1 Sept 2026, 09:32 UTC364 views5 reactionsread 1 September 2026 Photo
Друзья! Поздравляем вас с ДНЁМ ЗНАНИЙ! 👩🎓👨🎓📚📖
Знания - источник развития, совершенствования, новых открытий и достижений. Это фундамент для нашего профессионального и личного будущего, несмотря на меняющиеся обстоятельства. Учиться – никогда не поздно! 💯
Движение и тело человека - основная наша специализация. Мы всегда ищем самые актуальные мировые тенденции в области движения тела человека, изучаем научные откр…
❤5
31 Aug 2026, 07:10 UTC578 views15 reactionsread 1 September 2026 Video
Доброе утро, друзья! Давайте эту неделю начнем с короткого видео, где Лидия Лаврукович, методист и преподаватель art of motion и центра ПРАКТИКА, рассказывает почему она выбирает Слинги в Движении и как они повлияли на ее жизнь ✨
Тренировка Слингов активизирует собственные ресурсы тела к восстановлению, оптимизирует выносливость, способствует сбалансированному миофасциальному тонусу, равномерному распределению сил и…
❤11🔥3👍1
28 Aug 2026, 09:21 UTC≈1,170 views2 reactionsread 1 September 2026 Photo
Добрый день, друзья! Ровно через 4 недели встречаемся в Сочи на ПРАКТИКА - ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ! 💥
Если вы еще думаете, то смотрите программу мероприятия и присоединяйтесь!
🗓️ План мероприятия:
🔹 25 сентября - воркшопы от Брента Андерсона и Шелли Пауэр (Polestar пилатес, США), 13:00-19:15, онлайн-трансляция из Сочи
🔸 25 сентября - финал конкурса для сертифицированных тренеров Polestar, 09:00-12:00
🔹 26-27 сентября…
❤2
26 Aug 2026, 13:03 UTC912 views10 reactionsread 1 September 2026 Video
Добрый день, друзья!
В сегодняшнем видео Александра Кибзий, преподаватель art of motion, центра ПРАКТИКА и Polestar Пилатес, поделилась тем, что дало ей обучение Слингам в Движении ✨
Александра постоянно совершенствуется и поднимает свой профессиональный уровень, и именно Слинги в Движении стали тем недостающим элементом для работы с телом и движением человека.
Слинги – это хорошо структурированнная концепция миоф…
❤8👍1🔥1
26 Aug 2026, 07:10 UTC≈1,310 views3 reactionsread 1 September 2026 ‼️ ВНИМАНИЕ ‼️ ВНИМАНИЕ: перенос дат семинара
ПИЛАТЕС И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ- НАУКА О ДВИЖЕНИИ
📅 Дата: 10-11 октября 2026
👩🎓 Преподаватель: Евгений Кабацков
⏰ Время: 10:00-17:00 МСК с перерывом на обед
📍 Формат: очно Москва или онлайн-трансляция
💰 Стоumость: 8400 руб. вместо 10500 руб. при оnлaте до 07 октября
💽 Запись предоставляется с 14 по 28 октября
➡️ Подробности и регистрация по ССЫЛКЕ
❤3
25 Aug 2026, 10:32 UTC≈1,340 views6 reactionsread 1 September 2026 Advertisementerid 2Vtzqw9nenwPhoto
🆘 ‼️ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СКИДКИ ‼️ на вебинар
ОБЩАЙСЯ ЭФФЕКТИВНО 🗣️
⚡️ 1900 руб. вместо 3000 руб.
Вы узнаете, как превратить свою речь в мощный ресурс для достижения целей. Мы разберем структуру коммуникации, способы преодоления барьеров общения, ответы на критику и возражения, а также освоим техники, которые помогают удерживать внимание любой аудитории
📆 Дата: 27 августа 2026
⏰ Время: 10:00–12:00 МСК
📍Место: онлайн-в…
❤6
24 Aug 2026, 09:51 UTC860 views15 reactionsread 1 September 2026 Forwarded from @polestarpilates_russiaPhoto
Мы боимся боли, боремся с ней, даже пытаемся игнорировать ее, но что, если мы увидим, что она на самом деле представляет из себя? ➡️ Запрос к изменениям
Боль — это способ нервной системы сказать: «Что-то требует внимания». Это не сломанная часть, которую нужно исправить, это возможность слушать, адаптироваться и двигаться по-другому.
В науке о движении мы знаем, что боль редко касается повреждений. Исследования в н…
🔥7❤5👍3
21 Aug 2026, 10:13 UTC≈1,190 views6 reactionsread 1 September 2026 Advertisementerid 2VtzqxagYuyPhoto
‼️Внимание ‼️ Внимание ‼️Такой 🎁 впервые!
Курс АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА В ДВИЖЕНИИ с Александрой Кибзий в очном формате по специальной стоимости для участников ПРАКТИКА-Фестиваль движения 🔥🔥🔥
⚡️21000 рублей вместо 36000 рублей
📆 Даты: 28-30 сентября 2026 - СОЧИ
Это один из самых любимых и насыщенных семинаров 😍🥳
Главная составляющая курса - это миофасциальные меридианы и их колоссальная ценность для специалистов по …
❤6
20 Aug 2026, 10:33 UTC≈1,630 views8 reactionsread 1 September 2026 Photo
Раскройте секреты эффективных тренировок на семинаре ПИЛАТЕС И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ — НАУКА О ДВИЖЕНИИ 🔥
Вы тренер, инструктор или просто фанат осознанного фитнеса❓
Хотите вывести свои тренировки на уровень pro и помочь клиентам достигать целей без травм и плато❓
Этот семинар для вас, если:
✅ Мечтаете понять, как работает тело на уровне физиологии: от мышц до метаболизма.
✅ Ищете ключи к периодизации — как грамот…
❤6👍1🔥1
19 Aug 2026, 14:30 UTC≈1,610 views2 reactionsread 1 September 2026 Photo
Бывали у вас такие ситуации, когда вы много и, на ваш взгляд, убедительно, интересно говорили, а собеседник или аудитория ничего не поняли или поняли не так? В чём причина такого явления?
Коммуникация - это «дорога с двух-сторонним движением». Для того, чтобы она была «гладкая» и свободная необходимо не только хорошо говорить, но и хорошо слушать, а также раскрывать собеседника. Данный мастер-класс раскроет для вас …
❤2
19 Aug 2026, 09:00 UTC967 views6 reactionsread 1 September 2026 Advertisementerid 2VtzqusJRAsPhoto
🆘 ‼️ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ СКИДКИ ‼️ на вебинар
АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА В ДЕЙСТВИИ: ПРОФИЛАКТИКА АРТРОЗА ТБС 💥
⚡️ 1900 руб. вместо 2500 руб.
Тазобедренный сустав - центр распределения нагрузки между верхней и нижней частями тела. Потеря его мобильности - один из ключевых факторов развития коксартроза и хронических болевых синдромов. На предстоящем вебинаре мы разберём, как работать с причиной ограничений, а не со следствия…
❤6
18 Aug 2026, 09:23 UTC≈1,520 views16 reactionsread 1 September 2026 Photo
Добрый день, друзья!
Продолжаем знакомиться с нашими экспертами ПРАКТИКА - ФЕСТИВАЛЬ ДВИЖЕНИЯ, который пройдет в 📍Сочи 25-30 сентября 2026🔥🔥🔥
⭐️ ЛИДИЯ ЛАВРУКОВИЧ
Методист и преподаватель программ art of motion в России, преподаватель центра «ПРАКТИКА», аккредитованный гештальт-терапевт и специалист по телесной терапии и психосоматике.
Сертифицированный тренер Polestar Пилатес.
Лидия - эксперт с уникальным междисци…
❤6🔥6👍4
Showing the 12 most recent of 42 posts we hold for @practica_center. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.