19 Sept 2026, 12:03 UTC621 views25 reactionsread 19 September 2026 Photo
Открываю медицинские сезоны.
Очень много буду говорить про здоровье этой осенью, в т. ч. через призму медицины, припасла вам кое-что классное!
Начинаю сезон с выступления на онлайн-конференции «Код Anti-Age 5.0», для взрослых девочек 35+, которые в волшебные таблетки уже не верят, а вот в системную работу со здоровьем очень даже.
Я буду рассказывать про менопаузу и особенности женского здоровья после 50 лет, так ч…
❤25
16 Sept 2026, 18:15 UTC≈1,260 views15 reactionsread 19 September 2026 Набор в санаторий закрыт.
Все номера заняты, буквально один домик остался для пары человек)
Мы ограничены человеческим ресурсом и не можем за раз взять очень-очень много человек, иначе будем делать свою работу уже не так хорошо, а мне надо, чтобы вы оздоравливались качественно.
🔥15
16 Sept 2026, 06:58 UTC≈1,590 views72 reactionsread 19 September 2026 Video
Песня прилипла еще со вчера)))))) а что это я одна напеваю?
😁51🔥19💊2
14 Sept 2026, 16:08 UTC≈1,870 views12 reactionsread 19 September 2026 Встретились с подружкой, она рассказала типичную историю – анализы сдала и сложила их в стол. Я, недоуменно вздергивая бровь, ее спрашиваю: «Как так-то, почему?»
Она отвечает (дословно):
«Слушай, мозг каким-то странным образом воспринимает это как сделанную задачу. Я проделала большую работу и отнесла эти чертовы анализы, сдала кровь.
Плюс если мне не звонят из клиники, что я прямо сейчас умираю и меня надо госпита…
❤12
13 Sept 2026, 14:16 UTC≈1,890 views122 reactionsread 19 September 2026 Зачиталась хейтом о себе 😂😂😂
Внятный пост, что границы вежливой коммуникации переходить не надо, вызвал дикий вой на болотах.
Я забанила уже под 50 человек, а это не очень часто бывает. Так меня пошли в соседних ветках обсуждать, и там тоже комментаторы на новый виток пошли: «Да как она смеет!»
Одним не нравится обращение «девочки», другим «мои хорошие», третьим не нравится сам факт того, что пост написан, четверт…
❤57👍36😁18🔥9🤝2
12 Sept 2026, 18:01 UTC≈1,800 views108 reactionsread 19 September 2026 Video
Настроение с флером фитотерапии: огневка и медвежий жир, шиповник, пихта, компресс поставить, над травками подышать)
Уверена, что если бы вела очные приемы, то я бы вам еще полынными сигарами прогревания точечно делала, пиявок бы бахнула, банок бы наставила и отпиздила бы ударно-динамических техник бы добавила, в народе простукивания))))))
Иногда скучаю по старым-добрым временам, что понятно: это в Питер заехала и …
🔥56❤38🙏14
12 Sept 2026, 15:07 UTC≈1,750 views59 reactionsread 19 September 2026 «Быстро со здоровьем не поработать, за 1-2 месяца ничего не изменится, результатов не будет» – эту фразу я слышу очень часто, и вы, безусловно, правы в том, что устойчивые, долговременные изменения действительно требуют времени.
Но при этом ключевым здесь является именно слово «долговременные», потому что сами первые шаги, ведущие к этим изменениям, как раз и совершаются в течение первых месяцев.
Первые анализы, ко…
❤41👍10🔥8
10 Sept 2026, 06:47 UTC≈2,340 views85 reactionsread 19 September 2026 Девочки, мои хорошие, а давайте вы не будете злоупотреблять?
Во-первых, меня зовут либо Катя, либо Екатерина. По какой причине это не понятно, я не знаю, но меня поражает, что мне приходится раз в год напомнимать, что Катерина или еще какие-то производные – это ваши фантазии, которые надо держать при себе.
Во-вторых, я не ваша личная справочная с бесплатными советами. Я и платно могу не ответить на злоупотребление …
😁37❤25👍19😈3💊1
7 Sept 2026, 07:19 UTC≈2,920 views129 reactionsread 19 September 2026 Самое страшное в мире БАДов
Все считают, что делают нормально, или что у них классный продукт, я не знаю ни одного человека, который понимает, что продает херню или так себе баночку. От девочки, с восторгом пьющей хлорофилл по утрам от всех бед, до взрослых мужчин, которые продают пептиды как панацею.
Люди реально верят, что они молодцы и что продукт хороший. И если уж совсем честно, то так в любой нише, от витамин…
❤87🔥32👍10
6 Sept 2026, 16:00 UTC≈3,040 views187 reactionsread 19 September 2026 Если вежливо попросить врача, то перед вами откроются удивительные возможности ОМС =)
Много раз вам говорила, что если не требовать и не открывать дверь с ноги в кабинет врача в поликлинике, а вежливо просить, приводить доводы, то можно получить кучу направлений на анализы и исследования, да и в целом подружиться с врачом =)
И тут мне самой пришлось сделать то же самое по очень неприятному поводу: у бабушки подруги…
❤108🔥43👍36
5 Sept 2026, 07:24 UTC≈2,610 views13 reactionsread 19 September 2026 Места в санаторий заканчиваются, так что буквально несколько дней и набор будет закрыт и я не уверена, что новый набор будет скоро, у меня есть выдающиеся новости, ну, точнее я надеюсь, что они будут и тогдаааааааа, тогда вообще не до санатория будет, так что успевайте сейчас.
Вот сюда мне напишите в личку @berlinekaterina_of кодовое слово "последний номер".
❤13
1 Sept 2026, 08:58 UTC≈3,370 views40 reactionsread 19 September 2026 Девочки, связи почти нет, на самом деле я даже посты иногда через ВК секретарю пишу, чтобы она выложила. И это регулярно происходит, поэтому я вам еще и долго могу не отвечать, так что сорри, но ничего не могу сделать, так с весны тянется, иногда день такое, иногда неделю.
❤28💔11🙏1
Showing the 12 most recent of 65 posts we hold for @BerlinKatya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.