29 Aug 2026, 12:01 UTC≈1,560 views152 reactionsread 3 September 2026 Photo
«А че ты горюешь? Это же не смерть?»
В этой карусели Настя - одна из основательниц Death Foundation - поделилась горем, которое проживает сама.
Не только по людям, но и по дому, стране, отношениям, прежней жизни, чувству безопасности, изменениям в материнстве и многому другому.
Возможно, в одной из этих потерь вы узнаете и свою.
Листайте 🤍
❤124😢27🔥1
24 Aug 2026, 16:33 UTC≈2,280 views16 reactionsread 3 September 2026 3 ПОСЛЕДНИХ места на пакет курсов «Доула горя» + «Доула смерти»🔥
И еще: сегодня в 23:59 запись бесплатной встречи «Работа горя: 5 практик, которые помогают проживать потерю» будет закрыта.
Если вы из тех, кто видел наши посты про запись три раза и закрывал со словами «посмотрю позже» - сегодня это «позже» заканчивается:
смотреть встречу
Последние годы будто специально проверяют нас на прочность: войны, эмиграция, …
❤14😢2
22 Aug 2026, 08:53 UTC≈2,240 views66 reactionsread 3 September 2026 Photo
Самый актуальный навык человека, который будет помогать проживать кризис / развод / миграцию легче:
Последние годы нам всем хорошо показали: стабильность - штука довольно условная.
Мы переезжаем, расстаёмся, меняем работу.
Отказываемся от планов, которые ещё вчера казались будущим.
Теряем любимых.
И даже если очень повезёт, мы всё равно будем что-то терять и по чему-то горевать.
Поэтому знания о горе нужны не тол…
❤51🔥15
21 Aug 2026, 13:48 UTC≈2,200 views66 reactionsread 3 September 2026 Photo
Потеря - не только смерть близкого, но и ситуация, когда врач запрещает тебе есть любимые пирожные.
На нашей встрече люди писали о совершенно разных потерях:
• смерти мамы или папы;
• болезни близкого;
• разводе;
• привычной еде, которая внезапно стала недоступна;
• потере прежней жизни и смысла.
И в какой-то момент в чате прозвучало очень важное:
«Я даже не знала, что для меня это потеря до этого момента».
…
❤50🔥16
20 Aug 2026, 16:15 UTC≈2,580 views74 reactionsread 3 September 2026 Photo
ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ ГОТОВА
Доула смерти и доула горя - в чем различие?
Ситуация 1:
У близкого тяжёлый диагноз. Семья не знает, как говорить о смерти, как прощаться, чего ожидать, что делать с похоронами. Здесь работает доула смерти, сопровождая семью.
Ситуация 2:
Похороны закончились. А человеку нужно проснуться на следующее утро, вернуться на работу, и постепенно решить: как теперь жить дальше? Это уже работа доулы го…
❤55🔥17👏2
19 Aug 2026, 18:09 UTC≈2,260 views144 reactionsread 3 September 2026 Photo
Спасибо всем, кто сегодня был с нами на онлайн-встрече «Работа горя: 5 практик, которые помогают проживать потерю» 🤍
Спасибо за ваши вопросы, реакции, истории и за то, как бережно вы были рядом друг с другом.
По скриншотам из чата уже видно, сколько всего откликнулось - и это самое ценное для нас после таких встреч.
Если вы не смогли присоединиться онлайн или хотите пересмотреть какие-то моменты, запись встречи вы…
❤117🔥16🥰11
15 Aug 2026, 15:28 UTC≈3,370 views70 reactionsread 3 September 2026 Photo
Мини-тест: кто из этих людей застрял в горе?
1. После расставания перечитывает старые переписки.
2. После эмиграции скучает по дому.
3. После увольнения чувствует, будто потеряла часть себя.
4. После смерти близкого чувствует вину.
Парадокс в том, что ни одна из этих ситуаций сама по себе не говорит, что человек реально застрял.
Но нужно обязательно отличать горе, которому просто нужно время, от состояния, на…
❤70
14 Aug 2026, 09:58 UTC≈2,910 views184 reactionsread 3 September 2026 Кто придумал, что должен чувствовать конкретный человек при определенной утрате?
Филип Хайланд, профессор психологии из Мейнутского университета и автор исследования, говорит прямо:
симптомы сильного горя по питомцу идентичны симптомам горя по человеку. Характер переживания не различается. Единственное отличие - в диагностических критериях. Сегодня пролонгированное расстройство горя можно диагностировать только по…
❤184
14 Aug 2026, 09:57 UTC≈2,270 views155 reactionsread 3 September 2026 Photo
Почему сердце не различает «человеческую» и «нечеловеческую» утрату
Общество привыкло раскладывать горе по полочкам: утраты «настоящие» - родитель, ребёнок, партнёр. И "ненастоящие" - в числе которых смерть питомца.
"Ну, это же был просто кот".
"Можно завести другого".
Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало: горе после смерти питомца может быть таким же затяжным и интенсивным, как после по…
❤146🔥9
11 Aug 2026, 12:03 UTC≈2,960 views70 reactionsread 3 September 2026 Photo
Бесплатная онлайн-встреча с доулами Death Foundation.
Работа горя: 5 практик, которые помогут прожить потерю.
🖤 Что будет на встрече?
• Расскажем, что такое работа горя и почему именно она помогает проживать потери, а не застревать в них.
• Покажем одну из самых понятных моделей работы горя и разберём её на реальных примерах.
• Сделаем вместе 5 простых практик, которые помогут соприкоснуться со своим опытом: будем…
❤55👍15
9 Aug 2026, 15:08 UTC≈2,840 views127 reactionsread 3 September 2026 Photo
Мы много говорим про травму потери, но чаще про индивидуальное проживание горя.
Сегодня предлагаем поразмышлять о коллективной травме. Ещё в 1921 году Фрейд писал о том, как устроена психика человека внутри толпы, массы, группы. Само же понятие «коллективная травма» появилось позже — его ввёл в 1976 году американский социолог Кай Эриксон. Он описал это как «удар по базовым тканям социальной жизни, повреждающий связи…
❤96😢31
5 Aug 2026, 19:19 UTC≈2,930 views90 reactionsread 3 September 2026 Photo
Готовим для вас бесплатную встречу про работу горя. В среду, 19 августа в 19:00 gmt+3. Регистрация уже открыта в боте по ссылке.
Подробный анонс — через пару дней✨
❤90
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @deathdoula. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.