Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

Channel

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

@vmestehydeem

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

41,445subscribers

-480 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.

Register entry

Telegram ID-1001691853030
TypeChannel
Username@vmestehydeem
DescriptionХудеем вместе на правильном питании! ПП рецепты➡️ https://t.me/nutritionistpro ✅Администратор ➡️https://t.me/Elenka_7_7
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live22 October 2026
Measurements held42
Confirmed unchanged1 time, most recently 22 October 2026
On Telegramt.me/vmestehydeem

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

41,44541,92541,6857 August 2026 — 41,925 subscribers7 August 2026 — 41,925 subscribers8 August 2026 — 41,924 subscribers9 August 2026 — 41,922 subscribers10 August 2026 — 41,904 subscribers11 August 2026 — 41,896 subscribers12 August 2026 — 41,894 subscribers13 August 2026 — 41,876 subscribers14 August 2026 — 41,869 subscribers16 August 2026 — 41,860 subscribers17 August 2026 — 41,856 subscribers18 August 2026 — 41,863 subscribers19 August 2026 — 41,853 subscribers20 August 2026 — 41,874 subscribers22 August 2026 — 41,858 subscribers24 August 2026 — 41,854 subscribers25 August 2026 — 41,850 subscribers26 August 2026 — 41,846 subscribers28 August 2026 — 41,843 subscribers29 August 2026 — 41,837 subscribers30 August 2026 — 41,827 subscribers31 August 2026 — 41,822 subscribers1 September 2026 — 41,816 subscribers2 September 2026 — 41,813 subscribers3 September 2026 — 41,804 subscribers5 September 2026 — 41,784 subscribers8 September 2026 — 41,760 subscribers11 September 2026 — 41,734 subscribers13 September 2026 — 41,726 subscribers16 September 2026 — 41,702 subscribers19 September 2026 — 41,668 subscribers25 September 2026 — 41,619 subscribers3 October 2026 — 41,548 subscribers8 October 2026 — 41,522 subscribers12 October 2026 — 41,504 subscribers14 October 2026 — 41,490 subscribers15 October 2026 — 41,484 subscribers16 October 2026 — 41,476 subscribers17 October 2026 — 41,466 subscribers18 October 2026 — 41,462 subscribers20 October 2026 — 41,450 subscribers22 October 2026 — 41,445 subscribers7 August 202622 October 2026
42 measurements spanning 76 days, net -480. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 41,373–41,997 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 42
Measured (UTC)SubscribersChange
22 Oct 2026, 03:1041,445-5
20 Oct 2026, 19:1041,450-12
18 Oct 2026, 13:4741,462-4
17 Oct 2026, 10:3641,466-10
16 Oct 2026, 12:3741,476-8
15 Oct 2026, 14:0541,484-6
14 Oct 2026, 11:5941,490-14
12 Oct 2026, 23:3541,504-18
8 Oct 2026, 10:5541,522-26
3 Oct 2026, 20:2241,548-71
25 Sept 2026, 04:0141,619-49
19 Sept 2026, 00:0041,668-34
16 Sept 2026, 14:2141,702-24
13 Sept 2026, 03:4141,726-8
11 Sept 2026, 06:2041,734-26
8 Sept 2026, 10:1541,760-24
5 Sept 2026, 07:2041,784-20
3 Sept 2026, 12:2141,804-9
2 Sept 2026, 06:5341,813-3
1 Sept 2026, 07:4641,816first reading

Engagement

313 posts held, back to 4 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 147 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
3.06%
avg views ÷ 41,445 subscribers
Avg views / post
1,270
116 posts measured
Reaction rate
0.807%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
116
of 313 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 113 of 116 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 22 October 2026
Posts held313 (4 August 2026 – 22 October 2026)
Views total146,913
Reactions total1,158
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken22 Oct 2026, 19:37 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
≈13,600
Videos
≈364
Links
≈62

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 22 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.

Video runtime
5m 08s
Average length
24s

Measured directly from 13 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

3,512 reactions across 310 posts, in 20 distinct kinds. The most used accounts for 54.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤1,91554.5%
👍1,17333.4%
🔥2316.58%
🥰782.22%
❤‍🔥280.797%
💯220.626%
👏180.513%
🤝120.342%
💘60.171%
😁50.142%
😍50.142%
🤔40.114%
🤣40.114%
🥴40.114%
🖕20.057%
✍10.028%
💔10.028%
😐10.028%
🙊10.028%
🥱10.028%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 310 of the 313 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 3,512 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 313 most recent posts we hold, published 4 August 2026 to 22 October 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

22 Oct 2026, 17:05 UTC352 views2 reactionsread 22 October 2026
Video

ХРУСТЯЩИЕ КАПУСТНЫЕ РУЛЕТИКИ СО СВЁКЛОЙ 🥬 Маринованные овощные рулетики с морковью, свёклой и чесноком очень вкусная и необычная закуска 😊👍 ▪ Ингредиенты: Капустные листья - 600 г Морковь - 150 г Свёкла - 150 г Чеснок - 10 г Соль для начинки - 3 г Чёрный перец, кориандр по вкусу ▪ Маринад: Вода - 300 мл Растительное масло - 20 г Сахар - 20 г Уксус 9% - 40 мл Соль - 5 г Лавровый лист - 2 шт. ▪ Приготовление: Кап…

❤2

22 Oct 2026, 12:18 UTC671 views5 reactionsread 22 October 2026
Photo

КАРТОШКА УМЕЕТ УДИВЛЯТЬ 🥔 8 небанальных рецептов из привычного продукта Хрустящие вафли, лодочки с тунцом, нежный гратен… Готовим картофель без фритюра, сложных ингредиентов и лишнего масла. Сохраняйте подборку! Все рецепты на 2 порции. Вес продуктов указан до приготовления, консервы взвешивайте без жидкости. КБЖУ примерные, на одну порцию. Соль и специи добавляйте по вкусу. ▪ 1. Хрустящий картофель с йогуртовым с…

❤5

22 Oct 2026, 09:05 UTC944 viewsread 22 October 2026
Photo

🛒 ЧТО ПОЛОЖИТЬ В КОРЗИНУ? Основа питания на каждый день Гораздо проще собрать полноценный ужин, когда дома есть из чего готовить. Поэтому начните со списка покупок, из которых можно составить несколько разных блюд. 🥚 БЕЛКОВЫЕ ПРОДУКТЫ Яйца, рыба, курица, индейка, творог, натуральный йогурт, фасоль, чечевица и тофу. Чередуйте источники белка, чтобы меню было разнообразным. 🌾 КРУПЫ И ГАРНИРЫ Гречка, овсянка, перловк…

22 Oct 2026, 06:26 UTC749 views6 reactionsread 22 October 2026
Photo

✅Рацион 1500 ккал КБЖУ = 1 51 711 1 3/45/165 ✅Завтрак Овсянка с молоком и изюмом (овсяные хлопья 70 г в сухом виде, молоко 2,5% 200 мл, изюм 40 грамм) 350 г ✅Перекус: сырники с бананом, льняной мукой и сметаной (творог 5%, банан, льняная мука, яйцо, сахарозаменитель, сметана 10% 1 ст.л.) 150 г ✅Обед спагетти из твердых сортов пшеницы 100 г в готовом виде Куриное филе запеченное 130 г Салат с пекинской капустой и …

❤4👍2

22 Oct 2026, 04:52 UTC816 views9 reactionsread 22 October 2026
Photo

🥓 САЛО ПРИ ПОХУДЕНИИ: МОЖНО ЛИ ОСТАВИТЬ? Кусочек сала с ржаным хлебом любите, но боитесь съесть? Давайте разберёмся без страшилок и обещаний чудесной пользы. ▪ Сало можно вписать в рацион Вес растёт при регулярном избытке калорий. Но сало очень калорийное, поэтому размер кусочка имеет значение: в 10 г примерно 75–90 ккал, в зависимости от мясных прослоек. ▪ Жиры нужны, но именно сало не обязательно Оно содержит и …

👍9

21 Oct 2026, 13:44 UTC≈1,130 views13 reactionsread 22 October 2026
Photo

ОДИН ФАРШ. ПЯТЬ УЖИНОВ БЕЗ ПОВТОРОВ 🍽 Из одного фарша можно приготовить гораздо больше, чем котлеты! Сегодня сочные голубцы, завтра перцы с сырной корочкой, а потом нежная запеканка. Каждый рецепт рассчитан на 1 порцию. Для всех пяти понадобится 750 г фарша индейки. Рис и гречку взвешиваем готовыми. Фарш, очищенные овощи и остальные продукты до приготовления. Яйца без скорлупы: 25 г примерно половина яйца. Йогурт …

❤11🔥2

21 Oct 2026, 05:15 UTC≈1,160 views21 reactionsread 22 October 2026
Photo

15 СТРОЙНЫХ ПРИВЫЧЕК 🌿 Маленькие шаги, которые легче сохранить надолго Часто мы ждём понедельника, чтобы полностью изменить питание. Но начать можно с одной привычки, которую получится повторить и завтра. ▪ 1. Планируйте еду заранее Хотя бы с вечера решите, что будете есть на завтрак и обед. Меньше спешки и случайных перекусов. ▪ 2. Добавляйте белок в основные приёмы пищи Яйца, рыба, мясо, творог или бобовые помог…

❤21

20 Oct 2026, 18:15 UTC≈1,250 views6 reactionsread 22 October 2026
Photo

✅КАША БЫВАЕТ РАЗНОЙ 📌 141 ККАЛ vs 357 ККАЛОРИЙ Наглядное пособие как увеличивается калорийность блюда с добавлением ингредиентов⬇️ ✅ 40 г овсянки в сухом виде - КБЖУ: 141/5/2/24 ✅ 40 г овсяки + 5 г сливочного масла - КБЖУ: 174/5/6/24 ✅ 40 г овсянки + 5 г сливочного масла + 100 г банана - КЖБУ: 269/7/6/46 ✅ 40 г овсянки + 5 г сливочного масла + 100 г банана + 15 г арахисовой пасты - КЖБУ: 357/10/14/50

👍6

20 Oct 2026, 10:34 UTC≈1,350 views2 reactionsread 22 October 2026
Photo

😊ПП МЕНЮ НА 1450 КАЛОРИЙ 📌БЖУ:83/67/12 ✅Завтрак Яйца вареные(110 г), хлеб(40г ), сыр(30 г), овощи. 403 ккал. ✅Перекус Творожные вафли(140 г), сироп клубничный(20 г). 464 ккал ✅ Обед Тушеная голень индейки(125 г), картофель запеченный(210 г), огурец свежий(50 г), масло(5 г). 401 ккал. ✅Ужин Форель отварная(100 г), салат с маслом(150+7 г). 186 ккал.

❤1👍1

20 Oct 2026, 05:12 UTC≈1,400 views12 reactionsread 22 October 2026
Photo

МАКАРОНЫ В МЕНЮ, А ВЕС СНИЖАЕТСЯ? 🍝 До сих пор убираете макароны, когда хотите похудеть? Их вполне можно оставить. Значение имеют размер порции, добавки и общая калорийность питания. ▪ Как выбрать? Ищите в составе «твёрдая пшеница», durum или semola di grano duro. На упаковке также может быть обозначение «группа А». Золотистый цвет и высокий белок сами по себе не гарантируют твёрдые сорта. Надёжнее читать состав. …

❤12

19 Oct 2026, 10:16 UTC≈1,490 views9 reactionsread 22 October 2026
Photo

ХУДЕТЬ ЛЕГЧЕ, КОГДА ПРИВЫЧКИ НА ВАШЕЙ СТОРОНЕ 💚 Не нужно менять всю жизнь с понедельника. Начните с простых действий: ▪ Добавляйте овощи к основным приёмам пищи. ▪ Включайте белок: рыбу, мясо, яйца, творог или бобовые. ▪ Ешьте без спешки, замечая голод и насыщение. ▪ Следите за порциями, учитывайте масло, соусы и напитки. ▪ Чаще ходите пешком и выбирайте занятия, которые нравятся. ▪ Добавляйте посильные силовые упр…

❤9

19 Oct 2026, 07:18 UTC≈1,360 viewsread 22 October 2026
Photo

✅Тортик который безупречно подойдет на завтрак или перекус😍 ⠀ КБЖУ на весь торт: 330/17/8/49 ⠀ ♦️хлебцы, 3 шт ♦️мягкий творог, 5%, 150 гр ♦️сахзам (по желанию) ♦️банан, 110 гр ⠀ ▫️Банан размять вилкой, смешать с творогом. ▫️Если любите послаще – добавить сахзам. Это наш крем. ▫️Собираем тортик: хлебец – крем – хлебец – крем и т.д. ▫️Украсить по желанию. ⠀ В идеале готовить с вечера и на ночь оставить пропитываться в …

Showing the 12 most recent of 313 posts we hold for @vmestehydeem. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Channels Telegram recommends alongside this one

Telegram’s own answer, not this register’s. When this register asks Telegram’s API what is similar to this channel, this is the list it returns, in the exact order Telegram returns it — never re-sorted by subscribers or by anything else this register measures. The relationship, and the order, are Telegram’s; we record them and date them, and make no claim of our own about which of these channels actually resemble this one.

Правильное питание. Рецепты.
@nutritionistpro · 15,442
#1
ПОХУДЕНИЕ ПП ЗОЖ 🍑
@poxydenie_pp_zozh · 10,131
#2
ЛЮБЯ🌷МЕНЯЕМ СЕБЯ
@lubyamenyaemsebya · 3,254
#3
Елизавета Бахарева | Марафон похудения
@marafon_bah · 4,897
#4
🥙 ПП обеды [рецепты]
@pp_obedy · 8,373
#5
pokhudeniepp
@pokhudeniePP · 2
#6
ПРОздоровье 💙
@PROzdorovie23 · 740
#7
ТЕОРЕМА ТЕЛА новый канал
@teorematela · 5,633
#8
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
@Hud_met · 23,167
#9
НОВАЯ Я
@novaya_ya_free · 4,555
#10
Рецепты ПП: правильное питание, диетические рецепты, похудение, фитнес👍
@ppfood_recepty · 30,407
#11
Стройная Я
@zero_calory · 5,462
#12
Худеем Вместе на ПП
@Hudeem_na_PPeda · 10,387
#13
Жирок, пока! 🌶 Худеем
@jirok_poka · 2,352
#14
ПП полезности | ПОХУДЕНИЕ. РЕЦЕПТЫ С КБЖУ. РАЦИОНЫ
@pp_polesnosti · 7,544
#15
КРАСОТА | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
@dieta_nutritsiologia · 16,978
#16
EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ
@eatclean_menu · 84,556
#17
ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ
@pp_poxydenie · 28,693
#18
ЗОЖ/СПОРТ и записки нутрициолога
@vseprozozh · 2,562
#19
🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏
@pp_salads · 35,054
#20
ПП рецепты🍏Рационы🍏Фитнес
@prostoivkusnopp · 6,149
#21
Худею и точка! | ПП МЕНЮ РАЦИОНЫ РЕЦЕПТЫ КБЖУ ТРЕНИРОВКИ
@xydeu_i_tochka · 2,123
#22
Похудеть просто! Шевердова Татьяна
@sheverdovastroinost · 575 (as read 29 August 2026)
#23
ПП меню
@pp_menju · 10,058
#24
Диетические рецепты. Правильное питание
@dietrecepti · 83,293
#25
ПП рецепты
@avokado_xudeet · 94,763
#26
💥ПРАВИЛА ПИТАНИЯ🔝
@pptela · 1,684
#27
Вкусно очень на ПП|похудение|рецепты
@vkysnoochen · 15,364
#28
ПП Рецепты | Здоровое питание
@ppreceptiki · 112,527
#29
ПП РЕЦЕПТЫ 🥑
@pp_recepti_pp · 29,718
#30
Формула стройности 💃Наталья Мартынова
@health_tasha · 653
#31
ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp
@nyam_pp · 49,881
#32
🥒 ПП ужины [рецепты]
@pp_uzhiny · 9,041
#33
ПП ЛЕГКО И ВКУСНО | ПП Меню | ПП рецепты | Правильное питание
@pp_legko_i_vkusno · 35,172
#34
PROСУШКА - МЕНЮ | РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ
@prosushkaaa · 4,212
#35
ХУДЕЕМ В КАЙФ | ПП РЕЦЕПТЫ | ТРЕНИРОВКИ
@hudeemvkaiff · 3,440
#36
ПП И ПОХУДЕТЬ
@pohudeypp · 9,506
#37
Вкусное меню | ПП рецепты 🍛
@vkysmenu · 4,333
#38
ЖЕНСКИЕ СОВЕТЫ
@STILNAYA1 · 7,472
#39
🍏ПП-ШПАРГАЛКИ | ВСЁ О ЗОЖ
@goodfood_shpargalki · 6,302
#40
ПП рационы. БЖУ.
@ppdieti · 7,653
#41
ПП РЕЦЕПТЫ
@pp_zozhh · 6,625
#42
МАДАМ СПОРТИК
@madam_sportik · 2,141
#43
ПП рецепты & Худеем вместе!
@retsepty_pp_88 · 3,491
#44
СТРОЙНАЯ: Питание| Упражнения
@dieta5blog · 23,629
#45
vkus_nata12
@vkus_nata12 · 2
#46
ПохудейКА
@pohydeyca · 3,806
#47
ПП рецепты 🥗
@ekaterinaPPretsepty · 328
#48
По-домашнему: салаты, закуски
@p0_domashnemu · 3,291
#49
РЕЦЕПТЫ ДИЕТОЛОГА
@rezepti_dietologa · 10,432
#50
ПП РЕЦЕПТЫ 🌶️
@TamaraPPLife · 692
#51
Ешь и худей
@eshihudei_official_channel · 8,156
#52
ПП И СНИЖЕНИЕ ВЕСА с Ольгой Соколовой
@pohudet_sokolova · 1,525
#53
Умная кулинария | ПП-рецепты
@pp_kulinar_recepti · 69,176
#54
Витамин К ︎︎
@kseniapekova · 1,384
#55
NL •МАРАФОНЫ•
@nl_challenge · 4,718
#56
Обзор продуктов NL | Zvarygin
@mzvarygin · 17,025
#57
Ирина +Андрей про КРАСОТУ🧖‍♀️, ЗДОРОВЬЕ 👨‍⚕️ и деньги 🫰 🍽️
@ParshinaBeauty · 942
#58
PRO INSTAGRAM для NL 📲
@stories_nl_disstey · 605
#59
Все! Я худею! Ольга Ольховская
@vse_hudeyu · 1,250
#60
УПДН | Университет диетологии и питания
@shkola_dietologov · 20,311
#61
МАН Нутрициология
@man_academyofnutrition · 32,846
#62
❌(ЗАКРЫТ) NL БИЗНЕС КАНАЛ
@nlbusiness_online · 13,088
#63
#Баланс_Белого | Бизнес с NL
@belozerov_official · 12,163
#64
МАРАФОН 4.0
@marathon3_news · 6,502
#65
MIRA’SECRET
@Mirasecret · 19,705 (as read 29 August 2026)
#66
Почувствовать себя.
@zakharov19 · 4,206
#67
БиоТюнинг / Лайф Фактор результаты
@biotineNL · 4,270
#68
🧩 Адаптоген BIODRONE (БИОДРОН)
@adaptogenNL · 12,119
#69
Курсы валют ПС МИР🌍 Ежедневный курс валют МИР
@kursmir · 6,651
#70
BATRAKOVA SVETLANA
@BATRAKOVcv · 1,205
#71
К.ХОЛОДКОВА ТРАНСФОРМАЦИЯ ТОП NL Саратов
@ekaterinaholodkova85 · 334
#72
Отзывы биотюн/дрон
@life_23054 · 2,109
#73
Meribuket мой мир глазами фудфлориста и жизнь
@meri_buket · 421
#74

Read from Telegram’s recommendation API, most recently 29 August 2026. Telegram holds a list like this for a small and growing share of the register — how this is measured, and why most channel pages show nothing here.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Рецепты ПП: правильное питание, диетические рецепты, похудение, фитнес👍
@ppfood_recepty · 30,407
Telegram ranks this channel #4 of 72 here — alongside 71 others — read 6 September 2026
pokhudeniepp
@pokhudeniePP · 2
Telegram ranks this channel #8 of 76 here — alongside 75 others — read 3 September 2026
🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗
@Hud_met · 23,167
Telegram ranks this channel #13 of 69 here — alongside 68 others — read 18 September 2026
🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏
@pp_salads · 35,054
Telegram ranks this channel #27 of 84 here — alongside 83 others — read 3 September 2026
ПП ПОХУДЕНИЕ РЕЦЕПТЫ
@pp_poxydenie · 28,693
Telegram ranks this channel #43 of 79 here — alongside 78 others — read 8 September 2026
ПП ЛЕГКО И ВКУСНО | ПП Меню | ПП рецепты | Правильное питание
@pp_legko_i_vkusno · 35,172
Telegram ranks this channel #43 of 89 here — alongside 88 others — read 2 September 2026
EatClean | ПП РЕЦЕПТЫ И МЕНЮ
@eatclean_menu · 84,556
Telegram ranks this channel #50 of 88 here — alongside 87 others — read 18 August 2026
ПП рецепты
@avokado_xudeet · 94,763
Telegram ranks this channel #50 of 86 here — alongside 85 others — read 16 August 2026
ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp
@nyam_pp · 49,881
Telegram ranks this channel #55 of 88 here — alongside 87 others — read 25 August 2026
Диетические рецепты. Правильное питание
@dietrecepti · 83,293
Telegram ranks this channel #65 of 90 here — alongside 89 others — read 18 August 2026

This channel appears in 10 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ” (@vmestehydeem), 41,445 subscribers as measured 22 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vmestehydeem.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.