Наша группа появилась на сайте МГИ, ура!
🔥3

Channel
@olgak_innerself
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry
239subscribers
+1 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001845581349 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @olgak_innerself |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/olgak_innerself |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 31 Aug 2026, 15:39 | 239 | +1 |
| 24 Aug 2026, 20:26 | 238 | -2 |
| 17 Aug 2026, 19:05 | 240 | +2 |
| 10 Aug 2026, 22:04 | 238 | no change |
| 10 Aug 2026, 05:01 | 238 | first reading |
20 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 9 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
157 reactions across 16 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 65.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 102 | 65.0% | |
| 🔥 | 28 | 17.8% | |
| 👍 | 26 | 16.6% | |
| 😁 | 1 | 0.637% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 16 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 157 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 9 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @olgak_innerself. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 14 July 2026 to 9 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Наша группа появилась на сайте МГИ, ура!
🔥3
Терапевтическая группа «Отдам свободу в хорошие руки» Даты: 21.09.2026 - 05.04.2027 Место: Онлайн Ведущие: Шабалина Наталия, Камшицкая Ольга
Innerself pinned «Говоря об эмоциональной зависимости, мне важно не патологизировать близость, совместность, нужду в другом. Иногда кажется, что поп-психология сделала подозрительными сами отношения. Вижу, что всё больше людей выбирают изоляцию вместо близости, и это расстраивает.…»
Говоря об эмоциональной зависимости, мне важно не патологизировать близость, совместность, нужду в другом. Иногда кажется, что поп-психология сделала подозрительными сами отношения. Вижу, что всё больше людей выбирают изоляцию вместо близости, и это расстраивает. Ведь суть психотерапии для меня как раз в обратном: научиться выстраивать отношения, выбирать подходящего человека, не растворяясь и не теряя себя. Выдерж…
❤4👍1🔥1
4 места занято, 4 еще свободно. Добро пожаловать!
Дайджест июля ✨️ Конкретные действия как повысить самооценку Как женщине с семьей зарабатывать? Как интеллект имитирует психическую зрелость? Мои проекты в 2026-27 Как не уменьшаться в отношениях
❤3🔥1
Английский для психологов До психотерапии 14 лет я преподавала английский. И первые несколько лет после перехода в новую профессию настолько меня увлекли, что я практически полностью забыла про преподавание. Благо психологическая практика довольно быстро собралась, и я смогла зарабатывать новой профессией. Но спустя несколько лет я начала замечать интересную вещь: иногда на сессиях я так увлекалась, что начинала… у…
❤7🔥1
Макс Пестов пишет: "Зависимость — это не избыток любви, а дефицит символизации связи. Другой ещё не стал внутренним объектом. Он нужен как внешний протез психической регуляции". Перевожу с психологического на нормальный. У человека с эмоциональной зависимостью нет устойчивого представления о крепкой связи. Образ любимого человека не переживается внутри как надёжная фигура. Если не ответил на сообщение, уехал на …
❤3👍3🔥2
Иногда женщины уменьшаются в присутствии мужчины. Становятся глупее, неуклюжее, несмышленее. Лакан пишет о том, как женщина может возвести мужчину на пьедестал всезнающего Господина. И рано или поздно обнаруживается: Господин, как и обычный человек может не знать, не справится. И тогда женщина начинает заполнять его нехватку собой. Он не выдерживает тревогу — она регулирует. Он не знает, чего хочет, — она выясня…
❤10🔥4👍3
нарциссическая уязвимость никогда не переживается просто как неприятное чувство. психика любит преувеличивать масштаб происходящего. ей кажется, что если рухнуло представление о себе, то рухнул и сам человек. поэтому мы все так отчаянно защищаемся. спорим там, где больно. обесцениваем там, где страшно. становимся высокомерными там, где на самом деле очень маленькие. но ни один человек не становится больше, бесконеч…
❤9
Небольшое напоминание Если рассматривать душевную боль не как поломку, а как симптом того, что вашей личности стало тесно в прежних рамках; если видеть в неудовлетворённости не каприз, а внутренний ценностный зов; если воспринимать её как приглашение ещё сильнее развернуться и занять тот масштаб, ту силу и ту жизнь, которые действительно вам соответствуют, то, возможно, и относиться к этой боли можно с большим ува…
❤7👍5
Возвращаюсь из велопохода по Аландским островам с простой мыслью: мне хочется в жизни гораздо больше организовывать себе пустоты: пространства без информации, новостей, разговоров, задач. В буддийской традиции есть важная идея не-делания. Не в смысле пассивности или бездействия, а в способности не вмешиваться всё время в происходящее, не заполнять каждую паузу новым содержанием. Кажется, это становится настоящей со…
❤10🔥7👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @olgak_innerself. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 31 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Innerself” (@olgak_innerself), 239 subscribers as measured 31 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/olgak_innerself.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.