21 Sept 2026, 09:20 UTC≈30,100 views981 reactionsread 22 September 2026 Video
Ребята, кто из вас смотрел мои сторис последние несколько дней, наверняка уже знает, что я была в Ростове-на-Дону ❤️
Я была там в инфотуре, и дни получились настолько насыщенными, что подробно рассказывать обо всём прямо во время поездки просто не успевала. С утра и до позднего вечера мы гуляли по городу, знакомились с его историей и казачьими традициями, встречались с интересными людьми и, конечно, пробовали донску…
❤545🔥125🎉96👍87🤝42🥰31🏆17👏16
15 Sept 2026, 10:55 UTC≈50,400 views1,505 reactionsread 22 September 2026 Video
Сегодня особенный день для нашей семьи - нашему Пашке 4 года ❤️
⠀
Ровно четыре года назад, 15 сентября в 2:45, в нашей семье появился третий сын, наш младший мальчишка. И я сегодня смотрю на него и думаю: ну вот когда ты успел так вырасти? 🥹
⠀
Пашка у нас самый шустрый, самый обаятельный, самый любящий и, конечно, самый шилопопый 😂 Он вообще, мне кажется, не умеет просто ходить, ему всегда надо куда-то бежать, везде …
🔥644👍282❤214❤🔥104🎉96🤝46💯43😎34
14 Sept 2026, 08:55 UTC≈50,400 views1,782 reactionsread 22 September 2026 Photo
🧬 #БиохимикОбъясняет
СПЛЮ НОРМАЛЬНО, А СИЛ ВСЁ РАВНО НЕТ. ПОЧЕМУ?
Почитала ваши комментарии под первым постом и поняла, с чего начнём.
Очень многие написали примерно одно и то же:
«Вроде сплю нормально, а утром уже уставшая».
«Постоянно хочется спать».
«Просыпаюсь разбитой даже после восьми часов сна».
«Сил нет вообще, хотя вроде ничего такого не делаю».
Знакомо?
Мне кажется, первое, что мы обычно говорим се…
🔥800❤336👍206🎉140🥰82👏59🏆56❤🔥40
12 Sept 2026, 08:53 UTC≈50,400 views1,815 reactionsread 22 September 2026 Photo
Ну что, девочки, наконец-то выходные 😄 Неделя пролетела вообще незаметно, а значит, время нашей с вами любимой рубрики #болталка
И сегодня вот о чём хочу поговорить.
Я заметила, что ближе к 40 стала намного проще относиться ко многим вещам.
Вот, к примеру, раньше могла полдня прокручивать в голове: почему человек так сказал, что имел в виду, вдруг кто-то что-то не так подумал, а сейчас всё чаще: ну и ладно 😄
Не п…
🔥821❤306🎉202👍154❤🔥133👏58😎44🏆33
6 Sept 2026, 11:44 UTC≈50,300 views1,593 reactionsread 22 September 2026 Photo
Ну что, моя традиционная #болталка по выходным ❤️
Завтра мы с Мишкой наконец-то выписываемся из НПЦ🙏
Но, конечно, на этом наша история не заканчивается. Впереди ещё консультации, обследования и непростые решения. Нужно до конца разобраться с ножкой, с бедром и понять, как выстроить лечение, чтобы не допустить ухудшения и по возможности избежать сложных операций в будущем.
Нас ждут большие курсы ЛФК, реабилитация, …
🔥682👍295❤210🎉144👏81😎56🤝41💯40
4 Sept 2026, 16:44 UTC≈50,400 views1,835 reactionsread 22 September 2026 Photo
Помните, совсем недавно я рассказывала вам про Клуб амбассадоров? Так вот, у этой истории появилось очень приятное продолжение 😄
Сейчас Совкомбанк вместе с Надеждой Ермаковой как раз запустили конкурс для новых участников Клуба амбассадоров — среди призов 10 сертификатов Ozon по 3 000 р! Все подробности и условия Надежда уже опубликовала у себя на странице — переходите к ней, читайте и участвуйте!
А я заодно решила…
🎉903❤266👍183🔥178💯111👏73❤🔥49🥰35
4 Sept 2026, 07:54 UTC≈50,100 views1,777 reactionsread 22 September 2026 Photo
НЕ ВСЁ, ЧТО МЫ СПИСЫВАЕМ НА УСТАЛОСТЬ И ВОЗРАСТ, — НОРМА ☝️
«Да просто устала».
«Не выспалась».
«Возраст».
«Нервы».
«Погода».
По-моему, мы вообще очень легко умеем всё себе объяснить 😄
Стала быстрее уставать — дел много.
Плохо спишь — стресс.
Вес начал меняться — организм чудит.
Голова тяжёлая — погода.
Зашла в комнату и забыла зачем — ну бывает 😂
С тремя детьми последнее у меня, кстати, случалось и задолго до со…
❤835🔥360🎉182👍109💯73😎64🥰42❤🔥35
3 Sept 2026, 18:06 UTC≈50,300 views1,733 reactionsread 22 September 2026 Photo
3 сентября. Беслан.
Есть даты, о которых очень тяжело писать…
Наверное, потому что с каждым годом, пока растут мои дети, я всё сильнее воспринимаю эту трагедию уже просто как мама, и от этого даже страшно до конца представить, что переживали тогда родители.
1 сентября 2004 года дети пришли в школу — нарядные, с цветами, рядом с мамами и папами. Кто-то фотографировал, кто-то поправлял форму, кто-то торопился на лин…
🕊1,090😭262🙏217💔164
1 Sept 2026, 08:56 UTC≈49,500 views1,733 reactionsread 22 September 2026 Video
Вот и наступило наше 1 сентября ❤️
⠀
Сегодня Женька пошёл уже во второй класс. Вроде бы школа теперь знакомая, всё уже не впервые… а у меня внутри всё равно какое-то особенное волнение.
⠀
С утра — привычная суета сборов: форма, цветы, последние приготовления, проверить, всё ли взяли. А потом дорога в школу, линейка, знакомый двор, дети с букетами… И я смотрю на своего мальчика и думаю: ну когда он успел так вырасти?
…
👍867❤366🤩175🎉122🔥61😍53🙏34💯22
31 Aug 2026, 15:16 UTC≈49,800 views1,648 reactionsread 22 September 2026 Photo
Каждый год перед 1 сентября одно и то же: вроде кажется, что всё уже купили, а потом обязательно вспоминается ещё что-нибудь 😄
В этом году сборы у нас особенно волнительные — Женька идёт во второй класс, а Мишка — в подготовительный. Поэтому хотелось заранее собрать им удобную базу на каждый день, чтобы вещи легко сочетались между собой и утром не приходилось долго думать, что надеть.
В Lassie как раз получилось на…
🔥828🎉274🤩184❤124😍96👍49🤣38🥰28
31 Aug 2026, 11:52 UTC≈49,500 views1,787 reactionsread 22 September 2026 Advertisementerid 2Vtzqx9Q7MDVideo
Последнее время всё чаще думаю о том, как непросто всё-таки растить мальчиков
С одной стороны, для тебя он всегда маленький. Хочется помочь, подстраховать, где-то сделать самой — просто потому что так быстрее и спокойнее 😄 А с другой, понимаешь, что растишь не только своего сына. Когда-нибудь он станет чьим-то мужем, возможно, папой, другом, человеком, на которого будут рассчитывать другие.
Недавно услышала очень п…
🤩960🔥239😍186🎉150👍77❤66🥰39🏆26
30 Aug 2026, 07:24 UTC≈50,600 views1,562 reactionsread 22 September 2026 Video
Девочки, а давайте сегодня про наши утренние пять минут тишины 😄
С тремя детьми утро у нас обычно начинается сразу на полной скорости. Стоит проснуться одному — и дальше по цепочке: «мам, дай», «мам, где?», «мам, помоги» 😄 Поэтому я стараюсь вставать чуть раньше всех.
И дело не в том даже, что я жаворонок и обожаю ранние подъёмы 😂 Просто за эти годы уже привыкла вставать рано и поняла, насколько мне нужны эти пять …
🤩657❤287🎉166🔥112😍109👍78💯58🏆35
Showing the 12 most recent of 40 posts we hold for @sem_sonafamily. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.