26 Jul 2026, 05:38 UTC246 views4 reactionsread 6 August 2026 File
آرامش پیامد اندیشیدن نیست!
بلکه آرامش، نیندیشیدن به چیزهایی است که ارزش اندیشیدن ندارند!
نکته: برای نیندیشیدن، لازم نیست به ذهنمان فشار آوریم تا به آن موضوع یا آن آدم فکر نکند. باید آرام کناری بایستیم، فکرمان را مشاهده کنیم و بهش بگوییم: باشه، دیدمت... ولی به هرحال تو فقط یه فکری نه واقعیت و بگذارید آرام برود...
هربار آمد اینرا تکرار کنید. ذهن به مرور میفهمد میتواند این فکر اذیتکننده را رها کند و بین آن و واقعیت …
🏆2❤1👍1
21 Jul 2026, 06:36 UTC364 views3 reactionsread 6 August 2026 ۸۸)
در زندگی هیچ چیز رهاییبخشتر از این نیست که برای هدفی بزرگتر از خودت مبارزه کنی، یعنی هدفی که تو را در بر بگیرد، اما فقط به وجود تو محدود نشود.
خودتان را در چنین حال و هوایی مجسم کنید: وقتی درگیر چنین وظایف و مسئولیتهایی میشوید، کمتر در خود فرو میروید، کمتر بیحوصله میشوید، کمتر بیشفکری میکنید، وسواسهای ذهنیتان آرامتر میشود و حس بهتری از زنده بودن دارید. آره؟
#حکمت
@Del_Therapy
❤3
15 Jul 2026, 10:15 UTC496 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
۸۷)
برسد به جایی که در طول روز و شب، کمتر «من» بگوییم، برسد به جایی که در طول بیداری، حواسمان باشد چقدر برایمان مهم است «منمان و ایگویمان»، چقدر تعریف شنیدن برایمان اهمیت دارد، چقدر دیدهشدن و جذاب بودنمان در نگاه دیگران برایمان اهمیت دارد و هزارتا تجلی دیگر «من» و در مقابل، چقدر کم یادمان است که برای خاطر خدا کاری کنیم... فقط برای رضایت او..
#معنا
@Del_Therapy
❤5👏1
9 Jul 2026, 12:10 UTC595 views10 reactionsread 6 August 2026 Photo
۸۶)
باشه؟
#حکمت
@Del_Therapy
👍4🙏3❤2😁1
8 Jul 2026, 11:01 UTC550 views6 reactionsread 6 August 2026 Photo
۸۵)
... اونقدر خسته شدم از ناراحتی که یه روز پا شدم خودم رو راحت کنم. صبح زود، تاریکی بود. پا شدم، طناب رو برداشتم انداختم پشت ماشین که برم قال قضیه رو بکنم. اطراف میانه بود؛ توتستان بود بغل خونهی ما، تاریک بود. طناب رو هر بار میانداختم گیر نمیکرد. یه مرتبه انداختم گیر نکرد. دو مرتبه انداختم گیر نکرد. آخر سر خودم رفتم بالا، طناب رو گیر دادم. دیدم آقا یه چیز نرمی خورد پشت دستم؛ توت بود! چه توت شیرینی! اولی رو خور…
❤6
30 Jun 2026, 10:58 UTC648 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
۸۴)
هنگامی که کودک بودم، با آسمان، حشرات، دریا، باد، یعنی همهٔ آنچه میدیدم یا لمس میکردم، یکی میشدم... دنیا و من هنوز از هم جدا نشده بودیم. اما، آهستهآهسته، خود را از آغوش او بیرون آوردم. او در کناری ایستاد و من هم کناری دیگر و جنگ آغاز شد.»
(گزارش به خاک یونان، نیکوس کازانتزاکیس، ترجمه صالح حسینی، ص۴۲ و ۴۳)
#معنا
@Del_Therapy
❤7
28 Jun 2026, 09:54 UTC649 views4 reactionsread 6 August 2026 File
۸۳)
وقتی هوش مصنوعی شاخ و شونه میکشه برای خوانندهها.
هر دوی اینها توسط هوش مصنوعی خوانده شدهاند... 😕
#موسیقی
@Del_Therapy
❤2🍓1🕊1
24 Jun 2026, 08:11 UTC743 views4 reactionsread 6 August 2026 Photo
۸۲)
و إذا أرَدتَ أن لاتَخافَ أحداً فلاتُخِف أحداً، تَأمَن مِن كُلِ شيء إذا أمِنَ منكَ كلُ شيء.
اگر می خواهی از کسی نترسی، کسی را مترسان.
آنگاه از هر چیز در اَمانی که هر چیز از تو در اَمان باشد.
ابن عربی
#معنا
@Del_Therapy
❤3👍1
16 Jun 2026, 06:35 UTC820 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
۸۱)
ما در دنیایی زندگی میکنیم که همه سعی دارند قوی به نظر برسند. همه بهترین لحظههای زندگیشان را نمایش میدهند و کمتر کسی از بارهایی حرف میزند که در سکوت حمل میکند. همین سکوت است که آدمها را از درون فرسوده میکند.
برای همین کمی مهربانتر باشید، کمی کمتر قضاوت کنید و گاهی از آدمهای اطرافتان (که میدانید میتوانند با شما راحت باشند) بپرسید: این روزها چه باری روی دوشت هست؟
#معنا
@Del_Therapy
❤3🕊3👍1
13 Jun 2026, 10:38 UTC830 views7 reactionsread 6 August 2026 ۸۰)
هر دوستی که کمترین نشانهای از تمنای خشنودسازی یا سلطهیابی در آن باشد آلوده است.
دوستی تمامعیار بهکلی عاری از این دو تمناست. دو دوست با رضایت کامل پذیرفتهاند که دو تن باشند نه یک تن، این واقعیت که آنها دو موجود متمایزند فاصلهای میانشان به وجود میآوَرَد و آنها به این فاصله احترام میگذارند.
فقط با خداوند میتوان اتحاد بیواسطه داشت...
سیمون وی
تا حالا از این دوستها داشتهاید؟ ...
#حکمت
@Del_Therapy
❤7
8 Jun 2026, 06:21 UTC879 views7 reactionsread 6 August 2026 Photo
۷۹)
آروم آروم جلو رفتن،
بیصدا تلاش کردن
و نظم داشتن...
بیشتر از هر رقابت سطحی مجازی آدم رو میسازه...
انگار که زندگی واقعی با سکوت و ثبات پیش میره، نه با نمایش.
عکس: مغولستان: زن در حال آموزش است برای مبارزه
© Inner Mongolia. 1979. by Eve Arnold
#معنا
@Del_Therapy
❤6👍1
6 Jun 2026, 15:26 UTC802 views5 reactionsread 6 August 2026 Photo
۷۸)
#معنا
@Del_Therapy
❤3👏1🙏1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @Del_Therapy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.