7 Aug 2026, 03:14 UTC72 views11 reactionsread 7 August 2026 А что, если иногда откладывать — это самое правильное решение?
⠀
Вчера я написала, что иногда цена ожидания оказывается очень высокой.
⠀
Но есть и другая сторона этой истории.
⠀
Иногда мы всеми силами пытаемся заставить себя начать прямо сейчас.
⠀
Ругаем себя. Насилуем или мотивируем.
⠀
А потом оказывается, что... хорошо, что не начали раньше.
⠀
Мой дядя много лет назад очень не хотел ехать на поезде Петербург — Моск…
❤6🔥5
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
6 Aug 2026, 17:07 UTC85 views5 reactionsread 7 August 2026 Официально открываю возможность и приглашаю вас в мою новую 10-дневную игру «Пендель отменяется».
Она для вас, если вы:
✔️ постоянно откладываете важные дела до последнего момента;
✔️знаете, что нужно сделать, но почему-то снова и снова откладываете именно это;
✔️ считаете себя недисциплинированным человеком или думаете, что с вами «что-то не так»;
✔️уже перепробовали множество способов стать организованнее, но надо…
❤4🔥1
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
6 Aug 2026, 15:55 UTC85 views1 reactionsread 7 August 2026 ❗️Уже через 5 минут, ровно в 19-00 по мск, начнётся мой эфир в проекте
"Выбери жить счастливо"
➡️
https://t.me/viberizhitschastlivo
✅На тему:
«Почему вы снова всё делаете в последний момент и как наконец выйти из этого замкнутого круга»
В этом проекте большое количество ценных эфиров и очень полезные подарки:
Гайды, чек листы, видео-уроки, практики, медитации с ценной информацией от топовых специалистов.
Очень мно…
🔥1
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
6 Aug 2026, 07:04 UTC98 views6 reactionsread 7 August 2026 Самая дорогая ошибка — не то, что вы откладываете, а то, что вы не понимаете, почему
⠀
Вы замечали, что иногда откладывание дела разрушает жизнь, а иногда... наоборот, спасает?
⠀
Самая дорогая ошибка — перепутать одно с другим.
⠀
Есть один сценарий, о котором я уже много писала в предыдущих постах. Это когда сроки и условия устанавливает кто-то другой.
⠀
Однажды я купила обучение по Telegram. Заплатила за него немалы…
🔥4❤2
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
5 Aug 2026, 08:22 UTC130 views6 reactionsread 7 August 2026 А что есть лени и прокрастинации не существует?
Чем больше я сейчас изучаю тему «делания всего в последний момент», тем чаще замечаю одну странную вещь. Многие люди называют себя ленивыми совсем не потому, что ничего не делают, а потому что они не делают именно то, что считают самым важным.
При этом происходит какая-то магия.
Нужно написать отчёт — внезапно хочется разобрать шкаф.
Нужно позвонить человеку — именно …
🔥3❤2💯1
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
4 Aug 2026, 10:44 UTC145 views1 reactionsread 7 August 2026 File
🎧 Аудиоэксперимент «Почему вы откладываете дела на самом деле и что включает вашу энергию?»
Если вам знакомы мысли:
— «Я же давно собирался это сделать…»
— «Почему я опять дотянул до последнего?»
— «Наверное, мне просто не хватает силы воли…»
потратьте 10 минут на этот эксперимент.
Это не лекция и не медитация. За эти 10 минут вы сможете лучше понять, почему ваша энергия иногда появляется только тогда, когда уже пр…
❤1
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
4 Aug 2026, 06:27 UTC156 views12 reactionsread 7 August 2026 Одна фраза успешного предпринимателя перевернула моё представление о дедлайнах
Делать все в последний момент, дотягивать до последнего, когда уже невозможно — это негоже, или...?
Продолжение истории о том, как я работала переводчиком венгерского.
⠀
Я всегда думала, что делать в последний момент — это ЗЛО. Ну сами посудите, в мыле торопишься, не спишь, жутко устаешь, на тебя ругаются, ты сам на себя ругаешься, нормал…
❤8🔥4
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
3 Aug 2026, 09:58 UTC164 views5 reactionsread 7 August 2026 🔔 Друзья, я к вам с новостью
Приглашаю вас присоединиться к бесплатному онлайн-проекту
«Выбери жить счастливо»
Это курс по саморазвитию на тему: "Отношения. Здоровье. Деньги."
Я знаю, что большинство моей аудитории - именно женщины. И уверена, что вам будет полезна информация, которой поделятся спикеры проекта: психологи, коучи, сексологи, нутрициологи, эксперты по психосоматике, косметологи и многие другие эксперт…
❤3🔥2
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
3 Aug 2026, 06:15 UTC143 views8 reactionsread 7 August 2026 🔴Почему отдых может делать вас ещё более уставшим?
Самое страшное началось не во время работы. Самое страшное происходило, когда я наконец разрешала себе отдыхать.
Продолжение моей вчерашней истории о том, как я работала переводчиком венгерского.
⠀
Когда я выполняла все в спешке перед сроком, я сильно уставала. Выгорала почти. Но переводы не ждут. Мне часто после этого накидывали новых. Со сроком, скажем, через дня…
🔥6❤2
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
2 Aug 2026, 05:47 UTC142 views8 reactionsread 7 August 2026 Иногда прокрастинация — это не про лень. Это про нежелание жить по-старому
💥Я думала, что дедлайны дают мне силы. На самом деле они годами подпитывали одну очень опасную вещь.
Продолжение моей вчерашней истории о том, как я работала переводчиком венгерского.
⠀
Я была в раздрае: обожала переводческую деятельность, но как только мне давали работу, я сразу чувствовала апатию и не хотела ничего делать.
⠀
Только дедлайны…
❤6🔥2
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
1 Aug 2026, 06:29 UTC129 views13 reactionsread 7 August 2026 Как чувство вины делает вас "ленивым человеком"
Раньше я работала переводчиком венгерского языка. 17 лет стажа, 50+ бюро переводов. Но было одно темное пятно в моей биографии. Оно плохо сказывалось на качестве работы и моих заработках.
⠀
Я человек обязательный и дотошный. Дали работу — делаю качественно.
Но с венгерским такая засада: то по 2 недели нет работы, то накидывают пять заказов.
Я брала по максимуму, но заб…
❤11💯2
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
30 Jul 2026, 15:38 UTC161 viewsread 7 August 2026 Если практика с подсказками на моих МАК картах зайдет, то будем так баловаться каждую неделю 😁
Signed Яна Кальней Тренер по эмоциям
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yanakalney. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.