20 Aug 2026, 05:27 UTC471 views43 reactionsread 20 August 2026 Video
Яблочное пюре
Базовая заготовка в мире растительной кулинарии.
Из яблочного пюре можно сделать очень много всего!!
Вот подборка того, что есть уже в канеле:
🍎Смузи
🍎Пряники яблочные
🍎Лучшие кексы в истории
🍎Вега вафли
🍎Кексы с матчей
🍎Пряники
🍎Пастила ягодная
🍎Мороженое сорбет на яблоках
🍎Шоко торт
🍎Печенье с тыквой
Ингредиенты:
Яблоки любые
Процесс:
1)яблоки промыть и почистить.
2)запечь на 180 градуса…
❤28🔥10💯3👍2
19 Aug 2026, 08:47 UTC556 views16 reactionsread 20 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥10❤6
19 Aug 2026, 08:47 UTC538 views31 reactionsread 20 August 2026 Photo
Выпуск из леса, найден гриб 🍄🟫
❤23👏5🔥2🍓1
19 Aug 2026, 06:48 UTC568 views23 reactionsread 20 August 2026 Photo
Недавно я была в гостях у подруги, с которой мы работали в отеле и пропускали через мороженицу по 5 литров мороженого. Было время…
Вика только переехала в новую квартиру, и там пока нет даже кухни.
Но разве это может остановить нас от мороженого?
Мы взяли мой рецепт всего из четырех ингредиентов и блендер, он был у Вички. Всё получилось, потому что это в самом деле очень просто.
А наши впечатления в кружочке вы…
❤22🔥1
19 Aug 2026, 06:47 UTC521 views11 reactionsread 20 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥8❤3
18 Aug 2026, 06:02 UTC683 views39 reactionsread 20 August 2026 Для любителей тефлона :
Тефлоновая аллюминий
(У metro хорошая посуда , многие рестораны закупаются там)
Tefal французские тоже стабильные сковороды
Проверенная керамика ⬇️
Керамика
Блинная керамика
Для смелых и сильных и фанатов готовить (нужно время приспособиться к ней и подготовить по инструкции, со временем она темнеет и это нормально, но эстетам может не понравится)⬇️
Стальная углеводородная
Сталь по проще
…
❤24👍8🔥6👏1
18 Aug 2026, 05:57 UTC732 views41 reactionsread 20 August 2026 Photo
Сейчас у меня дома всего одна стальная сковородка, и я мечтаю о качественной чугунной. Ниже оставлю ссылки на те сковороды, которые вызывают у меня доверие.
Тефлон я убрала. Не потому, что считаю его вредным или что-то подобное, мне просто надоел этот материал. Мне стало неудобно с ним работать после того, как я распробовала готовить практически всё на стальной сковороде.
Для блинов я оставила керамическую, но поль…
❤28🔥7👏4👍2
18 Aug 2026, 05:56 UTC724 views43 reactionsread 20 August 2026 Video
Баклажан с рисом и чечевицей
Ингредиенты:
• 1 баклажан
• Щепотка соли
• Немного муки для обсыпки
•Масло для жарки (по желанию – минимально)
Для подачи:
•Отварной рис с чечевицей
Для заливки (по желанию):
• 1 ч. л. соевого соуса
•1 ч. л. мисо пасты
• 1 ч. л. сока лимона
• 1 ч. л. сиропа топинамбура
• 1 зубчик чеснока
Приготовление:
1. Очистите баклажан от кожуры целиком.
2. Отварите его в подсоленной воде до мя…
❤21🍓9🔥9👏4
15 Aug 2026, 14:07 UTC≈1,040 views64 reactionsread 20 August 2026 Video
Как-то раз я принесла этот грушевый кекс в кафе у дома дегустацию.
Хотела предложить им добавить в меню несколько веганских позиций. Они попробовали… но в итоге так ничего и не ввели.
И я до сих пор не знаю почему. Наверное, сработало привычное: «Ну кому это надо? Кто это будет брать?»
А я каждый раз думаю: а вдруг именно поэтому люди и не берут
потому что им просто нечего выбирать?
Потому что этот кекс, честно,…
❤37👍15🔥12
15 Aug 2026, 06:42 UTC≈1,140 views64 reactionsread 20 August 2026 Video
Чечевичные макароны
и еще один соус , который можно также как и кабачковый заготавливать впрок, но для него нужны красные перцы.
🍅🌶️
ИНГРЕДИЕНТЫ:
• лук - 1 головка
• помидоры - 2 средних
• перец - 1 большой болгарский
• тимьян - 1 веточка ( по желанию)
• чеснок - 2 зубчика ( по желанию)
• оливковое масло - 30 грамм
• соль/ перец - по вкусу
Макароны чечевичные - 100 грамм
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1) Помидоры, перец и полови…
❤35🔥20👏6👌3
14 Aug 2026, 14:57 UTC≈1,110 views49 reactionsread 20 August 2026 🌿Чудо кексы из кабачков
🌿Соус из кабачков и перцев
🌿Легендарные пирожки тесто из кабачка
🌿Рататуй с колотым горохом
🌿Стеклянная лапша с овощами и грибами
🌿Кабачковые оладушки
🌿Суп Ботвинник с кабачком
🌿Салат из огурцов и цукини
🌿Боул из овощей
🌿Легендарные оладьи из чечевицы
🌿Перец фаршированный
🌿Торт кабачок
🌿Кабачковая икра
🌿Макароны из стеблей кабачка
🌿Хлебцы из кабачка
🌿Овощи в кисло-сладком соусе…
❤26🔥15👍8
14 Aug 2026, 14:34 UTC987 views51 reactionsread 20 August 2026 Photo
Любовное письмо кабачку 🥒💚
Дорогой мой кабачок!
Каждый год мои родители с любовью выращивают тебя на своём огороде. А потом ты появляешься у меня на кухне в таких количествах, что мне остаётся только одно: придумывать, придумывать и ещё раз придумывать 😄
И знаете, за эти годы у нас с кабачком случился настоящий роман. Я готовила из него всё: закуски, оладьи, котлетки, супы, выпечку, салаты и даже десерты.
Каждый …
🔥26❤15👍6👏3💯1
Showing the 12 most recent of 29 posts we hold for @kuzinavegan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.