Channel
@stroinostbezgranits
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,765subscribers
+152 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001528897069 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @stroinostbezgranits |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/stroinostbezgranits |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 16 Sept 2026, 07:20 | 2,765 | +41 |
| 12 Sept 2026, 19:57 | 2,724 | -4 |
| 9 Sept 2026, 05:56 | 2,728 | +12 |
| 4 Sept 2026, 01:00 | 2,716 | +1 |
| 31 Aug 2026, 22:25 | 2,715 | +3 |
| 28 Aug 2026, 20:08 | 2,712 | +21 |
| 25 Aug 2026, 09:58 | 2,691 | -6 |
| 22 Aug 2026, 11:38 | 2,697 | +38 |
| 18 Aug 2026, 18:13 | 2,659 | -5 |
| 15 Aug 2026, 17:44 | 2,664 | +4 |
| 12 Aug 2026, 01:04 | 2,660 | +48 |
| 8 Aug 2026, 23:04 | 2,612 | -1 |
| 8 Aug 2026, 21:32 | 2,613 | first reading |
11 posts held, back to 3 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
130 reactions across 11 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 41.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 54 | 41.5% | |
| 👍 | 30 | 23.1% | |
| 🔥 | 18 | 13.8% | |
| 👌 | 5 | 3.85% | |
| 🥰 | 5 | 3.85% | |
| 👏 | 4 | 3.08% | |
| 💯 | 4 | 3.08% | |
| 😘 | 3 | 2.31% | |
| 🍓 | 2 | 1.54% | |
| 🐳 | 1 | 0.769% | |
| 👎 | 1 | 0.769% | |
| 🙏 | 1 | 0.769% | |
| 🤔 | 1 | 0.769% | |
| 🤯 | 1 | 0.769% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 130 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 3 August 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Но, поиск пищевых "врагов" продолжился А .... человечество отбросило в другую крайность 🀄️Тут же была объявлена война против нового врага. УГЛЕВОДЫыыы! Началось все со сладостей. И я здесь абсолютно согласна Кстати, на Западе под давлением общественности молочные корпорации стали добавлять в свои продукты в 2 раза меньше сахара, чем у нас Это было время калейдоскопа всяко-разно сахарозаменителей 🀄️Ох, маркетинг!…
❤6🥰2😘2👍1
Чёрно - белое мышление Привет, милые ❤️ В очередной раз натолкнувшись в инете на жаркие споры по поводу что "правильно-неправильно, хорошо-плохо "в питании, не могу не "разродиться" постом на эту тему:) Ещё недавно в питании господствовала низкожировая стратегия Под этим лозунгом было проведено множество исследований, агитационных компаний и даже программ на государственном уровне в разных странах Повсюду было …
👍5❤3🔥2👎1
❓ И как всегда, традиционный вопрос: Стоит ли/ можно ли/ что если.... пить безалкогольное пиво? Штож... Давайте для начала разберёмся, как можно убрать алкоголь из пива Есть два способа: 1⃣Не доводить брожение солода до конца с помощью специальных дрожжей или резкого охлаждения В этом случае солодовый сахар не успевает превратиться в алкоголь и остается в пиве 2⃣Дать пиву добродить и только потом выпарить из не…
❤5🥰3🔥2👌1
Привет, милые ❤️ Лето ... 7-й день Августа пошёл Солнце - Жара - Пятница А ещё... Сегодня - Международный день Пива "Пейте пиво пенное, будет - морда обалденная! - морда здоровенная - жизнь отменная". народные приметы В пятницу и выходные, признаемся честно, так и хочется чего-нибудь эдакого... "позволить себе" Может пироженку, может мороженку, может винишко, а можно и по пивку:)) Но хочется так п…
❤5👍4🐳1👌1
Да, бездефицитное питание - это приоритет и страховка от голода Дальше … ✔️Создаем НЕБОЛЬШОЙ дефицит калорий — не более 20% от суточной нормы Норма калорий рассчитывается персонально для каждой девушки. Вес, рост, уровень физической активности — все влияет на необходимое количество энергии, т е на объём калорий для похудения ✔️Соблюдаем ежедневный баланс БЖУ И белки, и жиры, и углеводы — ВСЁ необходимо организму …
❤7👏3🔥3👍1
Моя (НЕ)секретная техника, основанная на концепции Herbalife Это пошаговая система, которая приводит к результату даже тех, кто толстеет от одного вида шоколадки ❓Почему эта методика естественного похудения РАБОТАЕТ? ПИТАНИЕ — Едим, а не сидим на диетах и голодаем Голод — стресс для организма, который всегда ведет к выбросу кортизола. Гормон повышает уровень глюкозы в крови, а она — выработку инсулина. Инсулин в…
❤5👍2💯1🔥1🤯1
Posted without readable text
👍3❤2🔥1🤔1
Самые частые ошибки женщин после 40+ Привет, милые❤️ По опыту, своему и Клиентскому, точно знаю, что всё вертится вокруг таких простых (казалось бы) слов: сон, тревога, отёки, энергия, голод, тяга… и в целом - "устала так жить" Но за каждым из них — живая ежедневная жизнь И что самое отчаяно-печальное, - как много женщин считают нормой то состояние, которое нормой не является Я смотрю на это и понимаю, насколько …
❤7🔥3👍1💯1😘1
Арбуз и дыня - "где талию делать будем?":)) Многих пугает высокий гликемический индекс арбуза. Да, при похудении имеет значение гликемический индекс Это, если грубо, способность продуктов вызывать желание поесть снова:) Все, что больше 70 единиц, считается высоким. У дыни индекс 65, у арбуза 72 Но есть нюанс. Из-за огромного количества воды сахара в 100 г арбуза не супер много. Поэтому его гликемическая нагрузка…
❤7🔥6👍3🙏1
Дыня или арбуз: что полезнее? Привет, милые ❤️ Летняя миссия невыполнима - хочется успеть вместить фсёооо Желательно, самое полезное … ❓Так что? Арбуз или дыня? Что лучше? Спойлер: оба хороши. Но есть нюансы Витамины и микроэлементы И арбуз, и дыня содержат калий, магний, фолаты и другие полезные вещества Но есть отличия 🍉Арбуз — лидер по содержанию ликопина и цитруллина 🍈Дыня — по витамину С и β-каротину (о…
👍5❤3🍓2👌1👏1
"...Нет ничего более трудного, как распознать спелый арбуз и порядочную женщину..." "Темные аллеи" 1953г. И. А.Бунин 🍉Сейчас для арбузов самая пора. Надо брать Мы вот вчера вечером с мужем решили устроить воскресный арбузный читмил Кааак взяли - таак и не выспались:)) Кстати, вчера мы с арбузом промахнулись Первый раз за кучу лет. У мужа моего, в отличии от Бунина:)) глаз-алмаз, и на арбузы, и на порядочных женщи…
👍5❤4👌2💯2
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @stroinostbezgranits. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Лариса~Стройность без границ” (@stroinostbezgranits), 2,765 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/stroinostbezgranits.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.