Channel
@pranayoga_teachers
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
540subscribers
+6 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002870170781 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pranayoga_teachers |
| Created | Between 1 June 2025 and 30 September 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/pranayoga_teachers |
Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 68% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Sept 2026, 00:41 | 540 | -2 |
| 21 Aug 2026, 16:28 | 542 | +4 |
| 15 Aug 2026, 09:06 | 538 | +4 |
| 6 Aug 2026, 18:31 | 534 | no change |
| 6 Aug 2026, 11:07 | 534 | first reading |
18 posts held, back to 24 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
189 reactions across 17 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 33.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 64 | 33.9% | |
| 🙏 | 42 | 22.2% | |
| 💯 | 26 | 13.8% | |
| ❤🔥 | 25 | 13.2% | |
| 😁 | 16 | 8.47% | |
| 🔥 | 9 | 4.76% | |
| 👍 | 4 | 2.12% | |
| 🤣 | 3 | 1.59% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 189 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 24 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Зачем преподавателю йоги владеть техниками МФР 🥎 Миофасциальный релиз (МФР) — это метод самомассажа, в котором применяются различные инструменты. Его можно использовать для восстановления после травм и чрезмерных нагрузок. Профессия преподавателя йоги сопряжена с накоплением напряжения в теле, а значит, полезно уметь находить такие точки в теле и расслаблять их. Для этого в программу Годового тичерс-курса «Праны» …
👍2
Тазовое дно: почему тренировки не работают? При самых оптимистичных раскаладах и дисциплине тренировкам тазового дна мы посвящаем максимум 1-2 часа в неделю. Все остальное время, это 166 часов в неделю, мы живем свою обычную жизнь. И именно она будет влиять на состояние тазового дна в гораздо большей степени, чем самый лучший тренинг с самый лучшим тренером. ✔️Забота о тазовом дне должна начинаться с модификации о…
❤2
‼️Приглашаем на презентацию курса по подготовке преподавателей хатха-йоги 2026–2027‼️ 🗓 8 августа в 15:00 📍«Прана на Войковской» ▶️ и онлайн в Zoom 💰 Стоимость: бесплатно Что вас ждет: 🔸Детальный разбор программы курса, который стартует 17 октября 2026 года. 🔸Живое занятие. Анна Стремлина проведет заряжающую практику, чтобы вы почувствовали энергию курса телом. 🔸Открытый диалог. Ответим на все ваши вопросы. 🙏 През…
❤7
Сейчас для многих идея с картинки выше звучит смехотворно, но раньше — по крайней мере, в русскоязычном пространстве — такое можно было услышать сплошь и рядом. И это приводило к разрушительным последствиям (в прямом смысле!). И вот почему💗 Падмасана, или поза лотоса, — форма, которая очень требовательна к раскрытию тазобедренных суставов. В случае, если наружной ротации не хватает, нагрузка смещается в колено, в ко…
❤6🙏5💯2
Боль, которую невозможно описать словами 💔
😁6❤4💯4🤣3
🙈Что делать, если ученик не следует инструкциям преподавателя Порой случается так, что не все ученики следуют инструкциям преподавателя, хотя внимательно смотрят на технику выполнения асаны и прослушивают ее отстройки. Даже после применения правки они могут вернуться в прежнее положение, всем видом показывая, что будут выполнять форму так, как считают нужным. В таком случае мы рекомендуем объяснить, зачем необходим…
💯5❤4🙏4
🤔Как ученик понимает, что нашел «своего» преподавателя йоги Лучший преподаватель в глазах ученика — это далеко не всегда про идеальный шпагат или знание санскритских названий всех-всех асан. В первую очередь это про ощущения до, во время и после практики. Вот несколько принципиально важных факторов: 1️⃣Ясность инструкций. Ученики — особенно начинающие практики — должны хорошо понимать отстройки и правки. Если челов…
💯6❤5🙏2👍1
Прана | Мастерство преподавания pinned a photo
Приглашаем на Zoom встречу "Тазовое дно. Что важнее: тренировки или образ жизни?" ⏲ 9 августа в 12.00 по Мск По статистике, до 90% женщин в течение жизни сталкиваются хотя бы с одним клинически значимым проявлением дисфункции тазового дна. Несмотря на такую высокую распространенность, информирование женщин по данному вопросу остается крайне низким. А терапия, которая зачастую требует междисциплинарного подхода, и …
❤🔥4❤3🙏2
‼️Напоминаем, что уже 1 августа будет повышена стоимость легендарного Годового курса «Праны» по подготовке преподавателей хатха-йоги‼️ Стоимость сейчас: 🔸Очно — 100 000 руб 🔸Онлайн — 80 000 руб Стоимость с 1 августа: 🔸Очно — 110 000 руб 🔸Онлайн — 85 000 руб Подробнее о программе — на сайте yogateach.ru
❤🔥4🙏3❤2👍1
🚀Что дает обучение на курсе по подготовке преподавателей йоги, помимо сертификата? Документ, подтверждающий ваши компетенции как преподавателя йоги, конечно, важен — с точки зрения трудоустройства, уверенности в себе и своих знаниях. Однако этим ценность обучения не ограничивается. Рассказываем, что еще оно дает👇 1️⃣Углубление вашей личной практики Вы будете осознаннее заниматься йогой благодаря полученным знаниям …
❤4💯3❤🔥1
🙋♀️Что стоит почитать будущему инструктору йоги, чтобы лучше разобраться в анатомии? На этот вопрос отвечает Сергей Агапкин. На Годовом курсе по подготовке преподавателей йоги он ведет анатомию и физиологию, а также введение в йогатерапию 🩻 Сергей — кандидат психологических наук, медик со специализацией «Физиотерапия и лечебная физкультура», учредитель, ректор и преподаватель Института традиционных систем оздоровл…
❤7🔥6❤🔥5
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @pranayoga_teachers. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Прана | Мастерство преподавания” (@pranayoga_teachers), 540 subscribers as measured 7 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pranayoga_teachers.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.