Channel
@mozgoved_ok
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,494subscribers
+88 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001551398219 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mozgoved_ok |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/mozgoved_ok |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 65% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 03:16 | 1,494 | -2 |
| 11 Sept 2026, 10:01 | 1,496 | -11 |
| 6 Sept 2026, 16:59 | 1,507 | +2 |
| 2 Sept 2026, 15:24 | 1,505 | -5 |
| 30 Aug 2026, 14:47 | 1,510 | -2 |
| 27 Aug 2026, 06:05 | 1,512 | -9 |
| 24 Aug 2026, 03:55 | 1,521 | -4 |
| 20 Aug 2026, 07:46 | 1,525 | +122 |
| 17 Aug 2026, 16:27 | 1,403 | -1 |
| 10 Aug 2026, 22:01 | 1,404 | -3 |
| 8 Aug 2026, 05:40 | 1,407 | +1 |
| 7 Aug 2026, 07:48 | 1,406 | first reading |
19 posts held, back to 3 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
159 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 42.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 67 | 42.1% | |
| ❤ | 44 | 27.7% | |
| 👍 | 27 | 17.0% | |
| 💯 | 10 | 6.29% | |
| 🙏 | 10 | 6.29% | |
| 👏 | 1 | 0.629% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 159 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 3 July 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Когда порядок в доме становится тюрьмой: история про контроль через уборку В кабинете у психолога - Ольги Тонковой-Кузнецовой 🧠 Шаг за шагом с искусством маленьких шагов! Знакомо многим моим пациентам! Ко мне на приём пришла пациентка. Успешная женщина, руководитель, мама троих детей. Говорит с тревогой: «Ольга, я не могу расслабиться, пока в доме не идеальный порядок. Я просыпаюсь в 5 утра, чтобы всё переделать …
🔥5👍1💯1
Коллеги, регистрация на конференцию по этой ссылке 👆 До встречи!
❤3🙏2👏1
https://1med.tv/events/ozhirenie-3-0/?tab=main&utm_source=tg&utm_channel=refer&utm_medium=1medtv&utm_campaign=post-fadeev-ojirenie
👍2🔥2
В медицине есть удивительно живучий жанр – давать пациенту с ожирением ценные, но бесполезные рекомендации. “Меньше ешьте”. “Больше двигайтесь”. “Возьмите себя в руки”. Проблема не в том, что это неправильные советы. Правильные. Проблема в том, что одних общих слов недостаточно. Нужны диагностика, оценка рисков, понимание пищевого поведения, работа с сопутствующими заболеваниями, грамотный выбор терапии и нормальн…
❤4🔥4🙏2
Мысль или эмоция: как не путать и почему это важно В кабинете у психолога - Ольги Тонковой-Кузнецовой 🧠 Шаг за шагом с искусством маленьких шагов! Продолжаю серию постов о том, как устроено наше мышление. Ко мне на приём пришла пациентка*, 35 лет. Говорит с удивлением: «Ольга, я всегда думала, что мои чувства - это факты. Если я злюсь - значит, меня обидели. Если мне страшно - значит, есть угроза. Если я чувствую…
🔥7👍2💯2
МАХ дал возможность сделать каналы публичными Теперь каналы Профессорской клиники, Центра МОЖНО ЕСТЬ и мой канал «Учусь каждый день» открыты для всех https://max.ru/channel_mozgoved https://max.ru/channel_mozhno_est https://max.ru/channel_profendoclinic
🔥4❤1👍1
Как замечать свои мысли в моменте: техника «Резинка на руке» В кабинете у психолога - Ольги Тонковой-Кузнецовой 🧠 Шаг за шагом с искусством маленьких шагов! Продолжаю серию постов о том, как устроено наше мышление. Пациентка*, 33 года, работает в найме. Говорит с недоумением: «Я слышала, что нужно "отслеживать свои мысли". Но я не понимаю, как это делать. Мысли просто появляются в голове, и я не успеваю их поймат…
🔥5❤2👍2💯1
📚 Коллеги, делимся с вами записью нашего вебинара «Сопровождение клиента в эпоху Оземпика: особенности нутрициологического и психологического ведения». 🌿 ✨ Тема сейчас очень актуальная, поэтому очень рекомендую найти время и посмотреть запись. Уверенна, что вы сможете взять для себя много полезных идей и практических инструментов, которые пригодятся в работе с клиентами. 🎥 Запись вебинара: https://mozhnoest.ru/21_0…
❤5🔥2👍1🙏1
Грант на стажировку — наше вложение в качество помощи. В сентябре в Центре «МОЖНО Есть» стартует новый поток стажировки для специалистов. И одно место мы традиционно выделяем для участия на грантовой основе. Это означает, что Центр берёт на себя покрытие 50% стоимости обучения. Знаем, что многие специалисты работают там, где помощь особенно нужна: в благотворительных фондах, НКО, социальных и кризисных службах, соп…
❤6👍2🔥2
Адаптивные убеждения: какие мысли помогают нам жить, а не выживать В кабинете у психолога - Ольги Тонковой-Кузнецовой 🧠 Шаг за шагом с искусством маленьких шагов! Продолжаю серию постов о том, как устроено наше мышление. Пациентка*, 37 лет, уже несколько месяцев работает с убеждениями. Говорит с удивлением: «Я привыкла думать: "Чтобы быть хорошей матерью, я должна всё контролировать. Если я не проконтролирую - де…
👍3🔥2💯1
Мы долго говорили «нет» онлайн-обучению. Сегодня говорим — ДА. Вы просили. Ждали. Спрашивали. Именно поэтому мы впервые запускаем онлайн-курс «Ожирение 3.0» — новый модуль программы «Маршрут пациента с ожирением». Но мы не стали делать очередной курс с записанными видео, которые посмотрят один раз и забудут. Мы создали живое обучение. Это онлайн-лекции с ведущими экспертами Профессорской клиники эндокринологии и …
🔥5👍1🙏1
Коллеги, обратите внимание на этот курс👆 Многие меня спрашивали. И мы сделали
❤4🔥2👍1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @mozgoved_ok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 4 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 4 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Учусь каждый день с Ольгой Тонковой-Кузнецовой” (@mozgoved_ok), 1,494 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mozgoved_ok.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.