30 Nov 2025, 18:13 UTC≈13,800 viewsread 24 September 2026
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama
Channel
Готовим Дома. Вкусно и Полезно
@vkusn_polezno
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
26,981subscribers
-187 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001539277996 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vkusn_polezno |
| Description | Домашняя кухня Реклама : @Annnya_yudina Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/679b7ab1e7235e5c9e3b4242 |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 29 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vkusn_polezno |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 15:00 | 26,981 | -4 |
| 13 Sept 2026, 23:41 | 26,985 | -6 |
| 12 Sept 2026, 06:22 | 26,991 | -9 |
| 10 Sept 2026, 01:17 | 27,000 | -20 |
| 6 Sept 2026, 16:00 | 27,020 | -20 |
| 4 Sept 2026, 06:21 | 27,040 | -5 |
| 2 Sept 2026, 18:58 | 27,045 | -20 |
| 1 Sept 2026, 18:13 | 27,065 | -20 |
| 31 Aug 2026, 20:17 | 27,085 | -14 |
| 30 Aug 2026, 20:54 | 27,099 | -5 |
| 29 Aug 2026, 18:16 | 27,104 | -14 |
| 28 Aug 2026, 18:33 | 27,118 | -8 |
| 26 Aug 2026, 17:22 | 27,126 | -2 |
| 25 Aug 2026, 15:44 | 27,128 | -4 |
| 24 Aug 2026, 13:43 | 27,132 | -14 |
| 22 Aug 2026, 19:44 | 27,146 | -1 |
| 21 Aug 2026, 06:42 | 27,147 | -1 |
| 20 Aug 2026, 08:38 | 27,148 | -1 |
| 19 Aug 2026, 08:35 | 27,149 | -1 |
| 18 Aug 2026, 11:33 | 27,150 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 12 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 62 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- ≈1,070
- Videos
- ≈1
- Links
- ≈2
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 24 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Recent posts
30 Nov 2025, 15:22 UTC≈5,220 viewsread 24 September 2026
Photo
Photo, posted without a caption
29 Nov 2025, 14:14 UTC≈14,900 viewsread 24 September 2026
Photo
🟢Рыба с овощами, запеченная в молочном соусе Ингредиенты: - 1 кг филе рыбы (хека, трески, судака или любой другой нежирной рыбы), - 3 помидора, - 1 крупный сладкий перец, - 2 небольших соленых огурца, - 300 мл молока (1,5 % жирности), - 2 яйца, - 1 ч. л. горчицы, - соль, черный молотый перец, зелень (по вкусу). Приготовление: 1. Филе рыбы нарезать на куски размером с одну порцию, посолить, поперчить и уложить в фор…
28 Nov 2025, 17:25 UTC≈13,600 viewsread 24 September 2026
Photo
Яблочный пудинг (десерт) на 100 г 69.98 ккал Б/Ж/У 1.37/0.85/13.67 4 яблока 2 ст л манной крупы 0,5 ст молока ванилин по вкусу сахзам по вкусу корица по вкусу Яблоки помыть и очистить, разрезать на 4 части, в небольшом количестве воды отварить в микроволновке мин 10-15. Манку сварить, добавить сахар. Готовые яблоки измельчить в блендере, добавить корицу. Смешать с манной кашей, выложить в формочки и охладить! Укра…
27 Nov 2025, 18:20 UTC≈14,800 viewsread 24 September 2026
Photo
Варенье из киви и яблок Яблоки — 2 Килограмма Киви — 1 Килограмм Сахар — 1 Килограмм Лимон — 1 Штука Вода — 1 Стакан Яблоки моем и очищаем от кожуры, затем режем небольшими дольками. Киви также очищаем от кожуры и режем мелкими дольками. Переложите фрукты в глубокую емкость для варки, сверху выдавите сок целого лимона. Это делается, чтобы фрукты не потемнели. Затем насыпаем сахар, добавляем воду и оставляем фрукты …
26 Nov 2025, 17:00 UTC≈14,500 viewsread 24 September 2026
Photo
В таком маринаде скумбрия не уступает по вкусу красной рыбе Ингредиенты: -Скумбрия (замороженная, разморозить) 2 шт -лук репчатый по вкусу -вода 250 мл -гвоздика 6 шт -перец горошком шепотка -перец душистый молотый 1/3 ч л -зерна кориандра шепотка -соль 2 ч л -сахар 0,5 ч л -масло подсолнечное 2 ст л -уксус яблочный 2,5 ст л Приготовление: 1. Скумбрию почистить, порезать на кусочки. 2. Воду вскипятить, добавить туд…
25 Nov 2025, 16:33 UTC≈13,400 viewsread 24 September 2026
Photo
Photo, posted without a caption
24 Nov 2025, 15:36 UTC≈13,800 viewsread 24 September 2026
Photo
Коктейль Пиранья (Piranha) Продукты Водка – 37 мл (6 ч. л.) Шоколадный ликер, коричневый – 25 мл (1,5 ст. л.) Кола, сильно охлажденная – 25 мл (1,5 ст. л.)
23 Nov 2025, 15:41 UTC≈14,600 viewsread 24 September 2026
Photo
Идеальные творожники для ужина Пищевая ценность: 315 ккал, белка - 68, жира -0.1, углеводов -10. В 100 гр: 55,26 ккал, 12 гр белка, 0,02 гр жира, 1,75 углеводов. Ингредиенты: 1) 400 гр обезжиренного творога (не жидкого) 2) 100 мл обезжиренного молока 3) 1 ст.л. с горкой молотых овсяных хлопьев 4) 1 большое яйцо Приготовление: Все компоненты взбить в блендере. Разложить по силиконовым формочкам. Печь в разогретой…
22 Nov 2025, 16:21 UTC≈13,500 viewsread 24 September 2026
Photo
Мясо по-французски из курицы 113ккал на 100г Б-14.05 Ж-4.93 У- 2.45 куриное филе — 2 шт. помидор 2 шт. репчатый лук — 2 шт. яйцо куриное — 1 шт. сыр — 100 г сметана 1 ст. ложка перец черный молотый соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить. Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешат…
21 Nov 2025, 17:17 UTC≈13,500 viewsread 24 September 2026
Photo
9 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги. 1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый нежирный сыр, зелень,сметана . 2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца. 3. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)! 4. Адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень. 5. Куби…
20 Nov 2025, 21:01 UTC≈13,500 viewsread 24 September 2026
Photo
Яичница-болтунья в слоёном тесте😉 Ингредиенты: Лист слоеного теста — 1 шт. Яйца куриные — 6 шт. Шампиньоны — 200 г Ветчина — 200 г Сыр — 100 г Укроп — 1 небольшой пучок Сливочное масло — 1 ст. л. Соль, перец — по вкусу Яйцо (для смазывания) — 1 шт. Приготовление: 1. В сковороде сначала обжариваем грибы. 2. Режем кубиками ветчину. 3. Добавляем к грибам и жарим еще около 3 минут. 4. Сыр трем на терке. 5. Укроп мелк…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vkusn_polezno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Channels Telegram recommends alongside this one
Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.
Терапия мышления
@lykovaanastasiapsy · 259 (as read 11 September 2026)#1
@lykovaanastasiapsy · 259 (as read 11 September 2026)#1
Анастасия Курятникова | Кундалини-йога и соматические практики
@mykyoga · 261 (as read 11 September 2026)#2
@mykyoga · 261 (as read 11 September 2026)#2
Кривдина Екатерина🧬Психология по методу ДНК
@krivdina_ekaterina · 875#3
@krivdina_ekaterina · 875#3
Новый Русский Мир
@novrusmir · 274#4
@novrusmir · 274#4
Город.рф
@gorodkimry · 591#5
@gorodkimry · 591#5
Управление образования МО Кавказский район📚
@yo_kavkaz · 630#6
@yo_kavkaz · 630#6
Волго-Камское ТУ Росрыболовства
@samara_fish · 551#7
@samara_fish · 551#7
СШ "КАМЕЛОТ"
@skkamelot · 210#8
@skkamelot · 210#8
Детская городская поликлиника №11
@dgp_11_msk · 312#9
@dgp_11_msk · 312#9
Центр реабилитации инвалидов имени Л.И. Швецовой
@cmirshvetsovoy · 514#10
@cmirshvetsovoy · 514#10
Минимущество Республики Саха(Якутия)
@mizoyakutia · 452#11
@mizoyakutia · 452#11
Школа танцев "Шаг Вперёд", Пермь
@shag_vpered_dance · 170#12
@shag_vpered_dance · 170#12
Гезалов Александр
@gezalovlive · 273#13
@gezalovlive · 273#13
ТЕРРАСА Загородная Недвижимость | СПБ | Экспертное агентство и застройщик
@terrasazn · 647#14
@terrasazn · 647#14
Гостехнадзор Чувашии
@gtnchu · 546#15
@gtnchu · 546#15
Обучайка-развивайка
@urb_kids · 2,451#16
@urb_kids · 2,451#16
ПрофсоюзNews
@profobrmo · 528#17
@profobrmo · 528#17
ГКБ №21 г.Уфа
@gkb21Ufa · 596#18
@gkb21Ufa · 596#18
ЧЕЛНЫВОДОКАНАЛ
@chvk_official · 434#19
@chvk_official · 434#19
Staryy с Балдежом ✌️
@staryy_balde · 129#20
@staryy_balde · 129#20
ГБУЗ Республиканский психоневрологический диспансер
@rpndrb · 410#21
@rpndrb · 410#21
Наука ГГТУ | Орехово-Зуево
@nauka_ggtu · 317#22
@nauka_ggtu · 317#22
Прекрасные идеи.
@Prekrasnie_idei · 151#23
@Prekrasnie_idei · 151#23
Хакасский национальный театр кукол "Сказка"им. Л.Г. Устинова
@teatr_skazka1979 · 489#24
@teatr_skazka1979 · 489#24
Духовное управление мусульман Азиатской части России الادارة الدينية المركزية لمسلمي القسم الآسيوي من روسيا
@dumachr · 670#25
@dumachr · 670#25
Галина Илющенко•ГОЛОС ЖЕНЩИНЫ•Трансформация
@gala_maditatiOM · 972#26
@gala_maditatiOM · 972#26
ScanDream•Бабенко Алексей•Голик Анастасия
@scandream · 561#27
@scandream · 561#27
Ассоциация "Новое качество"
@neoquality · 438#28
@neoquality · 438#28
ЭУиЛС, Алчевск
@feb_dstu · 258#29
@feb_dstu · 258#29
Sasha.novikovaa пишу и болтаю 🐾
@sashabeautynastavnik · 125#30
@sashabeautynastavnik · 125#30
Курс валют
@tenge_exchange · 452#31
@tenge_exchange · 452#31
🕊Juliana Tej • ИСТИНА ВНУТРИ
@julianatej · 162#32
@julianatej · 162#32
Сестринское дело
@sistrin · 1,780#33
@sistrin · 1,780#33
Ирина Тревел Эксперт
@irina_travel_avenue · 235#34
@irina_travel_avenue · 235#34
Мотивация/Вдохновение
@ludmila237 · 378#35
@ludmila237 · 378#35
Республиканский театр кукол Марий Эл
@teatrkukolmariel · 291#36
@teatrkukolmariel · 291#36
Центр народной культуры "Радуга"
@mbutsnkraduga · 695#37
@mbutsnkraduga · 695#37
Национальный парк "Сенгилеевские горы"
@npsenggory · 676#38
@npsenggory · 676#38
Rabota.Group
@Rabota_tochka_group · 468#39
@Rabota_tochka_group · 468#39
BLOOM
@bloomparty · 722#40
@bloomparty · 722#40
Новосибирское УФАС России
@ufas54 · 385#41
@ufas54 · 385#41
Гатчинская правда
@gtnpravda · 878#42
@gtnpravda · 878#42
Алина Калакуцкая🎓 Психология Арт МАК
@alinakalakutskaya · 366#43
@alinakalakutskaya · 366#43
Kate🪐english teacher for high levels
@engbykaty · 268#44
@engbykaty · 268#44
MollyLife
@popovamolly · 340 (as read 11 September 2026)#45
@popovamolly · 340 (as read 11 September 2026)#45
Псих-пед ГГТУ
@psychpedggtu · 335#46
@psychpedggtu · 335#46
Гаспаров.docx
@vladimirgasparov · 399#47
@vladimirgasparov · 399#47
Канал о Душе, психологии, нумерологии и метафорических картах 💖
@alessya_magic_life · 314 (as read 11 September 2026)#48
@alessya_magic_life · 314 (as read 11 September 2026)#48
Monicagroup
@monicagroup · 1,075#49
@monicagroup · 1,075#49
Школа № 5 г. Майского
@mkoy_sosh_5_maysky · 686#50
@mkoy_sosh_5_maysky · 686#50
С.С.С.Р Орехово-Зуево
@CCCP_OZ · 1,341#51
@CCCP_OZ · 1,341#51
Точка опоры | Татьяна Овсянникова
@psichodetox · 921#52
@psichodetox · 921#52
Заметки Макаренко
@zametkimakarenko · 736#53
@zametkimakarenko · 736#53
Владислав Смирнов | Просто продолжай
@vladislavproresurs · 261#54
@vladislavproresurs · 261#54
ЛНР/ДНР - НОВОСТИ 🇷🇺
@rub_lnr · 1,479#55
@rub_lnr · 1,479#55
Предшкольная подготовка и начальная школа
@urb_predSchool · 7,161#56
@urb_predSchool · 7,161#56
Пятигорский краеведческий музей 🏛
@pyatigorsk_museum · 1,222#57
@pyatigorsk_museum · 1,222#57
CYTO-ЛАБ archive🗂
@Cyto_Lab · 1,613 (as read 11 September 2026)#58
@Cyto_Lab · 1,613 (as read 11 September 2026)#58
ЛАХТА Приморский район
@LahtaSPb · 829#59
@LahtaSPb · 829#59
🪐Астропсихолог Евгения Филиппович🌓 Предназначение, деньги, успех
@astrolog_efilippovich · 649#60
@astrolog_efilippovich · 649#60
Под капотом B2B
@r4intranet · 1,148#61
@r4intranet · 1,148#61
Деревенский пиарщик
@krasivoipozitivno · 859#62
@krasivoipozitivno · 859#62
Путь Души | глубинная психология
@deep_prem · 648#63
@deep_prem · 648#63
Попсовый футбол
@pop_football · 884#64
@pop_football · 884#64
HIDAYATNURI.UZ | Рәсмий канал️
@hidayatnuriuz · 1,460#65
@hidayatnuriuz · 1,460#65
Интенсив 💵 от Гончарова
@intensive_goncharov9 · 268#66
@intensive_goncharov9 · 268#66
Ефремова|Выдох
@coach_efremova · 371#67
@coach_efremova · 371#67
Nunchi
@nunchi1 · 939#68
@nunchi1 · 939#68
Кундалини йога обучение
@kundalini_ans · 592#69
@kundalini_ans · 592#69
Пьяная Лавочка🥂
@rude_sommelier · 370#70
@rude_sommelier · 370#70
Дневник Тишины
@innerteacher · 230#71
@innerteacher · 230#71
APIARIUS.PRO Мëд Косметика Травы
@OlgaApiarius · 1,232#72
@OlgaApiarius · 1,232#72
🌎 Сообщество Жанна Тата
@jeannatatacommunity · 340#73
@jeannatatacommunity · 340#73
Марина Сошнева | Личные бренды и творчество
@marisoboi · 1,305#74
@marisoboi · 1,305#74
Read from Telegram’s recommendation API, most recently 11 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Рецепты вкусных блюд
@gotovim_bluda · 60,679
Telegram ranks this channel #33 of 72 here — alongside 71 others — read 22 August 2026
@gotovim_bluda · 60,679
Telegram ranks this channel #33 of 72 here — alongside 71 others — read 22 August 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Готовим Дома. Вкусно и Полезно” (@vkusn_polezno), 26,981 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vkusn_polezno.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.