28 Aug 2026, 08:06 UTC604 views48 reactionsread 28 August 2026 Video
потерять за 4 года двоих терапевтов по независящим от тебя причинам - та еще жопа, 🐊... вот такая вот хуйня, собачка.
я давно безусловно приняла идею о том, что жизни, в общем-то, наплевать на то, чо я себе там нафантазировала, да и привязанность в любом случае всегда будет сопряжена с рисками, поэтому плывем дальше, чо.
как проходит моя терапия с новой терапевткой сейчас?
на самом деле, мне почти нечего рассказыват…
custom 546538774291128876525custom 546556920527954321215custom 54677229638747698236custom 52697376889273337402
26 Aug 2026, 08:24 UTC899 views68 reactionsread 28 August 2026 Photo
заканчиваем сегодня с режимными карточками 💞
❤️ функциональные режимы в😻😻 - терапии ⬆️
❤️❤️❤️
👶про детские режимы тут
😡 про критикующие режимы тут
🫶 про избегающие копинговые режимы тут
🫶 про капитулирующие копинговые режимы тут
🫶 про гиперкомпенсирующие копинговые режимы тут
🔖про разновидности режима Гиперконтролера тут
теперь у нас есть вся коллекция, чтобы определять, какой вы сегодня покемон ❤️
❤️❤️❤️
если за…
custom 521345857207928778054custom 546556920527954321210custom 52697376889273337404
24 Aug 2026, 08:20 UTC≈1,260 views113 reactions3 Starsread 28 August 2026 Photo
хотелось бы мне, конечно, сказать вам, что принятие своих «тёмных» сторон - это последний рубеж в рамках восстановления, но, конечно же 🙈 😻
следующим важным шагом будет не перепутать это действо с лицензией на свинство.
в классическом понимании тень - про столкновение с собственной неидеальностью, про разрушение нарциссической фантазии о себе как об абсолютно добром, морально чистом и всегда правом субъекте, а не пр…
custom 546772296387476982361custom 521345857207928778023custom 546538774291128876523custom 54655692052795432125custom 52697376889273337401
20 Aug 2026, 09:11 UTC≈1,670 views136 reactionsread 28 August 2026 Photo
питерские товарищи, приглашаю вас на встречу со мной в Буквоеде в ТЦ Голливуд 10 сентября в 19:00.
для меня это сложный шаг, потому что я тот еще социофобушек, тем не менее я буду очень рада вам всем.
буду рассказывать про режимы в схема-терапии подробнее, да и просто поболтаем с вами ❤️
вход свободный 💞
custom 546556920527954321291custom 526973768892733374027custom 546538774291128876516custom 54677229638747698232
19 Aug 2026, 08:53 UTC≈1,650 views71 reactions1 Starread 28 August 2026 Photo
🫶 разновидности режима Гиперконтролер в😻😻 - терапии ⬆️
🌟режим ГК проявляется очень по-разному, поэтому посчитала нужным и о его разновидностях рассказать.
❤️❤️❤️
👶 про детские режимы тут
😡 про критикующие режимы тут
🫶 про избегающие копинговые режимы тут
🫶 про капитулирующие копинговые режимы тут
🫶 про гиперкомпенсирующие копинговые режимы тут
❤️❤️❤️
если забрали себе, жмякайте 📵
custom 521345857207928778042custom 546543616007761377618custom 54676980444745193179custom 54655692052795432122
17 Aug 2026, 07:58 UTC≈1,920 views126 reactionsread 28 August 2026 Video
большую часть жизни любовь была для меня чем-то вроде кровавого спорта: либо «заслужи», стараясь до кровавых соплей, либо «склей» то, что разбито вдребезги, порезавшись об осколки до мяса.
❤️❤️❤️❤️
когда растёшь рядом с эмоционально незрелыми родителями, любовь довольно рано перестаёт ощущаться как что-то само собой разумеющееся.
такой родитель часто не способен устойчиво замечать внутренний мир ребёнка - его чувст…
custom 546772296387476982352custom 546538774291128876540custom 546556920527954321225custom 54654361600776137769
13 Aug 2026, 07:48 UTC≈2,040 views121 reactionsread 28 August 2026 Photo
🫶 гиперкомпенсирующие копинговые режимы в😻😻 - терапии ⬆️
❤️❤️❤️
👶 про детские режимы тут
😡 про критикующие режимы тут
🫶 про избегающие копинговые режимы тут
🫶 про капитулирующие копинговые режимы тут
❤️❤️❤️
если забрали себе, жмякайте 📵
custom 521345857207928778085custom 546543616007761377625custom 546556920527954321211
11 Aug 2026, 07:17 UTC≈1,820 views127 reactions1 Starread 28 August 2026 Video
травма - это не столько внешнее событие, сколько невозможность внутреннего Родителя и Взрослого переработать избыток возбуждения, которое это событие вызывает. именно поэтому к травматизмам наиболее уязвимы маленькие дети, у которых эти ресурсные части психики ещё не развиты. а также пациенты, у которых эти части ослаблены ранними дефицитами.
❤️С. Крайнюков
как я поняла, что действительно компенсировалась?
по мне, ф…
custom 546556920527954321282custom 546538774291128876526custom 526973768892733374019
9 Aug 2026, 13:35 UTC≈1,930 views103 reactionsread 26 August 2026 Photo
когда-то в далекие нулевые я выставляла у себя в ВК картинку с фразой: «любите злых. в них меньше фальши, чем в лицемерных добряках».
и хоть и прошло уже дохуилион времени, я внутренне все еще придерживаюсь этой вкшной философии. ауф 😂
только смотрю на это чуть глубже: мне нравятся люди, которые способны признать, что в них есть теневая сторона, что они умеют злиться, завидовать, хотеть власти, радоваться чужим пром…
custom 546543616007761377648custom 546556920527954321229custom 546772296387476982321custom 52697376889273337403custom 54653877429112887652
6 Aug 2026, 07:05 UTC≈1,700 views173 reactions1 Starread 18 August 2026 Video
12 год пошел ⭐️
❤️❤️❤️
хочу пить с тобой холодный кофе, обниматься, целоваться всю жизнь 💞
custom 5465569205279543212121custom 546538774291128876531custom 526973768892733374021
5 Aug 2026, 07:05 UTC≈1,860 views69 reactionsread 18 August 2026 Photo
‼️ триггерящая терминология
🗣️ на всякий случай помечаю для тех, кого выносит с терминов 😄
🫶 капитулирующие копинговые режимы в😻😻 - терапии ⬆️
❤️❤️❤️
👶 про детские режимы тут
😡 про критикующие режимы тут
🫶 про избегающие копинговые режимы тут
❤️❤️❤️
если забрали себе, жмякайте 📵
custom 521345857207928778048custom 546543616007761377616custom 54655692052795432125
3 Aug 2026, 08:03 UTC≈1,780 views159 reactions1 Starread 18 August 2026 Photo
мой самое болезненное и одновременно освобождающее озарение последних недель заключается в том, что я никогда не узнаю, что значит быть папиной дочкой. там, где когда-то давно должен был появиться этот эмоциональный опыт, абсолютная пустота...
да, психика человеков устроена удивительно упрямо: если какая-то базовая потребность в детстве осталась неудовлетворённой, мозг вовсе не делает вывод «значит, этого не существ…
custom 5465569205279543212114custom 546772296387476982324custom 546538774291128876518custom 52134585720792877803
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @kuwetka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.