13 Aug 2026, 12:55 UTC≈1,510 views64 reactionsread 28 August 2026 Photo
Наши будни в Петербурге✨
Первые два дня мы были с Веруськой вдвоем, а вчера к нам приехал папа🥰
Очень много гуляем, наслаждаемся красотой города, никуда не спешим💔
Много болтаем с малышкой, она такая интересная сейчас)
*Начинаю все чаще думать о том, как это, быть мамой двоих детей🥹
Работу основную я сделала еще в Москве, чтобы сейчас больше отдыхать и быть полностью включенной во время с семьей❤️
Здесь я только п…
❤41🥰12😍5🤩3🔥2🙏1
12 Aug 2026, 08:15 UTC≈1,620 views78 reactionsread 28 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤75💯3
11 Aug 2026, 09:19 UTC≈1,830 views183 reactionsread 28 August 2026 Photo
🤍 Почти 7 месяцев🤰
Подхожу к завершению шестого месяца беременности и уже совсем скоро начнётся седьмой.
И знаете, что для меня самой оказалось самым интересным?
Я практически ничего не поменяла в своей практике.
Я продолжаю заниматься йогой так, как занималась до беременности. Конечно, прислушиваюсь к ощущениям и к тому, что говорит тело, но сама практика для меня по-прежнему остаётся сильной, глубокой и наполненн…
❤145🥰34😘4
11 Aug 2026, 09:06 UTC≈1,570 views57 reactionsread 28 August 2026 Video
Мы с дочкой на каникулах 🥰чудесно проводим время в культурной столице ✨ практикую в 20 кВ м) место всегда найдется , главное желание 🥰еще планирую завтра в данном пространстве провести прямой эфир 😎
❤42😍9👍3🥰3
11 Aug 2026, 09:00 UTC≈1,640 views98 reactionsread 28 August 2026 Photo
Не выдумывай☝️
Ничего не выдумывай - пребывай в естественном покое. Создавая концепции, вредишь самому себе.
Не отвлекайся.
Ни на что не отвлекайся, развивай внимательность. Если ум блуждает, всё благо уносится с ветром.
Миларепа
❤64🔥16🙏14🥰4
18 Jul 2026, 11:54 UTC≈3,290 views58 reactionsread 28 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤45🙏6🔥4💯3
18 Jul 2026, 06:25 UTC≈2,630 views25 reactionsread 12 August 2026 Photo
В канал Внутренняя сила✨ открыт набор групп:
• практики для начинающих
• практики для продолжающих
Новый поток практик стартует уже через 3 дня, 21 июля🧘♀️
Кто хотел начать работу над собой, своим телом и внутренним состоянием - присоединяйтесь🤍
Обнимаю🫂
❤22🥰2😍1
17 Jul 2026, 09:26 UTC≈2,420 views138 reactionsread 12 August 2026 Video
В каждом движении – любовь🤍
Мое тело – дом, мое дыхание – связь✨
Связь с малышом и с самой собой🪐
Это трепетное ожидание и нежная забота🤰
❤108😍19🕊11
13 Jul 2026, 09:51 UTC≈2,900 views93 reactionsread 12 August 2026 Photo
✨Тень не всегда говорит о возрасте. Иногда она напоминает о том, кем мы были и кем остаёмся внутри🥰
С годами тело становится мудрее, шаг спокойнее, но в глубине сердца продолжает жить тот самый ребёнок, открытый чуду и любви к жизни. Йога учит видеть за изменчивой формой неизменное присутствие души🕊️мы не стареем, а раскрываемся проходя свои уроки.
Пусть каждый ваш шаг будет не просто движением вперёд, а возвращени…
❤65🔥14👍10🕊2🥰2
8 Jul 2026, 20:24 UTC≈2,940 views67 reactionsread 12 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👏28🔥27🥰11💯1
5 Jul 2026, 15:10 UTC≈3,540 views19 reactionsread 12 August 2026 File
File, posted without a caption
🔥12🕊7
5 Jul 2026, 15:06 UTC≈3,630 views109 reactionsread 12 August 2026 Video
В конце «Матрицы» звучит древняя ведическая мантра не случайно☝️
Пока большинство людей слышали просто красивую мистическую музыку, в финале фильма звучали слова из Упанишад, написанных тысячи лет назад💫
असतो मा सद्गमय (Asato mā sad gamaya) — Веди меня от нереального (иллюзии) к Истине.
तमसो मा ज्योतिर्गमय (Tamaso mā jyotir gamaya) — Веди меня от тьмы к Свету.
मृत्योर्मा अमृतं गमय (Mṛtyor mā amṛtaṁ gamaya) — Веди ме…
❤82💔13👍10😍3🙏1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @elenelensergeeva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.