11 Aug 2026, 08:58 UTC583 views18 reactionsread 12 August 2026 Немалое количество детей приводят на диагностику с заметкой о том, что вообще-то "занимаемся мы для себя". По 1-2-3-4-5 часов в день, по 5-6 дней в неделю с 6-5-4-3 лет - это для себя.
Это тоже самое, как если вы питаетесь до одури исключительно в заведениях фаст-фуда и полируете подобную диету тортиками на ночь “для мозга“, но при этом думаете, что вы на диете. Здесь представление и действительность расходятся как …
❤9👍4🔥4🤯1
11 Aug 2026, 08:56 UTC560 viewsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
8 Aug 2026, 12:10 UTC786 viewsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
8 Aug 2026, 12:07 UTC787 views13 reactionsread 12 August 2026 "Феномен Бетельгейзе "
Среднестатистический представитель современного детско-юношеского спорта напоминает мне потухшую звезду: свет от неё мы ещё видим, а её уже нет. Феномен 🤷♂️
Если это перевести на язык тела, то ткани пока ещё почти целы, почти ничего не болит, почти нет жалоб, почти всё получается, но по тестам мы видим следующее:
- Миотатические рефлексы основных мышечных групп снижены;
- Статический и динами…
👍5🔥5👏2❤1
8 Aug 2026, 12:07 UTC699 viewsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
5 Aug 2026, 09:00 UTC≈1,030 views15 reactionsread 12 August 2026 Любая система адаптивна. Степень адаптивности зависит от уровня сложности системы. Одни из самых сложных систем - это живые. Им, чтобы выжить, постоянно необходимо учитывать сигналы внешней и внутренней среды.
Например, типичный случай. Приходит на приём спортсмен. Возраст 12 лет. В спорте 7 лет. Жалобы на боль в области поясницы при определенных движениях, болит пятка после нагрузки. Жалобы на общую усталость. Теря…
❤9👏5🥰1
5 Aug 2026, 08:57 UTC863 views4 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤4
4 Aug 2026, 05:38 UTC≈1,030 views10 reactionsread 12 August 2026 Когда мы пытаемся интерпретировать конкретный эмпирический факт (к примеру боль в мышцах/суставах или технику движения), мы непременно будет рассматривать его с точки зрения какой-либо теории, желательно научной. И в данном случае, мы обратимся к биомеханике.
Основоположником современной биомеханики является наш выдающийся соотечественник Николай Александрович Бернштейн. Именно он заложил основы науки о движении жив…
👍5👏2🥰2❤1
4 Aug 2026, 05:38 UTC921 viewsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
1 Aug 2026, 16:59 UTC≈1,130 views3 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍2🔥1
1 Aug 2026, 05:48 UTC≈1,630 views13 reactionsread 12 August 2026 Национальная ассоциация студенческого спорта (NCAA), которая включает в себя более 1 200 учебных заведений, спортивных лиг (конференций) и других связанных со студенческим спортом организаций США и Канады, вот уже более ста лет накапливает статистику и имеет в своём распряжении милионы страниц отчётов. И недавно она обнародовала интересные наблюдения.
Они касаются причин, по которым детям стоит заниматься разными дв…
❤10🥰2👏1
1 Aug 2026, 05:47 UTC≈1,140 views0 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Showing the 12 most recent of 25 posts we hold for @d_r_e_a_m_concept. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.