7 Nov 2026, 12:00 UTC≈1,680 views27 reactionsread 7 November 2026 Video
❤️ Тепло в семье начинается с маленьких привычек
Именно из простых ежедневных действий складывается особая атмосфера близости, доверия и заботы. О трёх привычках, которые помогают укреплять семейные отношения, рассказала Елена Полякова — клинический психолог, кандидат Международной психоаналитической ассоциации 💭
В видео — три простые идеи, которые могут многое изменить. А больше о том, как быть ближе к родным, пон…
👍20🔥4❤2👏1
7 Nov 2026, 07:00 UTC≈2,010 views20 reactionsread 7 November 2026 Video
Настраиваемся на отличный день и заряжаемся позитивом
Пусть утро начнётся не с привычной рутины, а с музыки, движения и отличного настроения 🎶🎵
Ритмика поможет размяться, развить координацию, укрепить мышцы и зарядиться бодростью на весь день.
Смотрите видео, повторяйте движения и не останавливайтесь на достигнутом — продолжить занятия можно в центрах московского долголетия.
☑️ C понедельника по пятницу
☑️ C 11:0…
👍14❤6
6 Nov 2026, 12:05 UTC≈2,350 views8 reactionsread 7 November 2026 Photo
Спецвыпуск подкаста форума «Живи на все 100!» уже в сети
В группе «Московского долголетия» в «Одноклассниках» опубликовано новое видео с особенным гостем — Владимиром Филипповым.
Заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы рассказал о комплексном подходе к увеличению продолжительности жизни, культуре долгожительства и новых научных исследованиях этой области.
Как продли…
❤4🔥4
6 Nov 2026, 07:51 UTC≈2,450 views94 reactionsread 7 November 2026 Video
💃 Начал танцевать в 62 года, а свои 84 встретил на сцене!
Геракл Байдал своим примером доказывает: для настоящей любви к жизни и творчеству возраста не существует!
После завершения профессиональной карьеры участник «Московского долголетия» увлёкся танцами и стал лидером клуба, где теперь заряжает своей энергией других.
Вместе с партнёршей они дали уже 72 концерта! А свой 84-й день рождения Геракл Михайлович отмети…
👍38🔥35👏11❤9😁1
5 Nov 2026, 14:58 UTC≈2,690 views23 reactionsread 7 November 2026 Video
Единство в каждой ноте: масштабное поздравления от Большого сводного хора «Московского долголетия»
В День народного единства парадная лестница Зала полководцев Музея Победы превратилась в большую концертную сцену, объединившую поколения и сотни голосов!
300 участников «Московского долголетия», Московский казачий хор, Детский балет студии Академического ордена «За заслуги в области культуры и искусства» Ансамбля пес…
🔥16❤4👍3
5 Nov 2026, 12:29 UTC≈2,590 views22 reactionsread 7 November 2026 Photo
❤️ А вы слышали о «продолжительности счастья»?
Оказывается, жизнь можно измерять не только годами, но и количеством радостных моментов! В свежем выпуске «Москва.Забота» рассказывают, как новые увлечения помогают сделать её интереснее и насыщеннее.
В «Московском долголетии» для этого есть множество возможностей, в том числе четыре необычные программы: школы бариста, флористики, банного мастерства и русской чайной тр…
❤13👏6💯2🕊1
5 Nov 2026, 09:02 UTC≈2,680 views8 reactionsread 7 November 2026 Video
Из домашней лаборатории в профессиональный мир парфюмерии
Павел Дерикот давно увлекается созданием духов в домашних условиях. Но останавливаться на достигнутом не захотел и присоединился к «Лаборатории аромата», чтобы узнать больше о парфюмерии, расширить знания и освоить новые профессиональные навыки.
💭 Что вдохновляет Павла на создание ароматов? Каким он представляет ольфакторный логотип проекта «Московского долг…
👍6👏2
4 Nov 2026, 10:15 UTC≈3,170 views25 reactionsread 7 November 2026 Video
Отложили сон ради искусства и не пожалели
Живая музыка, вдохновение, общение и только невероятная атмосфера творчества...такой была «Ночь искусств» 🎻
В этот вечер старшие москвичи услышали произведения Вивальди, Чайковского, Рахманинова и других легендарных композиторов 🎵
А ещё узнали много нового о мире искусства. На центральной площадке мероприятия для участников прочитал лекцию известный научный журналист Алекс…
❤17🔥6👍2
4 Nov 2026, 06:01 UTC≈4,910 views29 reactionsread 7 November 2026 Photo
🇷🇺 С Днём народного единства! Дорогие участники, от всей души поздравляем вас с этим значимым праздником.
Единство рождается в простых, но по-настоящему важных вещах: в заботе о близких, искреннем уважении, добрых словах и готовности прийти на помощь. Именно в сплочённости, взаимопонимании и поддержке друг друга кроется наша сила.
Пусть в каждом доме царят тепло и уют, сердца наполняются гордостью и радостью, а ряд…
❤26🎉3
3 Nov 2026, 16:51 UTC≈3,060 views12 reactionsread 7 November 2026 «Ночь искусств» прекрасна 😍
Прямо сейчас поймать своё вдохновение можно в 9 центрах московского долголетия ❤️
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX
❤12
3 Nov 2026, 16:51 UTC≈3,100 views10 reactionsread 7 November 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤9💯1
3 Nov 2026, 12:35 UTC≈3,340 views41 reactionsread 7 November 2026 Photo
🥧 Первое, второе, компот и пирог на четвёртое!
Участники «Московского долголетия» присоединились к Всероссийской акции «Пирог на четвёртое».
Ко Дню народного единства они вместе испекли 300 домашних пирожков, которые передадут участникам специальной военной операции.
❤️За каждым пирожком — внимание, тепло и желание поддержать тех, кто сейчас находится вдали от дома.
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX
❤28👍13
Showing the 12 most recent of 241 posts we hold for @mosdolgoletie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.