Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Пенкин Егор - Здоровое будущее

Channel

Пенкин Егор - Здоровое будущее

@fit_therapy

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

79,394subscribers

+41 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.

Register entry

Telegram ID-1001169241607
TypeChannel
Username@fit_therapy
DescriptionУлучшаю качество жизни через движение! Поддержка по вопросам курсов ➡️ @therapy_support Начало вашего преображения ➡️ https://fit-therapy.ru Ссылки на все социальные сети: https://taplink.cc/fit.therapy.official
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held31
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/fit_therapy

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 48% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

79,34979,56679,457.57 August 2026 — 79,353 subscribers7 August 2026 — 79,349 subscribers9 August 2026 — 79,387 subscribers10 August 2026 — 79,407 subscribers11 August 2026 — 79,425 subscribers12 August 2026 — 79,436 subscribers13 August 2026 — 79,448 subscribers14 August 2026 — 79,473 subscribers16 August 2026 — 79,511 subscribers17 August 2026 — 79,529 subscribers18 August 2026 — 79,548 subscribers19 August 2026 — 79,551 subscribers22 August 2026 — 79,566 subscribers23 August 2026 — 79,555 subscribers25 August 2026 — 79,548 subscribers26 August 2026 — 79,550 subscribers27 August 2026 — 79,554 subscribers28 August 2026 — 79,550 subscribers29 August 2026 — 79,553 subscribers30 August 2026 — 79,535 subscribers31 August 2026 — 79,525 subscribers1 September 2026 — 79,518 subscribers2 September 2026 — 79,514 subscribers3 September 2026 — 79,502 subscribers5 September 2026 — 79,466 subscribers8 September 2026 — 79,435 subscribers11 September 2026 — 79,366 subscribers13 September 2026 — 79,373 subscribers14 September 2026 — 79,349 subscribers16 September 2026 — 79,362 subscribers18 September 2026 — 79,394 subscribers79,3947 August 202618 September 2026
31 measurements spanning 43 days, net +41. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 79,316–79,599 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 31
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 23:4179,394+32
16 Sept 2026, 15:1979,362+13
14 Sept 2026, 18:5679,349-24
13 Sept 2026, 08:5679,373+7
11 Sept 2026, 09:0179,366-69
8 Sept 2026, 15:1879,435-31
5 Sept 2026, 07:5679,466-36
3 Sept 2026, 09:4679,502-12
2 Sept 2026, 04:2579,514-4
1 Sept 2026, 03:4879,518-7
31 Aug 2026, 01:3779,525-10
30 Aug 2026, 04:3579,535-18
29 Aug 2026, 05:2279,553+3
28 Aug 2026, 06:3579,550-4
27 Aug 2026, 03:5479,554+4
26 Aug 2026, 05:3379,550+2
25 Aug 2026, 03:0679,548-7
23 Aug 2026, 18:2679,555-11
22 Aug 2026, 06:1679,566+15
19 Aug 2026, 21:4479,551first reading

Engagement

74 posts held, back to 1 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 90 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
4.40%
avg views ÷ 79,394 subscribers
Avg views / post
3,500
41 posts measured
Reaction rate
2.46%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
43
of 74 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 18 September 2026
Posts held74 (1 August 202618 September 2026)
Views total143,370
Reactions total3,527
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken19 Sept 2026, 11:36 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
2,860
Videos
5,040
Links
1,270

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 19 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
1h 32m
Average length
1m 51s

Measured directly from 50 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

6,608 reactions across 72 posts, in 29 distinct kinds. The most used accounts for 48.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
3,20448.5%
🔥1,88128.5%
👍5918.94%
❤‍🔥2553.86%
😁2153.25%
💯1271.92%
🤣971.47%
👌470.711%
🏆350.53%
🤝270.409%
🤔260.393%
🤓180.272%
🤪180.272%
🙏130.197%
🥰90.136%
😍80.121%
💋60.091%
🕊60.091%
🌚50.076%
40.061%
9 further kinds160.242%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 72 of the 74 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 6,608 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 74 most recent posts we hold, published 1 August 2026 to 18 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
6
across the posts below
Posts paid on
5
of 72 we hold a reading for · 7%
Most on one post
2
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @fit_therapy. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 74 most recent posts we hold for this entry, published 1 August 2026 to 18 September 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

18 Sept 2026, 19:21 UTC≈1,840 views50 reactionsread 19 September 2026
Video

Хочу добавить к основному Reels / Shorts про дыхание к первой серии. Если на вдохе у человека поднимается живот - значит ли это, что он дышит эффективно и диафрагма работает правильно? А если живот почти неподвижен, зато двигаются рёбра - значит ли это, что диафрагма не работает? Снова представьте персональное занятие по пилатесу / йоге.. Тренер кладёт человеку руку на живот и говорит: "Выполните вдох, живот дол

31👍10🔥5👌2❤‍🔥1💯1

18 Sept 2026, 19:08 UTC≈1,840 views60 reactions1 Starread 19 September 2026
Video

КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ ЖИВОТОМ? ГЛАВНАЯ ОШИБКА. Серия 1/3 Именно здесь, мне кажется (см. видео выше), - произошла небольшая подмена понятий. Мы взяли один из видимых признаков нормальной дыхательной механики - движение живота - и постепенно превратили его в цель упражнения. Возможно, вы тоже такое слышали): «Толкай живот вперёд», «надувай сильнее», «дыши животом». Представьте воздушный шар. Логично, что чем больш

36🔥17👍6💯1

18 Sept 2026, 18:57 UTC≈1,920 views34 reactionsread 19 September 2026
Video

Если на вдохе у человека поднимается живот - значит ли это, что он дышит правильно и диафрагма работает «хорошо?» 🧐 Давайте разберемся: "Как правильно дышать" и обсудим "мифы". Будет три серии :)

23👍7❤‍🔥3🥰1

17 Sept 2026, 08:43 UTC≈2,990 views62 reactionsread 19 September 2026
Video

Еще раз техника безопасности от "деда Егора" 😄 Мы вчера снимали большой сериал про живот и тазовое дно целый день, устал пипец. А два дня назад я записал большую домашнюю тренирвоку с гирями / с доп. отягощением. Хотел сегодня сесть за монтаж сериала про живот и тазовое дно, но я просто выжатый лимон. Делаю перерыв сегодня от работы, а вам оставлю ссылку на домашнюю тренирвку со мной в режиме: включили и просто п

40🔥14❤‍🔥6👍1🙏1

17 Sept 2026, 08:17 UTC≈2,930 views57 reactionsread 19 September 2026

https://www.youtube.com/watch?v=pi8jCYTp75k ⚡️Новая тренировка в "Библиотеке движений" 💪 Вес выбирайте такой, с которым вы можете спокойно контролировать положение таза, грудной клетки и живота. Если начинаете раскачиваться, прогибаться или ловить гирю рывком - уменьшите вес, замедлитесь или сделайте паузу. VK версия

37🔥13👌3❤‍🔥2🏆2

16 Sept 2026, 17:02 UTC≈3,290 views107 reactionsread 19 September 2026

Хочу выразить благодарность автору курса 🙏 Я получил огромное облегчение в плече. Уже 4 месяца страдал болями в плече. Думал, что порвал мышцу. Что я только не делал. И мазями мазал, и закачивал ЛФК, и ходил на тайский массаж. Ничего не помогало. Ночью спать не мог от постоянной ноющей боли в передней дельте. Просмотрел весь ютуб и узнал, что причина в ромбовидной мышце, спазмирование которой частенько отдает в перед

52🔥28👍27

15 Sept 2026, 16:09 UTC≈3,870 views55 reactionsread 19 September 2026
Video

И многие советуют «да ладно» просто продолжайте тренироваться, встанье ногами на эспандер и у вас все там «разработается». Да, у вас получится, но если ваша лопатка не может двигаться не зависимо от грудной клетки, то как бы вы не старались, вы добьетесь своих 10 подтягиваний, а может быть с гирей между ног, но только если будете компенсировать это движение. И какой-то сустав пострадает. Важно корректировать движен

30🔥17👍6❤‍🔥2

15 Sept 2026, 16:05 UTC≈3,560 views89 reactionsread 19 September 2026
Video

Добавьте это упражнение, если вы регулярно подтягиваетесь на турнике. Сначала объясню зачем, а потом про технику. Часто подтягивания вызывают травматизацию плеча. И часто люди думают, что когда ты висишь, то происходит "разгрузка". Но нет, травма плеча возникает чаще всего из-за работы плеча в верхней амплитуде, когда оно согнуто. И часто можно заметить, как ближе к концу подъёма в подтягиваниях у многих плечи под

🔥5629❤‍🔥2🤯1🆒1

13 Sept 2026, 12:10 UTC≈4,250 views82 reactionsread 19 September 2026
Video

Почти год я не могу выпустить второй этап «Здорового Будущего» с гирями. Потому что каждый раз говорю: «Нет, можно лучше». Мы переделываем тренировки, структуру, сайт. Пока я был в отпуске, мои помошники работали над дизайном. Возвращаюсь, смотрю… и снова хочется всё переделать 🤦‍♂️ В итоге я понял понял про себя, что мне трудно сказать «этого достаточно». Да, хочется хорошего результата, но требования всё растут,

61🔥15👍3🤩21

13 Sept 2026, 10:42 UTC≈3,700 views94 reactionsread 19 September 2026
Video

Почему машины слева стоят именно так? (Конечно, нельзя сказать, что "перфекионизм" вызывает болезни сердца. Я обсуждаю на видео скорее забавное совпадение, чем закономерность). Расскажу, при чём здесь кардиология, стресс и парковка)). Я в отпуске прочитал книгу Роберта Сапольского про стресс. В 50-х годах два американских кардиолога начали замечать, что почти все их пациенты, которые обращаются с болезнями сердца

69🔥20❤‍🔥5

13 Sept 2026, 07:56 UTC≈3,800 views53 reactionsread 19 September 2026
Photo

Посмотрите на фото у парковки и напишите: можно ли из этого сделать какой-то вывод?) Это интересное наблюдение из реальной жизни. Там, где машины стоят ровно - утро. Где машины стоят по разному - день. Это утренний приём у кардиолога. Парковка для пациентов. Машины стоят передом к выезду - чтобы потом не терять ни секунды. А днём кардиология закрыта. Каждый припарковался как ему удобно.

🔥25🤔208

10 Sept 2026, 18:27 UTC≈4,700 views75 reactionsread 19 September 2026
Video

Я бы рекомендовал делать эти упражнения подряд, 2-3 круга. Но, главный принцип: интенсивность повышаем до той поры, пока сохраняется этот контроль. Если вес уже не позволяет контролировать абдоминальную область, вы начинаете раскачиваться, прогибаться или ловить гирю рывком - уменьшаем вес, замедляемся или делаем паузу. И перед началом разомнитесь и попробуйте каждое движение без веса или с лёгкой гирей. Особенно

53🔥12👌5🤓4❤‍🔥1

Showing the 12 most recent of 74 posts we hold for @fit_therapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса
@newyorkfitspo · 109,354
#1
Анатомия и биомеханика
@anatomyvlog · 10,946
#2
Осанка Наизнанку | Массаж | ЛФК | Анатомия
@osanka_naiznanku · 18,085
#3
KinesioPro (PhysioSapiens)
@kinesiopro · 11,355
#4
Kinezio foundation | Фундамент движения
@kinezio_foundation · 6,911
#5
BIOMACHINE
@bmchn · 175,924
#6
Dzari
@DrDzari · 267,375
#7
Павел Тулюпа
@tulupavel_fit · 70,707
#8
Комфортный ЗОЖ
@matveylive · 6,178
#9
Roman Ovcharóv
@ovcharovblog · 29,879
#10
Мама Анатомии
@lubov_fitlife · 8,340
#11
Bodytalks Петр Морозов
@bodytalksru · 4,559
#12
George Biomechanic
@george_biomechanic · 4,687
#13
Анастасия Лунегова. Здоровый фитнес.
@anastasiyalunegova · 73,918
#14
Zarina del Mar/Про Тебя
@WhatevaCircle · 114,007
#15
Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,346
#16
Руслан Масгутов
@rusmasgutov · 144,279
#17
Доктор Епифанов | Невролог| Все о позвоночнике
@epifanovnews · 49,144
#18
Александра Кибзий. Пилатес. Функциональные тренировки. Анатомия
@alexandra_kibziy · 16,461
#19
Евстафьев Умничает!
@stopbackpain · 13,756
#20
Альберт Сафин
@safin4 · 68,648
#21
Александр Семенов
@trenersemenov · 22,844
#22
Семенцев - Биохакинг
@sambiohacking · 6,033
#23
Доктор Амина
@dr_amina_pirmanova · 130,232
#24
Кладбище Биохакеров
@fuckbiohacking · 37,177
#25
Vorona2002
@annavorona2002 · 8,764
#26
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
@mashablinovafit · 280,537
#27
Алексей Кольцов | ТРАНСФОРМАТОР 😎
@koltsov_tut · 12,445
#28
Центр ПРАКТИКА Елены Волковой
@practica_center · 10,731
#29
Анатомия Клуб. Фитнес
@anatomyclub · 12,329
#30
Rud_russianfit
@rud_russianfit_blog · 4,572
#31
Соня Солдатова
@byssfit · 50,534
#32
Физикл | Олег Зингилевский
@fiztransform · 149,423
#33
⚕️ Дмитрий Семирядов️️ / Превентивный врач, нутрициолог / dsemiryadov
@dsemiryadov_official · 76,593
#34
Дмитрий Безуевский
@bezuevskiy · 14,137
#35
Алесь Улищенко | Врач-остеопат, канд. мед. наук | Автор фейспластики
@dr_ales · 465,399
#36
Елена Бостан | Bostanpilates
@bostanpilates · 678
#37
Качалка Руслана
@ruslansgym · 7,273
#38
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA)
@trenerskayaFPA · 8,972
#39
РОСТФИТ | ОБУЧЕНИЕ ТРЕНЕРОВ
@rostfit · 5,802
#40
Бородатый не пробовал | доктор Бурлаков
@doc_burlakov · 34,435
#41
ЖЖГИСЬ
@zhzhgiss · 133,268
#42
ДОК Егоров
@docEgoroff · 8,142
#43
Тренер Артём
@trener_artem · 56,234
#44
Фитнес-метод Лели Савосиной
@moveprorehab · 5,203
#45
Оксана Килина - дневник тренера
@oxanakilina · 2,365
#46
Делай себя
@Doyourself_100 · 868
#47
Дубынин о мозге 🧠
@dubininvaofficial · 44,337
#48
Занятия с Александром Гунько
@yogasalexom · 257
#49
ТАТЬЯНА БОРХОВИЧ
@tata_borkhovich · 251
#50
Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова
@vasha_orlovadasha · 38,406
#51
"БИОМЕХАНИКА" - Центр физической реабилитации
@bi0mech4nic · 437
#52
БИОМЕХАНИКА С АЛЕКСАНДРОМ
@trenerfahrislamov · 1,413
#53
Роман Давыдик|Осанка|Тренировки|Умный фитнес
@biomekhanika_zdorovya · 1,104
#54
Семинары в Германии
@kinesiospacegermany · 215
#55
РАСТЯЖКА С КУТУЗОВОЙ
@stretch_Kutuzova · 31,031
#56
Панасюк Николай
@getfit_nutrition · 70,835
#57
УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ - НАУЧНЫЙ И ДУХОВНЫЙ ПОДХОД
@um_atletizm_ru · 6,995
#58
МедвеДива | Килограмм-канал
@medve_diva1 · 8,936
#59
Доктор Травкин
@drtravkin · 10,118
#60
Антон Жугарь | PRO результат
@antonzhugar · 12,502
#61
Михаил Гурьев|Пилатес|Фитнес
@mikhail_gurev · 5,799
#62
ДвиЖиви
@dvijivi · 16,289
#63
Боровская | Академия Нейрофитнеса
@kanalsvoboden · 21,841
#64
ЛиндоВерный
@lindover · 20,435
#65
Реабилитация Rehabscience Богатырев Андрей
@rehabscience · 9,651
#66
Психология, медицина и фитнес.
@psi_stacy · 1,153
#67
Журман Иван. О когнитивной устойчивости.
@mntrnemo · 3,971
#68
Evidence Based Cult
@evidencebasedcult · 8,131
#69
Александр Степаненко
@mylifeandsport · 2,627
#70
ЗНАТНЫЙ ЗОЖ
@znatnova_znaet_kak · 6,510
#71
Утром ЗОЖ, вечером кутёж
@zozzzh · 4,152
#72
Фитнес дома с Алёной Останиной
@alena_ostanina · 4,885
#73
Рус Дудник ЗОЖ 🍎
@rusdudnik · 2,136
#74
Личный тренер в вашем телефоне
@flex_mybody · 113,513
#75
Артемий Лебедев
@temalebedev · 968,245
#76
Арсен Маркарян Официальный
@arsenmarkarian · 158,587
#77
theolefirenko
@theolefirenkooo · 66,434
#78
Наталья Попович. Фитнес-тренер
@natalyapopovich87 · 11,896
#79
VELOGERA fit NEWS
@velogera_news · 13,544
#80
Хулиномика
@hoolinomics · 99,279
#81
Златушка🍑
@babbiebuttt · 128,990
#82
Polestar Пилатес Россия (Polestar Pilates Russia)
@polestarpilates_russia · 3,934
#83
Жизнь уральского инженера//ЭнергоПроф и Акватерм
@energoprof · 840
#84
💃🏼 / Корпорация женщин
@gizhevskayae · 27,442
#85
Yin Yang Pilates
@yinyang_pilates_spb · 330
#86
SKILLON EVENTS
@ski_time_events · 653
#87
Глеб Соломин 🚀 24.05.2025
@gleb_solomin · 59,630
#88
Олег Чернов | Питание и Тренировки
@youcanchangeyourlifetoday · 6,198
#89
Федерация сноуборда Санкт-Петербурга 👊
@spbsnowboard · 827
#90
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
@yurasumy · 2,672,095
#91

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 18 August 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Newyorkfitspo | Школа здорового фитнеса
@newyorkfitspo · 109,354
Telegram ranks this channel #36 of 89 here — alongside 88 others — read 14 August 2026
Марина Кострова
@marina_kostrova · 86,346
Telegram ranks this channel #39 of 94 here — alongside 93 others — read 18 August 2026
Zarina del Mar/Про Тебя
@WhatevaCircle · 114,007
Telegram ranks this channel #43 of 95 here — alongside 94 others — read 14 August 2026
Стань краше с Орловой Дашей - Даша Орлова
@vasha_orlovadasha · 38,406
Telegram ranks this channel #58 of 91 here — alongside 90 others — read 31 August 2026
Павел Тулюпа
@tulupavel_fit · 70,707
Telegram ranks this channel #64 of 91 here — alongside 90 others — read 20 August 2026
Доктор Епифанов | Невролог| Все о позвоночнике
@epifanovnews · 49,144
Telegram ranks this channel #76 of 93 here — alongside 92 others — read 26 August 2026

This channel appears in 6 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Пенкин Егор - Здоровое будущее” (@fit_therapy), 79,394 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/fit_therapy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.