17 Apr 2026, 04:37 UTC≈1,170 views11 reactionsread 18 August 2026 ❗️Особенно уязвима система вознаграждения мозга. Та самая, которая отвечает за чувство удовольствия. Алкоголь искусственно стимулирует выброс дофамина, создавая иллюзию счастья. При регулярном употреблении нейроны повреждаются, и со временем, чтобы почувствовать себя «нормально», требуется все больше и больше алкоголя.
А вы бережёте свой мозг. Вам важно сохранить его работоспособность, ясность, способность оставатьс…
👍7❤4
Signed Лариса Абрашкина
17 Apr 2026, 04:37 UTC≈1,140 views7 reactionsread 18 August 2026 Сейчас будет необычный пост для нашего канала🤝 И будет "многабукаф". Читать необязательно😉
🤔Про алкоголь, про самообман, про мозг и др. Да-да, сегодня не про закуску еду, зато также во имя здоровья!
Да и наука не стоит на месте. Интересно разобраться, почему безопасной дозы алкоголя не бывает? Тогда читаем😁
Помните, как в детстве мы замирали перед выбором: пойти на горку или обойти стороной? Взрослые предупреждали:…
❤5💯1🤔1
Signed Лариса Абрашкина
17 Jan 2026, 08:32 UTC≈1,820 views5 reactionsread 18 August 2026 ✔️Ветчина, бекон, салями и франкфуты классифицируются как канцерогены группы 1❗️
Это означает, что существуют веские научные доказательства того, что они могут вызвать рак.
Такую классификацию внесла Международное агентство по исследованиям рака (МАРК), входящее в состав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
📌Вывод основан на обширных обзорах крупных демографических исследований из многих стран.
🧮Регулярно…
❤4😱1
Signed cnopkibot
13 Dec 2025, 06:13 UTC≈2,000 views7 reactionsread 18 August 2026 Photo
И для тех, кто любит визуальный ряд, картинка.
Посмотрите, как сложно и удивительно мы устроены. И очень разумно!
Осталось сделать и наше поведение таким же. Согласны?
❤4👍2😱1
Signed Лариса Абрашкина
13 Dec 2025, 06:12 UTC≈2,010 views3 reactionsread 18 August 2026 🤯У вашего тела есть второй мозг😳
А находится он в кишечнике📍
✔️Ученые обнаружили, что кишечник содержит почти 500 миллионов нейронов, которые вплетены в его ткани под названием 👉энтерическая нервная система. Там больше нейронов, чем в спинном мозге.
Эта система работает независимо от вашего головного мозга и:
🔹 контролирует пищеварение,
🔹усвоение питательных веществ,
🔹движение кишечника и
🔹даже гормоны, которые фо…
👍2❤1
Signed Лариса Абрашкина
22 Nov 2025, 04:27 UTC≈2,070 views6 reactionsread 18 August 2026 Video
Броуновское движение – хаос, в котором рождается жизнь
В каждой клетке организма (а их трлн.) беспорядочно движутся молекулы воды, питательные вещества и белки.
✔️Без этого хаоса невозможны ключевые процессы: доставка кислорода, передача сигналов и реакции обмена веществ.
Это доказательство того, что жизнь построена на постоянном движении. И само движение создаёт закономерности и правила работы всего живого.
👍5❤1
Signed Лариса Абрашкина
5 Jul 2025, 10:41 UTC≈3,370 views11 reactionsread 18 August 2026 📌По поводу организации еды и прочих важных моментов нашего дня (а значит, и жизни в целом).
✔️Психика человека так устроена, что на чем мы держим фокус, то и происходит.
Нет фокуса - события нужные (а чаще не нужные) хаотично врываются в нашу жизнь.
Еда, сон и движение - это не самоцель и не для любви. Это то, что поддерживает наше тело в рабочем состоянии. Если в этих сферах бардак, то тело все равно будет работ…
❤7👍4
Signed cnopkibot
1 Jun 2025, 12:46 UTC≈2,910 views10 reactionsread 18 August 2026 🌞Друзья, приветствуем!
Лето уже не только на носу, оно на дворе. И в этой связи мы хотим поговорить об особенностях летнего питания.
Первое, на что нужно обратить внимание в жаркий период года - ✔️восполнение жидкости.
👉Наше тело состоит на 50 и больше процентов из воды. Чем мы моложе, тем больше этот процент.
И, соответственно, снижение гидратации приводит к разным последствиям.
Потеря воды происходит с различным…
👍5✍3👌2
Signed Лариса Абрашкина
1 Jun 2025, 12:44 UTC≈2,320 views12 reactionsread 18 August 2026 Photo
Лето на носу😁
❤10🥰2
Signed Лариса Абрашкина
5 Apr 2025, 12:06 UTC≈3,290 views19 reactionsread 18 August 2026 Video
Самая опасная пищевая привычка, которая есть у каждого
Что вы делаете, когда видите плесень на корке хлеба, сыре (если это не Дорблю), варенье и консервах?
Если вы убираете плесень и продолжаете есть эти продукты, это может быть смертельно опасно!
✔️Плесень — это гриб. И как только этот гриб поражает какой-то продукт, он сразу же начинает выделять микотоксин, который с бешеной скоростью поражает весь продукт целик…
👍8😱5❤3🤔3
Signed Лариса Абрашкина
27 Mar 2025, 05:10 UTC≈2,890 views1 reactionsread 18 August 2026 Video
Смузи с морковью и арбузом.
Да, сезон не арбузный. Сохраняйте рецепт.
✔️Лайфхак. А вы когда-нибудь сохраняли=замораживали арбузы на зимний период? Попробуйте. Уверены, что вам понравится. Для смузи в сезон авитаминоза самое то👍
Как? Всё просто. Мякоть режем на кусочки, достаём косточки, складываем в пакет в один слой. В идеале лучше вакуумировать. Но если нет такого прибора, то и просто в пакете сойдёт. Фишка в то…
❤1
Signed Лариса Абрашкина
27 Mar 2025, 04:59 UTC≈2,430 views5 reactionsread 18 August 2026 Photo
ЖКТ, новое прочтение.
Все органы нашли, всех узнали?
А аппендикс какой милашка, правда?
👍5
Signed Лариса Абрашкина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @pptela. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
