28 Aug 2026, 05:45 UTC143 views11 reactionsread 28 August 2026 #زخم_کودکی
اغلب افرادی که در کودکی نیازهایشان براورده نشده
تبدیل می شوند به کسانی که به طور وسواس گونه از دیگران مراقبت کردن و نیازهای خود را نادیده گرفتن
همیشه حواسش به حال بقیه است، مشکلاتشان را حل می کند و خودش را فراموش می کند ...
در حالی که در درونشان همیشه آرزوی این را داشتند کاش یک نفر هم حواسش به من بود، از من مراقبت می کرد.
مراقبت از دیگران خوب است اما وقتی نیازهای دیگران اولویت می یابد و خود فرد نادی…
❤7👍4
Signed Leila_zare
16 Aug 2026, 12:54 UTC570 viewsread 28 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed Leila_zare
15 Aug 2026, 04:48 UTC655 views16 reactionsread 28 August 2026 📌شاید لازمه باشه چند بار بخونی 👌
گاهی آدم در رابطهها نه از تنهایی..
بلکه از دیدهنشدن خسته میشود..
از اینکه همیشه حواسش به حال همه هست..
اما کسی نمیپرسد خودش واقعاً چه میخواهد..
از اینکه بلد شده ناراحتیاش را با یک (چیزی نیست) جمع کند..
خواستنش را با (بیخیال) کمرنگ کند
و دلخوریاش را آنقدر عقب بیندازد تا
تبدیل شود به سکوت..
بعضیها از کودکی یاد گرفتهاند
دوستداشتنی بودن یعنی دردسر نداشتن..
یعنی همیشه آرام …
❤10👏4👍1🥰1
Signed Leila_zare
9 Aug 2026, 08:40 UTC940 views10 reactionsread 28 August 2026 به عنوان تراپیست یه فکت مهم بگم : مردها عموماً تا وقتی از نظر شغلی و اقتصادی به وضعیت ثبات نرسن از رابطهی عاطفی عمیق فرار میکنن.
@moshavereh_shoma
👍10
Signed مشاوره خانواده و ازدواج
9 Aug 2026, 08:31 UTC877 views7 reactionsread 28 August 2026 با آدم خودشیفته دوبار آشنا میشی،
بار اول وقتی جذب جذابیتهاش میشی
بار دوم وقتی چهرهی واقعیش رو میبینی…
https://t.me/moshavereh_shoma
👍7
Signed مشاوره خانواده و ازدواج
9 Aug 2026, 08:30 UTC761 views4 reactionsread 28 August 2026 دختر موردعلاقت رو به خودت جذب کن:
1. برای جذب خانمها، نیازی به پول و ثروت نیست. بلکه ارتباط معنادار، احترام و اعتماد به دست آوردن از طریق شخصیت و قابلیتهای شخصیتی مهم است.
2. خودباوری و اعتماد به نفس، از اهمیت بالایی برای جذب خانمها برخوردار است. اگر شما به خودتان اعتماد داشته باشید، خانمها نیز به شما اعتماد خواهند کرد.
3. برای جذب خانمها، نباید تلاش کنید تغییر دادن شخصیت خود باشد. بهتر است همان شخصی باشید که…
❤3👍1
Signed مشاوره خانواده و ازدواج
8 Aug 2026, 18:33 UTC821 views2 reactionsread 28 August 2026 نقاشی که انتخاب کرده اید نشان میدهد که چه نوع اضطرابی دارید
۱. ذهن شما دائماً مشغول و پر از افکار تکراری است. شما به کمال گرایی گرایش دارید و از خودتان بسیار سخت گیر هستید شما در رها کردن کنترل مشکل دارید.
۲.شما حساسیت عاطفی عمیقی دارید شما استرس دیگران را جذب و درونی میکنید اضطراب شما بیشتر به تجربیات درونیتان مربوط میشود.
۳.همه چیز سر جای خودش نیست بی نظمی و عدم قطعیت شما را مضطرب می کند.
۴.شما ذهنی خلاق اما پر…
❤2
Signed Leila_zare
8 Aug 2026, 18:33 UTC733 views2 reactionsread 28 August 2026 Photo
تست اضطراب
@moshavereh_shoma
❤1🥰1
Signed Leila_zare
8 Aug 2026, 18:31 UTC684 viewsread 28 August 2026 ذهن ما معمولاً شکستها و فرصتهای ازدسترفته را بیشتر از اتفاقات خوب به خاطر میسپارد. اما تحقیقات نشان میدهند که مرور آگاهانهی تجربههای مثبت و لحظاتی که زندگی به نفع ما پیش رفته، میتواند شبکههای شناختی مثبت را فعال کرده و حتی به کاهش برخی نشانههای افسردگی کمک کند.
🔹 یک تمرین ساده: هر روز چند دقیقه به موفقیتها، شانسها و اتفاقات خوبی فکر کنید که در زندگی تجربه کردهاید. این کار فقط مثبتاندیشی نیست؛ بلکه نوعی…
Signed Leila_zare
4 Aug 2026, 04:33 UTC≈1,040 views5 reactionsread 28 August 2026 خیلی از ازدواجها در جامعه ما با ریجکت کردن یک نفر سوم شروع میشه
و همچنین با ورود نفر سومی به همان رابطه، به جدایی ختم میشه.
@moshavereh_shoma
❤5
Signed مشاوره خانواده و ازدواج
28 Jul 2026, 18:37 UTC≈1,320 views15 reactionsread 28 August 2026 🔴 هر جایی دیدید یک رفتار به شکل غلیظ اظهار میشود بدانید که به احتمال بسیار زیاد در پشت صحنه( یعنی در باطن فرد) عکس این رفتار وجود دارد.
کسی که خیلی غلیظ با ادب است، باید بدانید که در عمق باطنش دریایی از بی ادبی نهفته است.
کسی که خیلی غلیظ خودش را سربه زیر و ماخوذ به حیا نشان می دهد، بدانید که خشمی فراوان پشت این شرم پنهان است.
یا اگر کسی خیلی بیش از حد و غلیظ اظهار معتمد بودن می کند، بدانید که در باطنش خیانت اولی…
👍10❤4👎1
Signed Leila_zare
28 Jul 2026, 18:36 UTC974 views13 reactionsread 28 August 2026 طبق تحقیقات، برخلاف تصور خانمها مغز بیشتر مردان ساده پسند است ؛ یعنی چهرهی خیلی عملی و آرایش های غلیظ مورد پسند مردان نیست!
👈 سادگی و تناسب اندام مهمترین اصل زیبایی ست.
@moshavereh_shoma
❤8👍4👎1
Signed Leila_zare
Showing the 12 most recent of 29 posts we hold for @moshavereh_shoma. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.