Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
34 measurements spanning 43 days, net -347. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 13,704–14,155 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 34
Measured (UTC)
Subscribers
Change
18 Sept 2026, 14:20
13,756
-21
16 Sept 2026, 03:39
13,777
-20
14 Sept 2026, 08:41
13,797
-27
12 Sept 2026, 16:39
13,824
-86
10 Sept 2026, 15:19
13,910
-25
7 Sept 2026, 12:01
13,935
-7
4 Sept 2026, 15:00
13,942
-7
2 Sept 2026, 22:55
13,949
-11
1 Sept 2026, 18:55
13,960
-3
31 Aug 2026, 19:43
13,963
-1
30 Aug 2026, 20:54
13,964
-7
29 Aug 2026, 22:46
13,971
-8
28 Aug 2026, 23:34
13,979
-5
27 Aug 2026, 23:54
13,984
-2
26 Aug 2026, 21:04
13,986
-7
25 Aug 2026, 18:52
13,993
-8
24 Aug 2026, 17:59
14,001
-3
23 Aug 2026, 03:17
14,004
-8
21 Aug 2026, 13:36
14,012
-10
20 Aug 2026, 13:21
14,022
first reading
Engagement
10 posts held, back to 7 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 51 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 6 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
Video runtime
19m 26s
Average length
4m 52s
Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
374 reactions across 10 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 29.7% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
👍
111
29.7%
❤
104
27.8%
🔥
86
23.0%
😱
28
7.49%
👏
17
4.55%
❤🔥
15
4.01%
💯
5
1.34%
😭
4
1.07%
🤝
3
0.802%
🏆
1
0.267%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 10 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 374 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 7 June 2026 to 6 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Telegram Stars
Stars received
2
across the posts below
Posts paid on
1
of 10 we hold a reading for · 10%
Most on one post
2
single highest reading
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @stopbackpain. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 10 most recent posts we hold for this entry, published 7 June 2026 to 6 July 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Сегодня покажу вам отзывы людей, которые ОТПИСАЛИСЬ от «Архитектуры тела» 😂
Да, у кого вы ещё такое увидите.
• Не тех, кто сейчас занимается в клубе.
• Не тех, кто пишет мне огромные отзывы о том, как им всё нравится. (безмерно благодарен за это)
• А людей, которые отменили подписку.
Потому что после выхода из клуба я спрашиваю человека:
— почему решили уйти;
— успели ли что-то попробовать;
— был ли результат;
— …
Почему иногда что-то внезапно заболело… а потом прошло? 🤔
Очень частая история на консультациях.
- Сергей, вот я просто шёл. И вдруг стрельнуло в ноге.
- А сейчас болит?
- Нет.
- А сколько болело?
- Ну… день-два. А что это было?!
И человек очень хочет получить конкретный ответ.
А ответ чаще всего максимально простой:
Мы живые организмы. И иногда у нас что-то работает не так.
Где-то кольнуло. Где-то стрельнуло. Г…
Вам не нужны Ортопедические стельки! 🦶
Ну, скорее всего.😅
Особенно если вы купили их только потому, что однажды вам сказали:
«У вас плоскостопие».
И всё, мир начинает крутиться вокруг ваших стоп….
Ортопед → диагностика → страшные слова про «нарушение амортизации» → колени → таз → позвоночник → голова скоро отвалится.🤣
И где-то между тазом и отваливающейся головой вам предлагают сделать индивидуальные ортопедическ…
⚡Двери, в мой клуб «Архитектура тела» снова открыты.
Я мог бы сейчас начать рассказывать, сколько внутри курсов.
Сколько упражнений.
Сколько часов материалов.
Но всё это вы и так уже знаете.
(а если не знаете, всё подробно рассказано по ссылке ниже😉)
Вместо этого хочу показать один отзыв участницы клуба.
👆Прикреплён картинкой, где я там красивый стою на горе😂 и над головой просто невероятные слова, за которые я …
«Вам нельзя двигаться» - часто именно эта фраза становится главной причиной хронической боли.
За последние две недели ко мне пришло сразу несколько пациентов практически с одной и той же проблемой.
Я вообще не верю в какие-то приметы🙂, но у меня почему-то постоянно срабатывает «закон парных случаев».
Приходит один пациент с какой-то необычной историей и следом еще несколько с почти такой же.
С чего бы это.....😐
В …
Так когда же нужно оперировать мениск?
Честно…
Я устал отвечать на этот вопрос в запросах на консультацию.😞
Когда мне пишут:
«Может, нужно к хирургу? А не нужна ли операция?»
И мне хочется спросить:
«Вы действительно так хотите на операцию?😐»
На самом деле большинство разрывов мениска сегодня вообще лечат без операции.
И любой хороший хирург отправит вас первым делом проходить консервативную терапию (упражнения …
Я простыл, а на улице 30+ градусов. 😐
А вот нечего пить ледяную воду залпом😐
Но это даёт мне возможность чуть-чуть окунуться в своё терапевтическое прошлое и немного "разрушить мифов"🤔 о простуде.
Потому что:
Только за первые 9 месяцев 2025 года Россияне потратили на противовирусные препараты 34 миллиарда рублей. 🔭
Источник👈
🔜1. Анаферон, Оциллококцинум, Кагоцел, Арбидол и другие подобные средства - НЕ ПОМОГАЮТ Н…
Я думаю, у нас не останется врачей... 😳
Сегодня от друга и однокурсника прилетела вот новость про сумашедшую стоимость оплаты в вузе. (прикрепил картинку)
Да, я учился в ЮУГМУ (бывшем ЧелГМА), и оказалось, что наш вуз ничего себе как ценится в медицинских кругах🙂, а мы-то, когда учились, думали, что учимся во второсортной шараге 😂
ЮУГМУ - Alma mater в сердечке ❤️
Так вот - ЗАМЕТЬТЕ цену в 250к рублей за 1 год.
А …
💪Моя разминка. Попробуйте повторить. Кто сможет - тому пожму руку 😄
Это разминка, которую я делаю перед каждой тренировкой в зале уже последние несколько месяцев.
Конечно, она немного меняется в зависимости от задач на конкретный день. Но базовая структура остаётся примерно одинаковой.
Сначала 5 минут кардио:
🏃 беговая дорожка
🚴 велосипед
🚣 гребля
🔥 аэробайк
Мне важно "подготовить метаболизм", немного разогнать с…
Почему люди так свято верят в МРТ? 🤔
После нескольких роликов про колени мне написали больше 30 человек.
И практически каждый второй вопрос выглядит примерно так:
• У меня разрыв мениска на МРТ. Нужна операция?
• У меня разрыв ПКС. Можно без операции?
• У меня артроз и разрыв мениска. Что делать?
• Посмотрите МРТ и скажите, нужна операция или нет.
И я каждому, голосовым сообщением по 2 минуты рассказываю (просто п…
👍20❤5💯1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @stopbackpain. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Mentions
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Денис Черногузов | Фитнес для здоровья @denischernoguzov · 33,994 Telegram ranks this channel #12 of 73 here — alongside 72 others — read 3 September 2026
Пенкин Егор - Здоровое будущее @fit_therapy · 79,394 Telegram ranks this channel #20 of 91 here — alongside 90 others — read 18 August 2026
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Евстафьев Умничает!” (@stopbackpain), 13,756 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stopbackpain.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.