30 Oct 2026, 11:43 UTC≈2,470 views353 reactionsread 31 October 2026 Video
Быть женщиной не стыдно🤝
Как практикующий специалист я разговаривала с сотнями людей. И проблема не только в том, что мальчикам не объясняют, как устроено женское тело. Женщины часто не получают достаточных знаний о цикле и не понимают, как меняется их тело и работает цикл. Так рождаются стигмы.
Вокруг нормальной физиологии по-прежнему колоссальное количество стыда. Прокладки прячут, о месячных говорят шёпотом. О за…
❤222🔥76👏25👍14❤🔥8😍3🎉2🙏2
29 Oct 2026, 13:40 UTC≈3,200 views259 reactionsread 31 October 2026 Video
Не так опасны поцелуи😷
Риски поцелуев для новорождённого существуют - их обсуждение оставим педиатрам и инфекционистам. Здесь речь о другом: человек ради своего желания готов игнорировать правила родителей.
Он спорит, обижается и добивается права решать, после четкого «нет». Даже ценой отношений и возможности общаться с внуком.
Если близость так важна, то почему ради неё нельзя отказаться от поцелуя? И это касается …
👍107❤99💯26🔥11❤🔥9😭4💔2🍓1
27 Oct 2026, 13:19 UTC≈3,940 views250 reactionsread 31 October 2026 Video
Тебе не угодить!😡
Иногда за требованием немедленно выполнить задачу действительно стоит тревога, однако часто срочность вполне оправдана, и последствия промедления целиком несёт другой партнёр. Рождение ребёнка - серьёзная нагрузка. Привычный размеренный уклад требует адаптации: где-то нужно быстрее принять решение, подхватить задачу, дать другому передышку. Особенно когда один уже на износе.
*Дети бывают очень разн…
❤163🔥32💯28❤🔥13💔10😡3👍1
26 Oct 2026, 13:59 UTC≈4,850 views297 reactionsread 31 October 2026 Video
Согласие в отношениях🫣
Между нежностью и сексуальным взаимодействием нужен мостик (bridging) - постепенное сближение, в котором оба понимают, чего хотят и комфортно ли им продолжать. Внутри него рождается согласие.
У многих женщин и вовсе желание бывает ответным (responsive desire): возникает в процессе приятного, добровольного контакта. Однако оно не обязано появиться, и объятие конечно же не становится согласием на…
❤194💯59👍20❤🔥11🔥6👏5🥰1😢1
24 Oct 2026, 11:51 UTC≈5,800 views231 reactionsread 31 October 2026 Video
Сексуальное принуждение не обязательно связано с физической силой✍🏼
Sexual coercion - давление с целью добиться нежеланного сексуального контакта: изматывающие уговоры, угрозы, обвинения, внушение долга и вины.
И вот база безопасности в отношениях: согласие на поцелуи не означает согласия на секс; любое согласие можно отозвать; ответное желание может возникать в процессе добровольного, приятного контакта, но не обяз…
❤130💔53🙏22👍17❤🔥8🔥1
23 Oct 2026, 11:18 UTC≈5,700 views449 reactionsread 31 October 2026 Video
Научить отцовству✍🏼✨
И начинается это обучение в родительской семье: с того, какие отношения ребёнок видит и что слышит об ответственности, заботе и участии. Долгое время мальчикам показывали модель, где отец зарабатывает, а мать отвечает за всё остальное. Мужчину отстраняли от ухода, а потом его неучастие объясняли «природой». Эту модель пора менять. Разговор о будущем ребёнке должен включать не только покупки, но и…
❤253🔥100😍30❤🔥25👏14😢8👍7💯7
22 Oct 2026, 13:16 UTC≈4,910 views177 reactionsread 31 October 2026 Video
Режим «беги»🏃♀️❤️🩹
Если вы не можете стоять на месте и находитесь в основном в изматывающей режиме избегания тревоги, напряжения, требований к себе, разочарования и вины за то, что не справляетесь со всем, что сами себе назначили в обязанности, простое «просто отдохни и остановись» не поможет.
Напряжение копится, и единственное место, где получается хотя бы немного выдохнуть и «отдохнуть», - избегание. Соцсети, убо…
❤114😭33🔥13👍9❤🔥5💯2💔1
21 Oct 2026, 13:00 UTC≈4,820 views294 reactionsread 31 October 2026 Video
Взрослого ударить - насилие. Ребёнка - «воспитание»?🧐
Мы не считаем нормальным ударить коллегу, который не понял задачу, или поставить в угол спорящего партнёра. Но к детям применяем методы, которые сразу распознали бы как насилие по отношению к себе.
У ребёнка ещё развиваются внимание, рабочая память, контроль импульсов и эмоциональная регуляция. Ему сложнее управлять поведением. Однако именно от него требуют выдер…
❤171🔥60😭24💔16👍15❤🔥6💘1😁1
20 Oct 2026, 13:44 UTC≈5,090 views260 reactionsread 31 October 2026 Video
Пытки молчанкой🤐
Когда человек лишает вас общения, чтобы наказать, добиться уступок или уйти от ответственности, это форма эмоционального насилия. Такая стратегия может сочетаться с эмоциональной незрелостью и сосредоточенностью только на своих переживаниях.
Особенно мучительно это для людей, склонных к руминации (бесконечному прокручиванию разговоров и поиску собственных ошибок). В вакууме молчания вы сами придумыва…
❤167👍42💔39👏9💘2❤🔥1
19 Oct 2026, 13:34 UTC≈5,240 views331 reactionsread 31 October 2026 Video
«Тебе всё вернётся бумерангом»😡
За идеей «бумеранга» (о которой устала читать за 4 года ведения блога) часто стоит магическое мышление: будто существует сила, которая проследит, чтобы каждому досталось за его поступки. Хочется верить, что справедливость работает автоматически.
В отношениях же полезнее смотреть на причинно-следственные связи. Если родитель систематически унижает, давит и игнорирует потребности ребёнка…
❤214🔥51❤🔥28💯19👍8💔7💘4
18 Oct 2026, 10:54 UTC≈5,170 views156 reactionsread 31 October 2026 Video
Почему всё ощущается как чрезвычайная ситуация, даже когда опасности нет?🫣
Поддерживать это состояние могут избыточный стресс и недосып, постоянные уведомления, давление продуктивности, страх ошибок и привычка заслуживать одобрение. Даже обычная задача начинает ощущаться как срочная, а чужое недовольство - как угроза.
Чтобы снизить напряжение, важно разобраться, что его поддерживает именно у вас и какие изменения по…
❤112💔21🕊13👍6❤🔥4
17 Oct 2026, 10:35 UTC≈5,370 views225 reactionsread 31 October 2026 Video
Отношения сами себя не строят❤️🩹
Исследования связывают качество отношений с отзывчивостью партнёра - ощущением, что вас замечают, понимают, учитывают ваши потребности и откликаются на них действиями. Совместное время, новые занятия, эмоциональная поддержка и готовность решать проблемы помогают сохранять близость и удовлетворённость отношениями.
Эта работа однако легко становится невидимой. Один партнёр замечает ди…
❤151💯44🔥15👍8💘4❤🔥3
Showing the 12 most recent of 92 posts we hold for @stillvasilisa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.