3 Sept 2026, 06:39 UTC378 views16 reactionsread 3 September 2026 Как создавался курс «Парадоксы любви» — и как он устроен сейчас
За пятнадцать лет работы психологом я увидела сотни историй: болезненные расставания, камбэки, исчезновение желания, борьба за близость и браки, где люди годами живут рядом, выполняя общие задачи, но постепенно теряют ощущение пары.
Я веду пары, индивидуальную терапию и регулярные терапевтические группы. Истории, которые приходят в эту работу, бывают о…
❤7🔥5👍4
2 Sept 2026, 06:38 UTC861 views20 reactionsread 3 September 2026 Когда сначала нужно перестать действовать сгоряча
Вам приходит сухое «нам надо отдохнуть друг от друга». Или диалог намертво зависает в тишине. Или бывший вдруг присылает посреди ночи ни к чему не обязывающее «Как ты?» и вы потом не можете уснуть.
В эту секунду все внутри переворачивается: сердце колотится где-то в горле, а пальцы сами тянутся набрать простыню текста, забросать вопросами, набрать номер, проверить «…
👍10❤8🔥1🤷♀1
1 Sept 2026, 06:11 UTC≈1,040 views17 reactionsread 3 September 2026 Когда уже трудно понять, что происходит между вами
После вчерашнего анонса хочу показать, зачем вообще нужна карта отношений.
Бывает состояние, когда вы снова перечитываете сообщения, прокручиваете в голове каждый разговор, но всё равно не понимаете, что между вами происходит.
В один день хочется всё бросить и уйти, в другой — любой ценой вернуть прежнее тепло. В один момент кажется, что любовь ещё есть, а в следу…
❤8👍8🔥1
31 Aug 2026, 07:06 UTC≈1,110 views17 reactionsread 3 September 2026 Открываю запись на курс «Парадоксы любви»!
Последние недели мы вместе разбирали самые частые сценарии, в которых рушатся отношения:
— один догоняет и ждёт, а другой закрывается и отдаляется;
— тихую стабильность ошибочно принимают за остывшие чувства;
— страсть и желание гаснут под постоянным давлением;
— после тяжелого разрыва достаточно всего одного сообщения, чтобы снова улететь в знакомую эмоциональную петлю…
❤9👍7🔥1
31 Aug 2026, 06:20 UTC≈1,080 views23 reactionsread 3 September 2026 Video
За последние недели мы разбирали разные проявления любовного дисбаланса: тревогу, дистанцию, борьбу за близость, чувство вины и повторяющиеся роли в паре.
Сегодня начинаю рассказывать о курсе «Парадоксы любви».
Начну с короткого фрагмента, который я записала несколько лет назад для первой версии курса. За это время моя практика и сама программа существенно выросли, а исходная идея ролика по-прежнему остаётся важной…
🔥16❤4👍3
30 Aug 2026, 07:52 UTC≈1,300 views36 reactionsread 3 September 2026 Завтра открываю запись на курс «Парадоксы любви»
Последние недели мы разбирали, как в отношениях возникают тревога, дистанция, чувство вины и борьба за близость. Говорили о смене ролей, потере желания, влиянии быта и обстоятельств жизни.
Все эти темы собраны в курсе «Парадоксы любви» — о любовном дисбалансе, ролях в отношениях и о том, как возвращать себе ясность, опору и возможность выбирать дальнейшие шаги.
У ку…
❤22👍13🔥1
28 Aug 2026, 11:41 UTC≈1,790 views145 reactionsread 3 September 2026 Video
Когда ожидания от новых отношений немного разошлись с реальностью
😁89💯28🤣20🔥7👍1
27 Aug 2026, 08:33 UTC≈2,040 views65 reactionsread 3 September 2026 Другой человек вернул желание — или вернул меня себе?
Вернёмся к эпизоду с рабочего мероприятия Марины.
Лёгкий, ни к чему не обязывающий флирт с коллегой подействовал на неё как разряд тока. Рядом с этим мужчиной Марина оказалась не в привычной роли «правильной жены Ильи». Ей не приходилось обсуждать претензии, оправдывать ожидания или доказывать свою любовь.
Общаясь с коллегой, Марина позволила себе то, чему давн…
🔥28❤26👍11
26 Aug 2026, 08:32 UTC≈2,180 views65 reactionsread 3 September 2026 Не тянет к человеку — или невыносима роль рядом с ним?
Фраза «меня к нему больше не тянет» звучит как окончательный приговор.
Но в работе с такими историями за этой фразой могут стоять совершенно разные механизмы.
Если разобрать ситуацию Марины, то у её «не тянет» есть как минимум три принципиально разные гипотезы.
Гипотеза №1. Эротическое влечение к партнеру не возникает или уже угасло
Это история, когда партнёр…
❤28👍25🔥12
25 Aug 2026, 07:22 UTC≈2,020 views48 reactionsread 3 September 2026 Когда попытка вернуть близость начинает звучать как требование
Вчера мы начали разбирать историю Марины и Ильи. Сегодня посмотрим на то, как в их паре раскачивается замкнутый круг — петля, из которой оба не могут выбраться.
Когда Илья замечает, что Марина отдаляется, у него включается тревога. Ему кажется, что его больше не любят, не ценят и не хотят как мужчину. Чтобы справиться с этой неуверенностью, он инициируе…
❤35👍10🙏3
24 Aug 2026, 09:03 UTC≈2,050 views60 reactionsread 3 September 2026 Я его люблю. Почему рядом с ним не включается желание?
Половина участников нашего воскресного опроса выбрала вопрос: «Я хочу именно этого человека — или подтверждение, что меня выбрали?»
На этой неделе посмотрим, что происходит, когда человек действительно важен, надежен, жизнь устроена, но желание рядом с партнёром всё равно не включается.
Познакомьтесь с Мариной и Ильёй.
Им 38 и 41 год, вместе десять лет. Внешне…
🔥30❤22👍6💔2
23 Aug 2026, 16:49 UTC≈2,230 views76 reactionsread 3 September 2026 Пока мы пытаемся понять его слова и поступки, отношения продолжаются. Как их отпустить?
Хочу разобрать ситуацию с бывшим, с которым мы были вместе около 6 лет.
Последние полгода были постоянные ссоры и жесточайшие эмоциональные качели, хотя в хорошие периоды отношения казались идеальными. Я поставила ему ультиматум, он его выполнил, и я переехала. Последняя неделя перед отъездом была идиллией: мы договорились, что …
❤42👍16💔8🔥8🙈2
Showing the 12 most recent of 52 posts we hold for @krupetskaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.