Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ

Channel

РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ

@stretch_Kutuzova

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry

31,031subscribers

-15 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001225112393
TypeChannel
Username@stretch_Kutuzova
Description✅МОИ КУРСЫ - https://kutuzovaolga.ru РНК-https://knd.gov.ru/licenseid=6735fb1c97de7d1d19541cba&registryType=bloggersPermission
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held33
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/stretch_Kutuzova

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

30,97631,04631,0117 August 2026 — 31,046 subscribers7 August 2026 — 31,046 subscribers8 August 2026 — 31,040 subscribers9 August 2026 — 31,029 subscribers10 August 2026 — 31,026 subscribers11 August 2026 — 31,034 subscribers12 August 2026 — 31,030 subscribers13 August 2026 — 31,023 subscribers14 August 2026 — 31,030 subscribers16 August 2026 — 31,027 subscribers17 August 2026 — 31,018 subscribers18 August 2026 — 31,013 subscribers19 August 2026 — 31,015 subscribers20 August 2026 — 31,009 subscribers22 August 2026 — 31,008 subscribers23 August 2026 — 30,998 subscribers25 August 2026 — 31,009 subscribers26 August 2026 — 31,004 subscribers27 August 2026 — 31,003 subscribers28 August 2026 — 31,016 subscribers29 August 2026 — 31,001 subscribers30 August 2026 — 30,989 subscribers31 August 2026 — 30,982 subscribers1 September 2026 — 30,990 subscribers2 September 2026 — 30,985 subscribers3 September 2026 — 30,978 subscribers5 September 2026 — 30,976 subscribers8 September 2026 — 30,978 subscribers11 September 2026 — 30,986 subscribers13 September 2026 — 31,005 subscribers14 September 2026 — 31,006 subscribers16 September 2026 — 31,009 subscribers18 September 2026 — 31,031 subscribers31,0317 August 202618 September 2026
33 measurements spanning 43 days, net -15. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 30,966–31,057 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 33
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 20:1531,031+22
16 Sept 2026, 12:1931,009+3
14 Sept 2026, 17:2231,006+1
13 Sept 2026, 06:5931,005+19
11 Sept 2026, 08:1630,986+8
8 Sept 2026, 15:1730,978+2
5 Sept 2026, 10:1730,976-2
3 Sept 2026, 09:5630,978-7
2 Sept 2026, 07:3330,985-5
1 Sept 2026, 05:4830,990+8
31 Aug 2026, 07:3430,982-7
30 Aug 2026, 08:5430,989-12
29 Aug 2026, 06:2431,001-15
28 Aug 2026, 05:2831,016+13
27 Aug 2026, 06:5631,003-1
26 Aug 2026, 05:1831,004-5
25 Aug 2026, 03:3331,009+11
23 Aug 2026, 17:3930,998-10
22 Aug 2026, 05:3731,008-1
20 Aug 2026, 17:5431,009first reading

Engagement

49 posts held, back to 17 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 72 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
12.2%
avg views ÷ 31,031 subscribers
Avg views / post
3,790
21 posts measured
Reaction rate
2.37%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
21
of 49 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 20 of 21 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 21 September 2026
Posts held49 (17 July 202621 September 2026)
Views total79,500
Reactions total1,795
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken23 Sept 2026, 20:47 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
851
Videos
724
Links
892

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 23 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
1h 42m
Average length
7m 53s

Measured directly from 13 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

4,348 reactions across 48 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 57.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2,48257.1%
🔥1,29529.8%
👍4349.98%
🥰771.77%
💯150.345%
🤩120.276%
🙏110.253%
🎉100.23%
👏80.184%
40.092%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 48 of the 49 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4,348 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 49 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 21 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

21 Sept 2026, 13:45 UTC≈1,820 views41 reactionsread 23 September 2026
Photo

Открываю набор на 7-й поток курса «Растяжка с 0»! 🔥 ВАЖНО: Это последний запуск в 2026 году! Старт — в этот понедельник, 28 сентября. До конца года других потоков с моим сопровождением не будет. Курс поможет вам: 💆🏼‍♀️ Забыть про зажимы: снять скованность в шее, плечах и пояснице после рабочего дня. 🦶🏼 Укрепить суставы и стопы: вернуть походке легкость и убрать тяжесть в ногах. 🧘🏼‍♀️ Проработать всё тело: заниматьс

35🔥6

21 Sept 2026, 04:50 UTC≈2,140 views78 reactionsread 23 September 2026
Photo

Скованность и напряжение в теле после сна, боль и дискомфорт в шее, зажатые плечи и трапеции – знакомо? Если утром вам сложно свободно наклониться, повернуть шею или почувствовать тело расслабленным, попробуйте эту зарядку! Она мягко разомнет ваше тело и проработает шею, плечевой пояс, грудной отдел, чтобы снять скованность после сна, вернуть ощущение легкости и поднять настроение на весь день! Комплекс идеально по

🔥40304👍4

18 Sept 2026, 14:19 UTC≈2,820 views155 reactionsread 23 September 2026
Video

Сентябрь как всегда 🤪 ни один еще без соплей не обходился. На этой неделе дома настоящий лазарет, болеем строго по очереди 🤓 Новых комплексов из-за этого записать не успела, зато собрала для вас отличную подборку на выходные — под любое настроение и самочувствие: Силовая тренировка на ноги — для тех, кто полн сил и хочет поактивничать. Мягкая растяжка — если хочется плавно потянуться и бережно снять накопившееся за

109🔥36👍10

16 Sept 2026, 15:21 UTC≈3,450 views114 reactionsread 23 September 2026
Photo

Тяжелый день, плохой сон, тяжесть в плечах, отекшие ноги и «каменная» шея к вечеру… 🫂 Наше тело очень чутко реагирует на хронический стресс и переутомление. Оно буквально «сжимается» и просит о помощи. Специально для таких дней я записала мягкий расслабляющий комплекс от стресса и напряжения. Это ваш персональный ритуал заботы о себе, который поможет сбросить груз прошедшего дня, выдохнуть и вернуть ощущение легкос

75👍24🔥15

14 Sept 2026, 04:07 UTC≈3,800 views124 reactionsread 23 September 2026
Photo

Сегодня у нас утренняя зарядка на все тело с упором на боковые линии тела. В повседневной жизни мы чаще двигаемся вперед и назад — сгибаем и разгибаем тело, а боковые движения выполняем редко. В этой тренировке мы сделаем акцент на боковые линии тела и движения во фронтальной плоскости, чтобы размять и смазать синовиальной жидкостью позвоночник, тазобедренные, плечевые суставы и шею. Такие упражнения помогают улучша

81👍21🎉10🔥10👏2

13 Sept 2026, 11:53 UTC≈3,980 views53 reactionsread 23 September 2026
Photo

✨ Готовы подарить своему телу абсолютную свободу и легкость? Уже завтра стартует мой флагманский курс «РАСТЯЖКА ПРО»! Это не классический «деревянный» стретчинг, через который приходится продираться сцепив зубы. Это бережный и эффективный метод, где мы укрепляем мышцы в крайних амплитудах, возвращая суставам здоровье, а движениям — уверенность и пластику. Вы научитесь лучше чувствовать и понимать свое тело, избави

34🔥19

12 Sept 2026, 17:07 UTC≈3,750 views109 reactionsread 23 September 2026
Video

Всем субботний привет 🌷❤️‍🔥 Предлагаю приятную местами пассивную растяжку на выходные🥰 И напоминаю, что развивать амплитуду все таки лучше в динамике и с осознанием дела 😉 Уже в этот понедельник стартует курс РАСТЯЖКА ПРО для тех кто хочет гибкость бед вреда для здоровья или кто был на курсе растяжка с 0 🤗

71🔥21🥰14👍3

9 Sept 2026, 15:21 UTC≈4,890 views116 reactionsread 23 September 2026
Photo

Каждый раз, когда тазобедренному суставу не хватает подвижности, тело компенсирует это прогибом в пояснице. Итог 👉🏻 ТБС так и остается зажатым, а спина берет на себя всю нагрузку отчего болит. В этой тренировке мы заставим тазобедренный сустав работать правильно за счет подключения грудного отдела и кора: ✔️ Снимем лишнюю нагрузку с поясницы ✔️ Включим координацию мышц корпуса ✔️ Вернем суставам естественную моби

74🔥28👍14

8 Sept 2026, 06:07 UTC≈4,500 views164 reactionsread 23 September 2026
Video

Сейчас все выпендриваются стойкой на руках 😅 Но почему мы забыли, как круто уметь садиться на шпагат??? ✨ Ведь гибкость — это не только «красиво» Это: 🤍 лёгкость в теле 🤍 свобода движений 🤍 здоровые суставы и спина 🤍 пластичность и грация 🤍 ощущение, что тело действительно тебе помогает, а не мешает И давайте честно… Шпагат до сих пор вызывает восхищение 😏🔥 Потому что это не просто растяжка. Это про дисциплину, т

🔥9351💯15🤩5

7 Sept 2026, 04:37 UTC≈4,580 views95 reactionsread 23 September 2026
Photo

Гибкость зависит не только от растяжки, но и от того, насколько хорошо мы разминаем тело. Поэтому сегодня предлагаю уделить внимание утренней разминке: мягко разбудим мышцы и суставы, улучшим подвижность тела и хорошенько взбодримся для хорошего старта новой недели. Эта утренняя зарядка поможет проснуться и снять скованность после сна, разогреет тело и улучшит кровообращение. После упражнений почувствуете приятную л

65👍19🔥11

4 Sept 2026, 17:15 UTC≈4,990 views136 reactionsread 23 September 2026
Video

Пятничная тренировка для хорошего настроения 😉💪🏼

👍6350🔥22👏1

2 Sept 2026, 15:05 UTC≈5,410 views101 reactionsread 23 September 2026
Photo

Забудьте про банальные скручивания: 3 упражнения для плоского живота 🔥 Если вы до сих пор качаете пресс классическим «подъемом корпуса», а живот всё равно вываливается к вечеру — пора менять подход! Сегодня я покажу 3 моих самых любимых и эффективных упражнения, которые работают с глубоким слоем мышц, а не просто перегружают шею и поясницу. ✨ Что дают эти упражнения: 🧘🏼‍♀️ Запускают глубокие мышцы кора и активиру

👍4540🔥16

Showing the 12 most recent of 49 posts we hold for @stretch_Kutuzova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

2 Sept 2026, 10:39 UTCAnonymous Poll286 voters

Что сейчас происходит с твоим животом и прессом?

  1. 💨 Выглядит плоским только с утра до первого приема пищи33%
  2. 🧘🏼‍♀️ Качаю традиционными скручиваниями, но толку мало2%
  3. 😴 Мышцы вообще не включаются, не чувствую их14%
  4. ✨ У меня всё отлично, жду тренировку!12%
  5. 😩 Валик внизу живота, который никак не уходит58%
  6. Свой вариант в комментариях1%

The shares total 120%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

2 Aug 2026, 14:31 UTCAnonymous Poll459 voters

Считаете ли вы свое тело гибким и пластичным?

  1. ❌ «Совсем нет» — чувствую постоянные зажимы в шее, пояснице и общую скованность.34%
  2. 🧱 «Скорее нет» — гибкость пропала после перерыва в тренировках или долгой сидячей работы.30%
  3. ⚖️ «50 на 50» — верх тела гибкий (спина/плечи), а ноги и таз «деревянные» (или наоборот).23%
  4. ✅ «Да, чувствую себя хорошо» — легко двигаюсь, нет болей и чувства закрепощенности.17%
  5. ✨ «Да, моё тело суперпластичное» — чувствую абсолютную свободу в каждом движении!2%

The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 49 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 21 September 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

Yulia.Stretch
@iamyuliastretch · 9,483
#1
Идеи и советы для тренеров | Романова
@supertrenerr · 2,595
#2
My Pole Space
@mypolespace · 8,924
#3
Мама Анатомии
@lubov_fitlife · 8,340
#4
Растяжка с Мари
@mari_stretching · 63,745
#5
Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
@anastasiyalunegova · 73,918
#6
Stretch | Растяжка | Шпагат
@StretchLab · 154,351
#7
Аня | Осанка и гибкость
@anurka_shul · 6,912
#8
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 280,537
#9
Lan_online (Растяжка с уважением к телу 🙏)
@lan_0line · 724
#10
TELODVI🪱ENIE
@ryzhakovakaterina · 1,780
#11
Аэройога с Екатериной Черепановой
@aerialyoga_world · 11,719
#12
Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,346
#13
Bodytalks Петр Морозов
@bodytalksru · 4,559
#14
Фитнес дома с Алёной Романовой
@romfitness · 3,479
#15
ТЕЛО с Ди
@stretch_maniac · 18,608
#16
Анатомия Клуб. Фитнес
@anatomyclub · 12,329
#17
Александр Семенов
@trenersemenov · 22,844
#18
Алсу | обзоры, распаковки, лайф и бьюти
@alsu_sayf · 5,063
#19
Година Наталья|Тренировки для женского здоровья|Пилатес|
@godinanatasha · 10,322
#20
Седа Каспарова
@Seda_Kasparova_news · 257,316
#21
Личный тренер в вашем телефоне
@flex_mybody · 113,513
#22
Соня Солдатова
@byssfit · 50,534
#23
Йога с Лидией Гуторенко
@gutorenkoyoga · 2,815
#24
Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия
@alexandra_kibziy · 16,461
#25
#ксютренермечты
@xeniatoday · 1,772
#26
Ольга Мелякова / Умный фитнес и омоложение
@movemel · 20,689
#27
NEOБЫЧНОЕ ТЕЛО
@markinfit · 3,927
#28
РОСТФИТ | ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ
@rostfit · 5,802
#29
фитнес без эзотерики
@bezezoteriki · 7,802
#30
РАСТЯЖКА И ТАНЦЫ ДЛЯ КАЖДОГО🐆
@selenaseee · 1,416 (as read 6 September 2026)
#31
Женский фитнес для здоровья | беременность | Анастасия Шиманская
@spiritbodyS · 718
#32
БИОМЕХАНИКА С АЛЕКСАНДРОМ
@trenerfahrislamov · 1,413
#33
Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса
@newyorkfitspo · 109,354
#34
IMAGINE fitness
@imagine_fitness · 17,668
#35
Taasha_me
@makethistrick · 1,394
#36
madam_polina_pd
@madam_polina_pd · 1,896
#37
Zarina del Mar/Про Тебя
@WhatevaCircle · 114,007
#38
MINDFUL-FITNESS
@mindful_fitness_ru · 5,751
#39
Fitness_Rio_Rimma
@fit_rio_rimma · 7,368
#40
Йогатерапия с Кей Еленой
@doyogakey · 10,544
#41
С КРИС БРОДЕЦКОЙ
@kris_brodetskaya · 998
#42
Йога для начинающих YOGA work
@yogawork · 48,476
#43
TOPSTRETCHING
@topstretching · 4,903
#44
Здоровье в спорте/балете
@doctor_kablukov · 4,572
#45
Ольга Дробышева - здоровый фитнес
@sensfitness · 25,102
#46
Фитнес ДЛЯ жизни
@fitness_dla_zhizni · 1,534
#47
Хорошо в теле🫶
@channelhoroshovtele · 1,219
#48
ПОЗА ДНЯ
@elenelensergeeva · 8,721
#49
ЛОФТ ФИТНЕС
@loft_fitness_spb · 290
#50
Родион Култышев
@Rodion_trainer · 2,219
#51
Фитнес дома с Алёной Останиной
@alena_ostanina · 4,885
#52
Архитектура тела by Дарья Тропкина
@humanmechanics · 1,130
#53
Королевская осанка и лицо без отеков
@healthy_osanka · 19,626
#54
bodymindass
@bodymindass · 626
#55
Боровская | Академия Нейрофитнеса
@kanalsvoboden · 21,841
#56
ПРО Растяжку
@pro_stretching_info · 14,768
#57
HumanBase - комьюнити
@humanbase2022 · 951
#58
FitnessPRO Russia
@fitnesspro_russia · 1,927
#59
«Фитнес образование» учебный центр
@fitnessacademyby · 1,798
#60
Burn your heels
@burn_your_heels · 2,854
#61
Basanova Baina
@bainabasanova · 2,927 (as read 6 September 2026)
#62
ЙОГА. Культура движения
@yoga_kd · 7,659
#63
Заметки врача ЛФК
@DocMustafaeva · 480
#64
Натали ЙОГА-КЛУБ️
@natabestyoga · 17,645
#65
acrostyle_school
@acrostyle_school · 2,168
#66
Заметки танцевального продюсера
@danceproducer · 2,892
#67
Allebazi
@izabellaexo · 4,052
#68
SENSE ME DANCE
@sensemedancecom · 64,689
#69
Rishow - первый шоу-балет с собственным реалити!
@fromriwithlove · 3,122
#70
Exotic Pole By Paneva
@ExoticByPaneva · 1,964
#71
🅰️ Антон Шапочка: Фитнес Эксперт.🧠Мозг, фасция и движение
@ashapochka_com · 9,076 (as read 6 September 2026)
#72
Анатомия и биомеханика
@anatomyvlog · 10,946
#73
VELOGERA fit NEWS
@velogera_news · 13,544
#74
Блог Ксении Шатской
@basebody_shatskaya · 7,551
#75
Школа Йоги Чатуранга
@chaturanga_yoga · 4,227
#76
Аэройога с Ксенией Кан
@aeroyogaonlaine · 1,932
#77
Tanya_frau
@tanya_frau · 1,088 (as read 6 September 2026)
#78
EXOTIC POLE LOVERS
@exoticpolelovers · 2,157
#79
U.darintseva
@udarintseva · 2,644
#80
Анатомический блокнот | Анатомия человека
@anatomicheskiy_bloknot · 8,040
#81
YOGA Russia
@yoga_russ · 59,456
#82
К телу бережно | осанка | похудение | ПП рецепты
@kurmanchuk_official · 24,118
#83
АОФИ.Тренеры
@AOFIconnectTrainer · 1,546
#84
БЛОГ Надежды Гореловой💎
@xsbody · 389
#85
Polestar Пилатес Россия (Polestar Pilates Russia)
@polestarpilates_russia · 3,934
#86
Body harmony
@bodyyharmonyy · 321
#87
YOGA404 | Наука и ЗОЖ
@yoga404ru · 4,282
#88
Pole_Ksu🦄
@poleksu · 489
#89
Exotic pole with Mari
@Emotion_exotic · 1,127
#90
Pole Family
@pole_family · 891
#91
ЙОГА | НАУЧНЫЙ ПОДХОД
@anatom_yoga · 1,647
#92
ОФП-марафон 2026
@ofpmypolespace · 8,086
#93

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 6 September 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,346
Telegram ranks this channel #5 of 94 here — alongside 93 others — read 18 August 2026
Татьяна Метельская | Фитнес-тренер в Telegram
@tanya_yourfit · 56,853
Telegram ranks this channel #11 of 62 here — alongside 61 others — read 25 August 2026
🧠 ФИТНЕС С УМОМ•BULLET.FIT
@bulletfitness · 45,740
Telegram ranks this channel #16 of 93 here — alongside 92 others — read 27 August 2026
Растяжка с Мари
@mari_stretching · 63,745
Telegram ranks this channel #16 of 74 here — alongside 73 others — read 21 August 2026
Личный тренер в вашем телефоне
@flex_mybody · 113,513
Telegram ranks this channel #18 of 87 here — alongside 86 others — read 14 August 2026
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 280,537
Telegram ranks this channel #24 of 88 here — alongside 87 others — read 10 August 2026
Zarina del Mar/Про Тебя
@WhatevaCircle · 114,007
Telegram ranks this channel #27 of 95 here — alongside 94 others — read 14 August 2026
Ольга Дробышева - здоровый фитнес
@sensfitness · 25,102
Telegram ranks this channel #30 of 96 here — alongside 95 others — read 14 September 2026
К телу бережно | осанка | похудение | ПП рецепты
@kurmanchuk_official · 24,118
Telegram ranks this channel #41 of 77 here — alongside 76 others — read 16 September 2026
Йога для начинающих YOGA work
@yogawork · 48,476
Telegram ranks this channel #49 of 93 here — alongside 92 others — read 26 August 2026
Пенкин Егор - Здоровое будущее
@fit_therapy · 79,394
Telegram ranks this channel #56 of 91 here — alongside 90 others — read 18 August 2026
Александр Семенов
@trenersemenov · 22,844
Telegram ranks this channel #72 of 96 here — alongside 95 others — read 19 September 2026

This channel appears in 12 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ” (@stretch_Kutuzova), 31,031 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stretch_Kutuzova.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.