Channel
@MindfulPsycho
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
95subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001128844944 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @MindfulPsycho |
| Description | به کانال روانشناسی ذهن آگاه خوش آمدید. یوسف جمالی دکتری تخصصی مشاوره دانشگاه اصفهان ادمین @DrYusefJmali ۰۹۱۰۷۷۸۹۷۸۲ تلگرام http://t.me/mindfulpsycho واتساپ https://chat.whatsapp.com/Hfo8uYX3EztIjMfAq2UoGp ایتا https://eitaa.com/mindfulpsycho |
| Created | Between 1 June 2017 and 30 September 2020 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/MindfulPsycho |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Aug 2026, 12:46 | 95 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:57 | 95 | first reading |
20 posts held, back to 30 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 9 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
2 reactions across 2 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 1 | 50.0% | |
| 👏 | 1 | 50.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 January 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🧠 *شناخت بدنمند (Embodied Cognition)؛ وقتی بدن هم فکر میکند* نظریه *شناخت بدنمند (Embodied Cognition)* یکی از دیدگاههای مهم روانشناسی شناختی و علوم اعصاب است. این نظریه میگوید: «ذهن و مغز به تنهایی فکر نمیکنند؛ بدن نیز بخشی از فرایند شناخت، احساس و تصمیمگیری است.» در گذشته، ذهن مانند یک کامپیوتر در نظر گرفته میشد که فقط اطلاعات را پردازش میکند و بدن صرفاً وسیلهای برای اجرای دستورات مغز است. اما شناخت ب…
Signed Yusef Jamali
🧠 *شناخت بدنمند (Embodied Cognition)؛ وقتی بدن هم فکر میکند* نظریه *شناخت بدنمند (Embodied Cognition)* یکی از دیدگاههای مهم روانشناسی شناختی و علوم اعصاب است. این نظریه میگوید: «ذهن و مغز به تنهایی فکر نمیکنند؛ بدن نیز بخشی از فرایند شناخت، احساس و تصمیمگیری است.» در گذشته، ذهن مانند یک کامپیوتر در نظر گرفته میشد که فقط اطلاعات را پردازش میکند و بدن صرفاً وسیلهای برای اجرای دستورات مغز است. اما شناخت ب…
Signed Yusef Jamali
به مناسبت این روزهای جنوب کشورمان
Signed Yusef Jamali
جمعآوری اطلاعات درباره خودتون رو شروع کنید و به فردا موکولش نکنید! 🖌️ کجاها تو خودت فرو میری، و کجاها نمیتونی چیزی رو تو سینهت نگه داری؟ 🖌️ چه چیزهایی باعث میشه مثل یه بچه بشی، و چه چیزهایی باعث میشه به بچه هم رحم نکنی؟ 🖌️چه چیزهایی باعث میشه شب نتونی بخوابی، و چه چیزهایی باعث میشه ترجیح میدی قرص خواب بخوری؟ 🖌️ وقتی این اطلاعات و مشابه اینها رو جمع کردی، تازه میتونی بسنجی که شبیه چه کسی هستی، و ازونی که فکر می…
Signed Yusef Jamali
همه ما مستعد آنیم خشونتی را که بر علیه خود روا میداریم، به دیگران فرافکنی کنیم «اگر انسانها بیاموزند که به جنبههای فروترِ سرشت خود بنگرند، میتوان امیدوار بود که فهم و مهرورزیِ بیشتری نسبت به همنوعان خویش یابند. اندکی ریاکاریِ کمتر و اندکی مدارای بیشتر با خویشتن، تنها میتواند به نتایج نیکویی در باب احترام به همسایه بینجامد؛ چرا که ما همگی بیش از حد مستعد آنیم که بیعدالتی و خشونتی را که بر سرشت خویش روا میداری…
Signed Yusef Jamali
🖌️ خطرناکترین خطای روانشناختی، فرافکنیِ «سایه» بر دیگران است؛ این امر ریشه تقریبآ تمامی منازعات بشری است. 🖊️ شناخت تاریکیِ خویشتن، برترین روش برای مواجهه با تاریکیهای دیگران است. گفته میشود هیچ درختی نمیتواند تا عرش قد بکشد، مگر آنکه ریشههایش تا اعماق دوزخ نفوذ کرده باشد. هراسانگیزترین کار، پذیرشِ تمامعیارِ خویشتن است. انسان نه با تصورِ فیگورهای نورانی، بلکه با آگاهکردنِ تاریکی است که به اشراق (روشنیبینی) …
Signed Yusef Jamali
🌱 لنگرهای زندگی؛ تکیهگاه ما در روزهای سخت همه ما در زندگی با مشکلات و چالشهایی روبهرو میشویم. این دشواریها گاهی ما را خسته و ناامید میکنند، اما اگر با آنها به شیوهای درست روبهرو شویم، میتوانند زمینهای برای رشد، شناخت بهتر خود و افزایش توانمندیهایمان باشند. برای عبور از بحرانها، لازم نیست مشکلات را انکار کنیم؛ بلکه باید آنها را بپذیریم، تابآوری خود را تقویت کنیم و از تجربههای سخت برای یادگیری و پیشرفت…
Signed Yusef Jamali
«آن که به فکر فردانیست، به غم فردا گرفتار خواهد شد.» «در به کاربردن کلمهها دقت کنیم. چرا که ممکن است، یک کلمه ما را عاقل، و کلمه دیگر ما را کم عقل جلوه گر کند.» «اشتباه را درست نکردن، خود اشتباه دیگری است.» «مردان بزرگ کم میگویند و بسیار میکوشند.» «آنچه نمیخواهید، به دیگران ندهید.» «اگر صبح دانش را کسب کنم، حتی شب بمیرم، راضی هستم.» «مرد آزاده پیوسته میکوشد که در گفتار خود، آهسته و در کردار خود، تند و تیز با…
Signed Yusef Jamali
عوامل شادی کدامند؟ 🖊️ کارل یونگ، یکی از تأثیرگذارترین روانشناسان تاریخ، زمانی از او پرسیدند: «بهزعم شما، عوامل کموبیش بنیادینی که در ذهن انسان به شادی میانجامد کدامند؟» یونگ آنها را چنین برشمرد: ۱. سلامت جسمی و روانیِ خوب. ۲. روابط شخصی و صمیمانهٔ خوب، مانند ازدواج، خانواده و دوستیها. ۳. قابلیت درک زیبایی در هنر و طبیعت. ۴. سطح معقولی از استانداردهای زندگی و کارِ رضایتبخش. ۵. دیدگاهی فلسفی یا دینی که بتوان…
Signed Yusef Jamali
«آنچه توجهِ شما را تصاحب میکند، مالکِ شماست» 🖌️ توجه، هرگز امری خنثی نیست؛ هر آنچه آن را میبلعد، بهآرامی وجودتان را شکل میدهد. این دگرگونی، نه بهناگاه و نه شبانه، بلکه از مَعبرِ تکرار رخ میدهد. شما با همان چیزی خو میگیرید که بیش از هر چیز به آن مینگرید. 🖌️ آنچه در ذهن خود جای میدهید، صرفاً به صورت «اطلاعات» باقی نمیماند؛ بلکه به لحن، خلقوخو و انتظار بدل میشود. ذهن، ماهیتِ جهانی را که در آن میزید، از ه…
👍1
Signed Yusef Jamali
*تلنگر* این حقیقت دارد که ما در دنیایی _غمزده زندگی_ میکنیم، اما بسیار زیادند کسانی که مفهوم غم و ناامیدی را با هم اشتباه میگیرند. 👤آلبر کامو روانشناسی ذهنآگاه @mindfulpsycho
Signed Yusef Jamali
"جمالِ"زندگیمان را پیدا کنیم. 👌داستانک امید 🖌️ قدیمها توی قُم یک کارگر عرب داشتیم که خیلی میفهمید. اسمش "جمال" بود. از خوزستان کوبیده بود و آمده بود برای کارگری. اوّلها مَلات سیمان درست می کرد و میبرد وَردست اوستا تا دیوار اتاق و حمّام را عَلَم کنند. 🖌️جَنَم داشت. بعد از چهار ماه شد همهکارهٔ کارگاه: حضور و غیاب کارگرها، کنترل انبار، سفارش خرید، همه چیز... 🖌️قشنگ حرف میزد. دایرهٔ لغات وسیعی داشت. تُن صدایش ه…
👏1
Signed Yusef Jamali
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @MindfulPsycho. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Mindful Psychology” (@MindfulPsycho), 95 subscribers as measured 9 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/MindfulPsycho.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.