2 Sept 2026, 16:01 UTC424 views7 reactionsread 2 September 2026 Photo
10 общих компетенций терапевта: чему учит теория и супервизорская практика
С такой темой буду выступать 9 сентября в 14:00 по мск на онлайн-конференции «ПСИ Саммит 5.0» 9-10-11 сентября, организованной @svetmanakin.
Расскажу о вопросах и проблемах, которые часто встречаю в своей супервизорской практике:
Нужно ли ждать, когда сложится альянс в терапии и только потом приступать к техникам? Из чего вообще складывает…
❤3🔥2✍1❤🔥1
2 Sept 2026, 05:54 UTC≈1,100 views113 reactionsread 2 September 2026 Отдыхаешь? Извинись
Дети тоже устают.
Такая простая мысль, но мне, взрослой тёте психологу, кандидату наук она почему-то не приходила в голову.
Весь прошлый год я думала, что у моего ребёнка просто плохой характер. Капризный, недовольный и так далее.
Потом я увидела его после каникул у бабушек — это совсем другой человек. С ним приятно иметь дело. Он просто задолбался под конец учебного года, а потом отдохнул.
Бу…
❤85💯22🔥6
1 Sept 2026, 06:20 UTC≈1,230 views50 reactionsread 2 September 2026 Posted without readable text
❤36⚡12😢2
31 Aug 2026, 11:16 UTC≈1,340 views84 reactionsread 2 September 2026 Photo
#мемы к началу рабочей недели
как ваша последняя неделя лета прошла?
(моя была довольно насыщенная 🫠)
🔥56❤15👍8😁4⚡1
28 Aug 2026, 10:40 UTC≈2,020 views28 reactionsread 2 September 2026 Video
про приятность возмущения - отрывок из выступления на Докпсифест
вот тут делала пояснение с уточнениями про некоторую мою неточность 🙄
https://t.me/post_trevoga/2434
❤22💯6
27 Aug 2026, 07:05 UTC≈2,160 views161 reactionsread 2 September 2026 в интернете опять кто-то не прав: научпоп, эдьютейнмент и Виленская-гейт
что случилось:
в апреле 2024 года на Страдариуме опубликовали курс «Музыка Средневековья и Возрождения» Анны Виленской. Сейчас его опять стали активно продвигать и в комментарии на фейсбуке пришли музыковеды с критикой этого курса. Анна сделала ответный пост, предложила перемонтировать курс, включить в него разборы ошибок от музыковедов. Обсужд…
🔥66💯47❤42👏6
26 Aug 2026, 13:19 UTC≈2,020 views91 reactionsread 2 September 2026 страх смерти: подборка постов 💀
за бытовой тревогой о том, что ребёнок задержался на 10 минут из школы или про подозрительный анализ мочи часто стоит ОН — страх смерти.
сделала для вас подборку моих ранних постов о том, почему мы боимся смерти, как защищаемся от знания о собственной конечности и может ли memento mori помочь жить осмысленнее?
🐈 Страх смерти https://t.me/post_trevoga/136
Отрицание смертности, страх н…
❤71❤🔥8👻8🙏3👍1
22 Aug 2026, 08:17 UTC≈2,360 views132 reactionsread 2 September 2026 Video
пользуйтесь правильно вашим человеком
сейчас готовлю большой бодрый текст для Правила маг про это все, скоро будет
❤92❤🔥23💯11💔5🔥1
20 Aug 2026, 11:02 UTC≈2,280 views80 reactionsread 2 September 2026 нет хороших исследований, из которых следовало бы, что
осознанное отсутствие партнёра 👉 нервная система лучше регулируется 👉 кортизол ниже 👉 иммунитет здоровее.
Причём низкий кортизол = здоровая нервная система, само по себе странное упрощение.
Кортизол не должен быть просто низким: важны его суточный ритм, реактивность и возвращение к среднему. Так например, спорт не снижает кортизол, а делает его более вариабельны…
❤76🔥4
20 Aug 2026, 10:35 UTC≈1,970 views21 reactionsread 2 September 2026 Video
одиночество по выбору — это регулированная нервная система, низкий кортизол и более здоровый иммунитет?
Вот к этому утверждению из поста holistic psychologist у меня больше всего вопросов
❤19👍2
19 Aug 2026, 11:00 UTC≈2,070 views129 reactionsread 2 September 2026 осознанное одиночество или партнёрство?
так, ну что, погнали
В чём LePera права
1️⃣ Во-первых, романтический партнёр действительно не гарантия хорошей жизни. Среди синглов есть вполне благополучные люди, и важно то, насколько отсутствие партнёра соответствует собственным желаниям человека, а не сам статус «не в браке».
Исследования одиночек показывают большую неоднородность внутри этой группы: имеют значение жела…
❤106👍22❤🔥1
19 Aug 2026, 08:10 UTC≈1,940 views60 reactionsread 2 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤36🥰17🔥7
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @post_trevoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.