8 Aug 2026, 01:16 UTC47 views12 reactionsread 11 August 2026 Вы замечали, что на самом деле, если прислушаться к глубокому внутреннему голосу, вы с поразительной точностью почти всегда знаете правильное решение?
Сложность состоит именно в том, чтобы услышать этот внутренний голос. Он глубоко зарыт под сиюминутными эмоциями, давними обидами, человеческими слабостями, пороками и желанием быть правым/лучшим.
Если у тебя получилось откинуть всю эту ношу, тебе даже не потребуется…
❤8👍2👏2
8 Aug 2026, 00:31 UTC47 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤5🔥1🥰1
5 Aug 2026, 00:37 UTC89 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤🔥2❤1
29 Jul 2026, 21:15 UTC161 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Кто бы что ни сказал, какой бы танцевальный класс ты не посетил, твой танец остается твоим танцем. Тот образ движения, та форма, которая рождается в моменте, цвет внутреннего пламя, динамика потока... Все это зашито в тебе создателем (осталось лишь раскрыть потенциал). Ты можешь брать любые знания, любые техники, любые методы и приемы, но ты всегда должен проверять весь стафф на соответствие своему танцу, ведь...
Та…
❤8
29 Jul 2026, 21:09 UTC127 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Вывод делайте сами ✏️
Без вектора развития и непоколебимой веры в предназначение жизнь превращается в хаос, мнения других людей начинают иметь вес, движение сменяется на импульсные рывки по чёртову кругу.
❤5
28 Jul 2026, 20:32 UTC108 viewsread 11 August 2026 Напоминание 🤗
28 Jul 2026, 20:32 UTC123 views4 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @SadhguruRussiaPhoto
Не стоит тратить жизнь на сравнение себя с другими людьми. Просто посмотрите, стали ли вы хоть немного лучше, чем были вчера.
❤4
24 Jul 2026, 10:54 UTC153 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Спасибо за первые 50, дорогие 🍃
❤8
20 Jul 2026, 20:37 UTC176 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
Всем привет, я люблю своих друзей
❤8🥰2
19 Jul 2026, 13:01 UTC123 views12 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @surfmovesPhoto
🔺 Друзья, запускаю инстаграм аккаунт
Для меня это новый шаг, буквально новый мир 🌎 Очень вдохновлен, планирую и прямо сейчас снимаю много практического материала для ваших тел. Буду рад подписке! ✌️
👇
Ссылка на аккаунт
👆
Миссия - сделать тело вашим лучшим другом 🍃
❤7🔥2🥰2💋1
13 Jul 2026, 19:18 UTC158 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌗 Реконструкция с Сёрфом 🌓
⚡ Уникальная программа тренировок с собственным весом, без оборудования. 7 дней - старт. 21 день - здоровое тело, которое слушается 💪
❤🔥2🔥1
13 Jul 2026, 19:17 UTC121 views8 reactionsread 11 August 2026 Forwarded from @surfmovesPhoto
🌗 "Реконструкция с Сёрфом" 🌓
20 минут в день — и твоё тело начинает двигаться иначе.
🔺 Никаких прыжков до потери пульса. Только плавная, глубокая работа над мобильностью, силой и контролем.
🔺 Я собрал в «Реконструкции» всё, что сам использую, чтобы оставаться в тонусе без тренажёрки.
🔺 Подойдёт, даже если ты давно не занимался. Ко всем упражнениям есть подробные разборы, а если возникнут вопросы - отвечаю на них …
🔥3👏2🤩2❤1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @surfondacloud. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.