Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Евстафьев Умничает!

Channel

Евстафьев Умничает!

@stopbackpain

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

13,495subscribers

-608 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1002104320347
TypeChannel
Username@stopbackpain
DescriptionЯ Врач, физический терапевт, мануальный терапевт, реабилитолог. Рассказываю о наиболее беспокоящих проблемах с опорно-двигательным аппаратом! Личный прием - в Москве Онлайн консультация - весь мир Номер заявления в РКН №6532409186
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded6 August 2026
Last confirmed live5 November 2026
Measurements held59
Confirmed unchanged1 time, most recently 5 November 2026
On Telegramt.me/stopbackpain

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

13,46014,10313,781.56 August 2026 — 14,103 subscribers6 August 2026 — 14,103 subscribers6 August 2026 — 14,099 subscribers7 August 2026 — 14,095 subscribers8 August 2026 — 14,093 subscribers9 August 2026 — 14,086 subscribers10 August 2026 — 14,068 subscribers11 August 2026 — 14,070 subscribers12 August 2026 — 14,063 subscribers14 August 2026 — 14,053 subscribers15 August 2026 — 14,044 subscribers17 August 2026 — 14,038 subscribers18 August 2026 — 14,027 subscribers19 August 2026 — 14,028 subscribers20 August 2026 — 14,022 subscribers21 August 2026 — 14,012 subscribers23 August 2026 — 14,004 subscribers24 August 2026 — 14,001 subscribers25 August 2026 — 13,993 subscribers26 August 2026 — 13,986 subscribers27 August 2026 — 13,984 subscribers28 August 2026 — 13,979 subscribers29 August 2026 — 13,971 subscribers30 August 2026 — 13,964 subscribers31 August 2026 — 13,963 subscribers1 September 2026 — 13,960 subscribers2 September 2026 — 13,949 subscribers4 September 2026 — 13,942 subscribers7 September 2026 — 13,935 subscribers10 September 2026 — 13,910 subscribers12 September 2026 — 13,824 subscribers14 September 2026 — 13,797 subscribers16 September 2026 — 13,777 subscribers18 September 2026 — 13,756 subscribers2 October 2026 — 13,646 subscribers6 October 2026 — 13,601 subscribers10 October 2026 — 13,573 subscribers13 October 2026 — 13,559 subscribers15 October 2026 — 13,557 subscribers16 October 2026 — 13,556 subscribers17 October 2026 — 13,546 subscribers18 October 2026 — 13,535 subscribers19 October 2026 — 13,532 subscribers20 October 2026 — 13,530 subscribers21 October 2026 — 13,525 subscribers22 October 2026 — 13,520 subscribers23 October 2026 — 13,512 subscribers24 October 2026 — 13,500 subscribers25 October 2026 — 13,496 subscribers27 October 2026 — 13,487 subscribers28 October 2026 — 13,485 subscribers28 October 2026 — 13,483 subscribers29 October 2026 — 13,482 subscribers31 October 2026 — 13,477 subscribers31 October 2026 — 13,473 subscribers2 November 2026 — 13,462 subscribers3 November 2026 — 13,460 subscribers4 November 2026 — 13,461 subscribers5 November 2026 — 13,495 subscribers13,4956 August 20265 November 2026
59 measurements spanning 92 days, net -608. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 13,364–14,199 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 59
Measured (UTC)SubscribersChange
5 Nov 2026, 22:2013,495+34
4 Nov 2026, 20:4113,461+1
3 Nov 2026, 18:5713,460-2
2 Nov 2026, 21:5713,462-11
31 Oct 2026, 21:5813,473-4
31 Oct 2026, 01:0613,477-5
29 Oct 2026, 22:1013,482-1
28 Oct 2026, 23:5713,483-2
28 Oct 2026, 01:4613,485-2
27 Oct 2026, 01:5013,487-9
25 Oct 2026, 22:3713,496-4
24 Oct 2026, 19:2113,500-12
23 Oct 2026, 17:5913,512-8
22 Oct 2026, 18:3913,520-5
21 Oct 2026, 15:0013,525-5
20 Oct 2026, 08:3813,530-2
19 Oct 2026, 09:0413,532-3
18 Oct 2026, 11:5713,535-11
17 Oct 2026, 08:5913,546-10
16 Oct 2026, 07:2813,556first reading

Engagement

19 posts held, back to 7 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 58 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
7.98%
avg views ÷ 13,495 subscribers
Avg views / post
1,080
7 posts measured
Reaction rate
2.72%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
7
of 19 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 4 November 2026
Posts held19 (7 June 2026 – 4 November 2026)
Views total7,542
Reactions total205
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken6 Nov 2026, 06:24 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
608
Videos
482
Links
329

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 6 November 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
1h 06m
Average length
5m 35s

Measured directly from 12 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

636 reactions across 19 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 34.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍21934.4%
❤17227.0%
🔥15023.6%
👏314.87%
😱294.56%
❤‍🔥152.36%
💯81.26%
😭40.629%
🤝30.472%
⚡20.314%
🏆10.157%
👎10.157%
🤔10.157%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 636 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 7 June 2026 to 4 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
2
across the posts below
Posts paid on
1
of 19 we hold a reading for · 5%
Most on one post
2
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @stopbackpain. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 19 most recent posts we hold for this entry, published 7 June 2026 to 4 November 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

Telegram’s own ‘edited’ marker: 1 of 7 posts held from the last 30 days (14.3%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).

4 Nov 2026, 10:02 UTC573 views39 reactionsread 6 November 2026
Video

"Вам нужно побереч колени" - сказал специалист "Я теперь инвалид" - услышал пациент "Глубокие приседания разрушают колени" "Выпады НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ нельзя делать, если колени болят" "Колени за носки и здравствуй, замена сустава" Хорошо. допустим. 🙂Но я в таких случаях люблю задавать неудобные вопросы... Объясните: 🤔Как тогда садиться на унитаз несколько раз в день? В Азии и в нашей глубинке до сих пор есть туалет…

👍21👏9❤8💯1

21 Oct 2026, 16:17 UTC≈1,090 views21 reactionsread 6 November 2026
Video

ГРАВИТАЦИОННЫЕ БОТИНКИ: Похожи ли мы на летучих мышей? 🧐 Ну что? Если мы будем висеть на турнике вниз головой, то сможем вытянуть позвонки, улучшить питание дисков, избавиться от грыж и вообще компенсировать негативное влияние силы тяжести? Логика примерно следующая: Мы ходим на двух ногах и гравитация такая бессердечная с*ка, что диски испытывают нагрузку, изнашиваются и образуются грыжи. То есть перевернувшись -…

👍13❤6🔥1😱1

17 Oct 2026, 08:59 UTC≈1,250 views22 reactionsread 6 November 2026
Video

ВАЛЬГУС КОЛЕНЕЙ: ПОЧЕМУ КОЛЕНИ ЗАВАЛИВАЮТСЯ ВНУТРЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? «У меня ноги иксом!» «Колени заваливаются внутрь — это неправильно!» «Мне сказали, что так я убиваю свои колени и заработаю артроз!» Сколько мифов наплодили вокруг обычного движения! Кто-то постоянно следит за положением коленей, старается разводить их в стороны при каждом приседании, а кто-то вообще боится приседать, чтобы не навредить сустав…

👍14❤6🔥2

15 Oct 2026, 16:19 UTC999 views33 reactionsread 6 November 2026
Video

Хватит верить всяким тестам! Сегодня жена отправила мне видео с комментарием: «У меня не получилось — это нереально, а ты так сможешь?» В видео показывали упражнения, по которым якобы можно определить возраст своего тела. Смог выполнить одно — тебе 65 лет, другое - 35, а если не получилось, готовься к пенсии 😂 Я ж за любую физическую движуху! Размялся, попробовал — всё получилось 🙂 Хотя и с большим скрипом. Но за…

🔥17❤9👍7

12 Oct 2026, 06:38 UTC≈1,220 views25 reactionsread 6 November 2026
Video

Разминки по Понедельникам №20! Вот такой сегодня внезапный подгон 🎧 Такие разминки я выкладываю в своём клубе «Архитектура тела» каждый понедельник. (это помимо всех больших курсов и марафонов) Абсолютно разные и каждый раз с выдумкой: когда то тянемся🤸, когда-то качаемся🏋️‍♂️, иногда дышим🧘‍♂️, а иногда чууувствуем своё тело. 🥱 Эта разминка получилась по активнее. Попробуйте и расскажите как вам ❔ Разминки всег…

🔥13❤5👍4⚡2👏1

9 Oct 2026, 16:19 UTC≈1,110 views38 reactionsread 6 November 2026
Photo

А что, если для восстановления после физ. нагрузки вообще ничего не нужно делать? Если прочтёте это: 1️⃣Сэкономите кучу денег 2️⃣Проведёте сегодня шикарный, спокойный выходной с чистой совестью😉 Если вы уж победили свою лень и начали чем то заниматься, то 100% ощущали "забитость" мышц, скованность, тяжесть. 🧠И логично, что в голову приходит идея - Нужно как то расслабиться, быстрее восстановиться, помочь организму…

👍19🔥10❤6💯2👎1

7 Oct 2026, 13:39 UTC≈1,300 views27 reactionsread 6 November 2026
Photo

Слабо повторить? Если получится - думаю за лопаткой у вас боли нет 👍 Увидев это видео, мне показалось, что это великолепная демонстрация того, как должна двигаться лопатка относительно свободной верхней конечности. Да, лопатка+ключица+остальная рука - это пояс верхней конечности, а плечевая кость+предплечье и кисть - это свободная верхняя конечность.😅 В моей практике огромное количество людей как в онлайне так и п…

👍16❤8🔥3

6 Oct 2026, 17:38 UTC921 views27 reactionsread 6 November 2026
Video

Рентген, УЗИ или МРТ? Что выбрать? Что из этого нужно бояться? И нужно ли вообще? 🤔 Я довольно часто сталкиваюсь с ситуацией, когда человек приходит ко мне с МРТ, а ему на консультации оказывается нужен рентген. Или наоборот: есть рентген или/и УЗИ, но для понимания проблемы требуется МРТ. А иногда человек вообще говорит: «Я не хочу делать рентген. Там же радиация» Или: «МРТ - это вредно - там есть вредное излуче…

👍12🔥9❤5🤔1

5 Oct 2026, 16:08 UTC874 views30 reactionsread 6 November 2026
Photo

Как превратить тренировку в прекрасный выходной! Я себе поставил цель подготовиться следующей весной к забегам по пересечённой местности. Они называются Трейлы. И для того, чтобы безопасно и эффективно бежать, мне нужно, чтобы раз в неделю у меня обязательно был длительный забег. ————— Да, не у всех тренировок должны быть цели - БЫСТРЕЕ, ВЫШЕ, СИЛЬНЕЕ 🧠 Чаще всего мы поднимаем тяжести, чтобы в быту при подъёме мешк…

❤15🔥9👏4👍2

6 Jul 2026, 15:50 UTC≈1,750 views34 reactionsread 26 August 2026
Photo

Сегодня покажу вам отзывы людей, которые ОТПИСАЛИСЬ от «Архитектуры тела» 😂 Да, у кого вы ещё такое увидите. • Не тех, кто сейчас занимается в клубе. • Не тех, кто пишет мне огромные отзывы о том, как им всё нравится. (безмерно благодарен за это) • А людей, которые отменили подписку. Потому что после выхода из клуба я спрашиваю человека: — почему решили уйти; — успели ли что-то попробовать; — был ли результат; — …

👍18❤14👏2

5 Jul 2026, 14:42 UTC≈1,520 views33 reactionsread 2 September 2026
Video

Почему иногда что-то внезапно заболело… а потом прошло? 🤔 Очень частая история на консультациях. - Сергей, вот я просто шёл. И вдруг стрельнуло в ноге. - А сейчас болит? - Нет. - А сколько болело? - Ну… день-два. А что это было?! И человек очень хочет получить конкретный ответ. А ответ чаще всего максимально простой: Мы живые организмы. И иногда у нас что-то работает не так. Где-то кольнуло. Где-то стрельнуло. Г…

🔥19👍8💯3🤝3

4 Jul 2026, 16:15 UTC≈1,220 views31 reactionsread 2 September 2026
Video

Вам не нужны Ортопедические стельки! 🦶 Ну, скорее всего.😅 Особенно если вы купили их только потому, что однажды вам сказали: «У вас плоскостопие». И всё, мир начинает крутиться вокруг ваших стоп…. Ортопед → диагностика → страшные слова про «нарушение амортизации» → колени → таз → позвоночник → голова скоро отвалится.🤣 И где-то между тазом и отваливающейся головой вам предлагают сделать индивидуальные ортопедическ…

🔥15👍9❤5👏2

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @stopbackpain. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Денис Черногузов | Фитнес для здоровья
@denischernoguzov · 33,781
Telegram ranks this channel #12 of 73 here — alongside 72 others — read 3 September 2026
Пенкин Егор - Здоровое будущее
@fit_therapy · 79,726
Telegram ranks this channel #20 of 91 here — alongside 90 others — read 18 August 2026
Формула Хорошего Зрения
@Prozrenie560 · 38,934
Telegram ranks this channel #30 of 66 here — alongside 65 others — read 4 October 2026

This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Евстафьев Умничает!” (@stopbackpain), 13,495 subscribers as measured 5 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stopbackpain.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.