Channel
@ya_sdela
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
5,784subscribers
-103 since we began measuring on 22 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001939086453 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ya_sdela |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 22 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ya_sdela |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 57% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 19:20 | 5,784 | -24 |
| 13 Sept 2026, 01:37 | 5,808 | -15 |
| 8 Sept 2026, 18:38 | 5,823 | -19 |
| 3 Sept 2026, 10:08 | 5,842 | -9 |
| 31 Aug 2026, 13:28 | 5,851 | -12 |
| 28 Aug 2026, 07:08 | 5,863 | -8 |
| 25 Aug 2026, 17:42 | 5,871 | -11 |
| 23 Aug 2026, 03:54 | 5,882 | -5 |
| 22 Aug 2026, 16:00 | 5,887 | no change |
| 22 Aug 2026, 15:45 | 5,887 | first reading |
20 posts held, back to 18 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
39 reactions across 12 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 69.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 27 | 69.2% | |
| 👏 | 4 | 10.3% | |
| 🤔 | 4 | 10.3% | |
| 🔥 | 3 | 7.69% | |
| ❤🔥 | 1 | 2.56% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 39 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 November 2025 to 15 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @ya_sdela. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 18 November 2025 to 15 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
✨ А что, если дата вашего рождения может рассказать о вас больше, чем кажется? Матрица судьбы поможет разобраться: — в сильных сторонах и талантах — в отношениях и совместимости ❤️ — в денежном потенциале 💰 — в жизненных задачах и предназначении Узнайте, какие возможности уже заложены в вашей дате рождения — и что мешает раскрыть их на максимум. 👉 Рассчитайте свою Матрицу и получите персональный разбор Только сег…
Законы притяжения счастья Законы притяжения счастья основаны на принципе того, что то, на что ты сосредотачиваешь свое внимание, ты и привлекаешь в свою жизнь. Вот несколько ключевых принципов: 💫Позитивное мышление: Думай позитивно, и ты притянешь в свою жизнь позитивные события и людей. 💫Благодарность: Благодарность за то, что у тебя есть, привлечет еще больше благополучия и радости. 💫Визуализация: Воображай сво…
❤10❤🔥1
Раскрытие своего потенциала — это путь к самореализации и внутренней гармонии. Часто мы не до конца осознаем, на что способны, ограничивая себя страхами и сомнениями. Начните с того, чтобы прислушаться к своим желаниям и интересам. Что приносит вам удовольствие? Какие цели кажутся вдохновляющими? Маленькие шаги, направленные на развитие своих навыков и знаний, помогут приблизиться к раскрытию вашего истинного потенц…
❤6
Синдром Вини-Пуха — это неофициальный психологический термин, который описывает людей, склонных к детской наивности и беззаботности, при этом имеющих трудности с принятием ответственности за свою жизнь и окружающую действительность. Это может проявляться в избежании сложных решений, бегстве от реальности и зависимом поведении. Важно различать, когда такие черты просто часть личности, а когда это признак более глубок…
❤1
Эмоции играют важную роль в нашей жизни и поведении. 💫Шаг 1: Познайте и понимайте свои эмоции, обращая внимание на свои мысли, физические ощущения и поведение. 💫Шаг 2: Развивайте навыки эмоциональной регуляции, такие как дыхательные упражнения, медитация или практика осознанности. 💫Шаг 3: Практикуйте эмоциональную интеллектуальность, учитывая эмоции других людей и налаживая эмоциональную связь с ними. Я себя сде…
Депрессия — это одно из самых распространенных психических расстройств, но, несмотря на это, оно часто остается незамеченным или недооцененным. Это состояние может проявляться по-разному: от постоянного чувства грусти и усталости до утраты интереса к вещам, которые раньше приносили радость. Важно помнить, что депрессия — это не просто «плохое настроение», а серьезное заболевание, требующее внимания и лечения. Не сто…
❤1🤔1
Как избавиться от зависти - Определите свои триггеры: Первый шаг к преодолению зависти - определить, что ее вызывает. - Сосредоточьтесь на благодарности: Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, чего у вас нет, сосредоточьтесь на том, за что вы благодарны. - Повысьте свою самооценку: Зависть часто исходит из низкой самооценки. Если вы не чувствуете себя хорошо по отношению к себе, вы с большей вероятностью бу…
❤4
Добавьте разнообразия в свою жизнь! Однообразие может превратить жизнь в рутину, лишив ее ярких красок. - Выходите из зоны комфорта. - Меняйте обстановку. - Общайтесь с разными людьми. - Учитесь чему-то новому Разнообразие - это ключ к насыщенной и интересной жизни. Не бойтесь выходить за рамки привычного и открывать для себя новые возможности! Я себя сделала сама #психология #саморазвитие #отношения #любовь
Отношения к своему телу На наше отношение к своему телу влияют не только физические факторы, но и психологические. Самооценка: Низкая самооценка может привести к негативному восприятию тела. Внутренний диалог: Отрицательные мысли о себе и своем теле могут усугубить негативное отношение. Социальные сравнения: Сравнение себя с другими может привести к нереалистичным ожиданиям и недовольству своим телом. Травма: Т…
🔥2
Самая сильная женщина в комнате – это ты. Секреты женского лидерства Автор Лидия Фенет Ее уважают. С ней считаются. Спрашивают мнения. Ждут решения по тому или иному вопросу. Кто она? Самая сильная, самая влиятельная женщина в комнате. И не важно, идет ли речь о бизнес-леди, учительнице младших классов, многодетной матери или студентке худграфа. Важно, что каждая из нас вне зависимости от социального статуса и профе…
Идеальные выходные с ним ✔️ Совместные приключения - Попробуйте что-то новое вместе — отправьтесь на прогулку в неизвестное место, займитесь экстремальным спортом. ✔️ Домашний уют - Устройте уютный день дома с любимыми фильмами, вкусной едой и расслабляющей атмосферой. ✔️ Время для общения - Гуляйте, болтайте, делитесь мыслями и мечтами. ✔️ Маленькие радости - Устройте романтический ужин, приготовленный вместе, и…
❤2
Почему спорить вредно? • Эмоциональное истощение • Разрушение отношений • Усиление негативных эмоций Вместо споров, стремитесь к диалогу и пониманию. Это поможет сохранить спокойствие и найти решения, выгодные для обеих сторон. #психология #саморазвитие Я себя сделала сама
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ya_sdela. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Я себя сделала сама • Психология” (@ya_sdela), 5,784 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ya_sdela.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.