19 Sept 2026, 01:01 UTC≈5,350 views79 reactionsread 19 September 2026 🎁✨ ТВОЯ БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА! ✨🎁
Твоя новая бесплатная полезность уже ждет! 💫
Конечно, про главное - молодость и красоту 💖
Пробуй! 🔥
▶️ YouTube
▶️ VK
▶️ RuTube
Осталось 72 часа до конца 15% скидки на Марафон 5 шагов к твоей молодости ⏰🔥
👉 МАРАФОН
🔥55❤22👍2
18 Sept 2026, 01:04 UTC≈6,900 views111 reactionsread 19 September 2026 🎥✨ ЗАПИСЬ ВСТРЕЧИ “5 ШАГОВ К ТВОЕЙ МОЛОДОСТИ” ✨🎥
Обещала запись - вот она 🙌 Вчерашняя встреча 5 столпов твоей молодости была про пробуждение 🌿
Но реальный результат сразу. Скажи честно - вставать сегодня было уже проще? 👀✨
ЗАПИСЬ ЗДЕСЬ 👇
▶️ YouTube
▶️ VK
Мой главный Марафон про молодость и красоту 5 шагов к твоей молодости - запись заканчивается через неделю ⏰💖
Ты с нами? 🙋♀️✨
👉 ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
❤71🔥40
17 Sept 2026, 18:01 UTC≈7,040 views164 reactionsread 19 September 2026 ⏳ КОГДА ЖИЗНЬ КОНЧАЕТСЯ? ⏳
Нас приучили представлять человеческую жизнь примерно так: 👇
7 лет - младенчество и детство
С 7 до 14 - подростковый возраст
С 14 до 21 года - молодость
С 21 до 28 - брак, рождение детей
С 28 до 35 - строительство семейного гнезда, развитие карьеры и бизнеса
С 35 до 41 - дети уже школьники, денег достаточно, вопрос с жильем решен, расцвет карьеры и бизнеса
С 41 до 48 - первые признаки у…
❤101🔥47👍10👌6
16 Sept 2026, 01:02 UTC≈10,600 views325 reactionsread 19 September 2026 МЕЧТА БЫТЬ СТАРОЙ 👵✨
🇰🇿 Я из Казахстана, но я не жила там во взрослом возрасте. Сейчас когда я общаюсь со своими родственниками оттуда, я несколько раз слышала фразу, в которую мне было сложно поверить: женщины на Востоке мечтали быть старыми.
Потому что пока ты молодая, у тебя нет права говорить, ты должна слушаться старших, ухаживать за детьми, мужем, домом. Тебя как личности не существует.
Но с каждым годом тво…
🔥149❤128👍26🙏8❤🔥7🥰5🤝1🤩1
13 Sept 2026, 00:59 UTC≈13,600 views139 reactionsread 19 September 2026 ДВАДЦАТЬ СЕДЬМОЕ ПИСЬМО 💌
Это мое двадцать седьмое письмо ✨
Оно будет о том, почему усложнять - просто, а упрощать - сложно.
Голливудские сценаристы говорят: если ты не можешь описать свой сценарий одной фразой, после которой мне захочется сказать: “Класс, а что было дальше?” - это плохой сценарий 🎬
Поэтому сюжет любого великого фильма или книги укладывается всего в одну фразу.
Попробуй угадать, что за фильм: 👀
У…
❤81🍓27👍22❤🔥8🔥1
12 Sept 2026, 01:05 UTC≈14,100 views209 reactionsread 19 September 2026 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА ✨🎁
Сегодня говорим про молодость и красоту. Как их пробудить через дыхание 🌬💫
▶️ YouTube 🎥
▶️ VK 📲
▶️ RuTube 🎬
Напоминаю, что уже на следующей неделе у нас пройдет бесплатная онлайн встреча 📅✨
5 ШАГОВ К ТВОЕЙ МОЛОДОСТИ 💖
17 сентября 2026 года в 09.00 утра Лос Анджелес / 19.00 Москва / 21.00 Астана ⏰🌍
🔗 ВСТРЕЧА
❤127🔥57👍21🙏4
10 Sept 2026, 01:03 UTC≈16,300 views333 reactionsread 19 September 2026 ✨ 5 СТОЛПОВ ТВОЕЙ МОЛОДОСТИ ✨
Темой молодости я занимаюсь все время, пока занимаюсь по своей 3D системе. 💫
Из чего только молодость не состоит.
Питание важно? Конечно, качество продуктов и что именно ты ешь 🥗
А климат, где ты живешь? Конечно, лучше чтобы вокруг всегда было тепло, но не слишком ☀️ И влажно, но не слишком, и светло, но без полярного лета.
А близость моря? Безусловно важна 🌊
А мышцы? Очень важны 💪
И т…
❤195👍86🔥40🥰9🙏3
7 Sept 2026, 15:04 UTC≈16,200 views314 reactionsread 19 September 2026 Forwarded from @bomboraPhoto
🐷🖐🌲🌳3️⃣😱🐴😱3️⃣
После 35 тело начинает жить по новым правилам и старые способы держать себя в форме вдруг перестают работать.
Открываем предзаказ на книгу Зарины Дель Мар «Пять основ твоей молодости».
🌿 Безмедикаментозная система, разработанная совместно с научно-исследовательской группой из США.
🌿 Разбираемся с гормональным здоровьем, энергией и лимфотоком.
🌿 Практические шаги для упругости и пластичности тела — бе…
❤195👍57🔥42🆒8🥰7❤🔥5
6 Sept 2026, 01:05 UTC≈15,800 views120 reactionsread 19 September 2026 ДВАДЦАТЬ ШЕСТОЕ ПИСЬМО 💌
У тебя есть что-то, что ты делаешь плохо? 🤔 если нет - срочно пора это найти, и вот почему… 👀
Мы из поколения людей, которых вырастили на лозунге: "или идеально или никак". Люди, которые не уставали нам это говорить, были уверены, что именно это должно нас мотивировать делать идеально 💫
Они не ожидали, что чаще всего этот лозунг мотивирует человека делать «никак»...
Продолжение в твоем ema…
❤74🔥27💯19
5 Sept 2026, 01:01 UTC≈17,700 views293 reactionsread 19 September 2026 БЕСПЛАТНАЯ ТРЕНИРОВКА 🎁 💪
Снова время для нашей бесплатной тренировки ✨
Сегодня поговорим о правиле первого сустава — и начнем с тазобедренного сустава 🦵💫
Пробуй и пиши ощущения 💛
▶️ YouTube
▶️ VK
▶️ RuTube
❤184🔥88👏15🙏5👎1
3 Sept 2026, 01:04 UTC≈19,700 views708 reactionsread 19 September 2026 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ЗРЕЛОСТЬ ЭТО 🧠✨
Недавно мы ходили на пляж, дети играли в воде и и смотрели на крабов. Неожиданно к нам подошла женщина, которая заявила, что мои дети мешают покою морских обитателей и она сейчас вызовет охрану парка. 🚨
Моя прошлая версия безусловно вступила бы в этой женщиной в яростную схватку и вероятно довела бы ситуацию до приезда полиции, потому что я не люблю когда неадекватные люди указывают м…
❤392🔥199💯63👏27👍16🙏4👀2🥰2
1 Sept 2026, 01:03 UTC≈17,400 views630 reactionsread 19 September 2026 ТРЕНИРОВКИ ПРИ БОЛЕЗНИ 🤒
Ты часто спрашиваешь можно ли тренироваться если ты приболела или при недомогании в месячные 🌿
Давай оговоримся сразу - речь не идет о тяжелых заболеваниях - там ориентируйся на рекомендации врачей. Мы говорим о простуде, сезонных вирусах и общих недомоганиях.
Мои 7 правил ✨
Первое 1️⃣
Если есть температура - никаких тренировок. Не нужно нагружать и без того ослабленную иммунную и серде…
❤426🔥107🙏59👍23👏14⚡1
Showing the 12 most recent of 48 posts we hold for @WhatevaCircle. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.