31 Aug 2026, 12:41 UTC≈1,010 views44 reactionsread 2 September 2026 5 тезисов про хроническую бессонницу
За последний месяц у меня было достаточно много обращений по поводу хронической бессонницы. Решил набросать несколько тезисов на этот счёт.
1️⃣ Хроническая бессонница - самостоятельное расстройство
Хроническая бессонница - это не просто «плохо сплю». Для постановки диагноза нам недостаточно нескольких плохих ночей. Речь идёт о трудностях с засыпанием, поддержанием сна или ранни…
❤26🔥18
28 Aug 2026, 14:08 UTC≈1,360 views24 reactionsread 2 September 2026 Методы лечения депрессии: какой выбрать?
В этом видео я решил более подробно рассказать про логику выбора метода лечения депрессии. Кому и когда мы будем предлагать психотерапию, а когда прием препаратов.
В качестве наглядного примера взял ступенчатую модель лечения депрессии, которую используют в клинических рекомендациях Великобритании.
◾ Смотреть на YouTube
◾ Смотреть Вконтакте
Надеюсь, что будет полезно🔥
Док…
❤20🔥4
27 Aug 2026, 16:39 UTC≈1,420 views23 reactionsread 2 September 2026 Forwarded from @psydocmed
Планы на осень
Близится начало осеннего семестра. А это значит, что проект PsyDocMed возвращается с новыми семинарами.
Мы составили расписание образовательных мероприятий до конца 2026 года и решили поделиться им с вами заранее, чтобы вы могли отметить в календаре даты интересующих вас программ и спланировать своё участие.
Что вас ждёт?
◾ 19-20 сентября - "От соматоформных расстройств к расстройствам телесного ди…
❤12🔥6👍4💩1
25 Aug 2026, 13:26 UTC≈1,820 views170 reactionsread 2 September 2026 Photo
36 лет.
День рождения часто становится поводом ненадолго остановиться и посмотреть на пройденный путь. Вспомнить, что произошло за это время, кто был рядом, какие решения привели меня туда, где я сейчас, и, наверное, самое интересное - каким человеком я стал за эти годы.
В 20 кажется, что впереди огромное количество времени и можно успеть стать кем угодно. В 30 постепенно приходит другое ощущение: жизнь уже идёт. О…
❤104🔥36🎉25🍾4💯1
24 Aug 2026, 13:11 UTC≈1,770 views54 reactionsread 2 September 2026 File
Конфликты в отношениях
Сегодня хотел бы отступить от привычных тем про депрессию, тревогу, навязчивые мысли и поговорить немного про конфликты в личных отношениях.
Конфликты неизбежны. Но вопрос не в том, как сделать так, чтобы их не было, а в том, как конфликтовать так, чтобы после них отношения не становились хуже.
Можно использовать несколько принципов.
1️⃣ Сначала снизить эмоциональное напряжение и лишь потом…
❤27👍22🔥5
20 Aug 2026, 06:54 UTC≈2,100 views21 reactionsread 2 September 2026 Photo
От соматоформных расстройств к расстройствам телесного дистресса: диагностика и лечение
Многие специалисты испытывают затруднения при работе с пациентами, которые предъявляют многочисленные или стойкие соматические жалобы, но при диагностике не удается обнаружить достаточного органического объяснения этих симптомов.
Часто начинаются дополнительные обследования, "перебрасывание" пациента от одного врача к другому, н…
❤12🔥7👍2
19 Aug 2026, 15:19 UTC≈2,380 views47 reactionsread 2 September 2026 Тяжесть депрессии
Я думал, что это не депрессия, а просто моя лень или дефицит витаминов. Мне казалось, что при депрессии человек только лежит и ничего не делает... А я ведь что-то пытался сделать.
Депрессия представляет собой достаточно разнородное состояние. Один не может уснуть, а другой спит по 12-14 часов. Кто-то теряет аппетит и худеет, а кто-то есть как не в себя и набирает вес.
И с выраженностью симптомов …
❤28🔥17👏2
19 Aug 2026, 11:33 UTC≈1,980 views42 reactionsread 2 September 2026 Photo
Продолжаю готовить серию видео по проблеме депрессии.
Сегодня вечером в 18.00 по мск опубликую ролик "Степени тяжести депрессии", а следующее видео будет уже на тему того, как выстраивается лечение депрессии в зависимости от её тяжести.
Если у вас есть вопросы на этот счёт, то задавайте их в комментариях. Постараюсь включить их в ролик.
Всем хорошего дня 👋
❤33🔥9
17 Aug 2026, 08:10 UTC≈1,990 views23 reactionsread 2 September 2026 Решил обновить в профиле закрепленную информацию, так как вновь пошла волна активности от мошенников.
Предлагают мои услуги 🤦🏻
Будьте внимательны 🙏
❤20🤔3
ДОКТОР БАРЫШЕВ | Психотерапевт pinned «🚩 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ 1️⃣ Контактная информация. Вся информация обо мне и моей текущей деятельности есть в описании канала и по ссылке в таплинк: https://taplink.cc/drbaryshev Там же указаны контакты для связи со мной. Связь только по ним. Если долго не отвечаю…»
17 Aug 2026, 08:08 UTC≈2,370 views38 reactionsread 2 September 2026 🚩 ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
1️⃣ Контактная информация.
Вся информация обо мне и моей текущей деятельности есть в описании канала и по ссылке в таплинк:
https://taplink.cc/drbaryshev
Там же указаны контакты для связи со мной. Связь только по ним. Если долго не отвечаю, то напишите повторно.
🔴 Обратите внимание, что если кто-то пишет вам в личные сообщения якобы от моего имени или представляется помощником, то это мошенники…
❤20👍12🔥6
13 Aug 2026, 14:12 UTC≈2,860 views54 reactionsread 2 September 2026 Виды обсессивно-компульсивного расстройства
Когда мы пытаемся представить себе человека с ОКР, то какой образ возникает первым?
Постоянное мытье рук? Бесконечные проверки "закрыта ли дверь"? Перекладывание предметов с места на место для достижения симметрии? Человек, который прячет ножи? Или какой-то другой образ?
В этом видео я постарался объяснить, почему диагноз ОКР один, а клинических проявлений огромное множе…
🔥24👍17❤10🤝3
Showing the 12 most recent of 32 posts we hold for @drbaryshev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.