выгорание происходи…
❤105🔥41🙏8👏4💯4
21 Aug 2026, 05:24 UTC≈1,440 views12 reactionsread 29 August 2026 🔔Дорогие, в воскресенье последний день, чтобы приобрести записи встреч «Самоценность: Новая ступень»!
В воскресенье в 23:59 по Москве мы закроем к ним доступ.
Записи лежат тут: https://vhlebova-resurs.ru/samotsennost-novaya-stupen
❤12
19 Aug 2026, 19:39 UTC≈1,640 views117 reactionsread 29 August 2026 Одна из самых распространенных программ нашего эго называется "хорошая девочка" и "хороший мальчик"
Почему это программы? Потому что они записаны в нашем подсознании, и мы их воспроизводим автоматически.
Почему это программа эго? Эго - это ограничивающая часть нашей личности, а "хорошие девочка и мальчик" - это образы, которые мы носим в себе, которые мы предъявляем миру и даже самим себе. То есть мы все свое беско…
❤74🔥21🙏13👏6💯3
Психолог Вероника Хлебова pinned a photo
19 Aug 2026, 06:02 UTC≈1,520 views16 reactionsread 29 August 2026 Photo
🎥Записи встреч группы «Самоценность: новая ступень» до 23 августа
✨Дорогие, живые встречи группы завершились, но вся глубина, ценность и трансформационные практики сохранены в видеозаписях. Вы можете пройти этот путь самостоятельно, в удобное время и в своем собственном темпе.
🎥 Запись 1-й встречи: «Почему я играю роль?»
О возвращении права быть собой
На этой встрече мы пошли в самую глубину — туда, где живут наш…
❤16
17 Aug 2026, 07:36 UTC≈1,380 views83 reactionsread 29 August 2026 В моем закрытом канале "Путь Души" меня вчера спросили, бывает ли чувство вины "полезным".
Это важный вопрос, поэтому я хочу ответить для всех.
Ответ очень простой - любое негативное чувство - страх, вина, стыд, чувство нехватки, недостаточности, не-ценности и так далее - это следствие наших внутренних программ, и полезными они быть не могут.
Возможно, страх отчасти сохраняет нам жизнь, но доля такого страха намно…
❤60🔥22🙏1
15 Aug 2026, 08:45 UTC≈1,740 views156 reactionsread 29 August 2026 Мы творим своим состоянием
На днях пришла клиентка, которая ищет работу.
И ведет она этот поиск из позиции нехватки, дефицита, то есть жертвы.
Что это за позиция? Она энергетически наполнена нуждой, хорошей девочкой, желанием понравиться. То есть она не является собой, а играет роли, которые и приносит работодателю. И он ее такой и чувствует.
Какую работу можно найти из нехватки и дефицита? Не такую, которая нрави…
❤98🔥52💯6
Психолог Вероника Хлебова pinned a photo
14 Aug 2026, 10:20 UTC≈1,750 views73 reactionsread 29 August 2026 Photo
🎥[Новое видео] Он ВСЕГДА поддержит и утешит вас. ВНУТРЕННИЙ НАБЛЮДАТЕЛЬ
Друзья, я записала новый ролик о том, как фигура внутреннего наблюдателя помогает нам проживать эмоции и трудные события.
Фигура внутреннего наблюдателя всегда поддержит вас и утешит. Но его нужно тренировать.
Если ваш внутренний наблюдатель слаб, его место занимают автоматические реакции, которые срабатывают при возникновении триггера. Злость…
❤68🔥5
12 Aug 2026, 06:17 UTC≈1,820 views161 reactionsread 29 August 2026 Photo
Вокруг удивительно много красоты, но видно это только в определенном состоянии. Пока в нас говорит Жертва, мы наполнены страданиями и множеством проблем, которые постоянно нужно решать. Поток - это состояние, когда мы не в Жертве, когда мы в моменте, когда мы свободны. И это состояние мы выбираем, хотя в Жертве кажется, что нас принуждают.
❤112🔥31💯9💋6🤩3
10 Aug 2026, 06:15 UTC≈1,890 views191 reactionsread 27 August 2026 Почему нам так сложно поставить себя "на первое место"?
Потому что мы еще в детстве проглотили программу "Будь удобным", "Будь хорошим", "Останешься один, никому не нужный, некому будет подать стакан воды", "Эгоист - это очень плохо".
Проглотили и выполняем ее, потому что верим. Верим, что это правильно.
Но что получается, по факту? Мы не можем различить "своих" и чужих", сразу начинаем подстраиваться. Потому что т…
❤133🔥52💯5😱1
Showing the 12 most recent of 31 posts we hold for @veronikahlebova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.