Channel
@tergarmoscow
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
5,479subscribers
+14 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001298114718 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @tergarmoscow |
| Created | 20 April 2020 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 15 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/tergarmoscow |
Religion — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 54% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 10:20 | 5,479 | +5 |
| 11 Sept 2026, 12:22 | 5,474 | +5 |
| 6 Sept 2026, 14:22 | 5,469 | +2 |
| 2 Sept 2026, 14:53 | 5,467 | -8 |
| 30 Aug 2026, 18:54 | 5,475 | -1 |
| 27 Aug 2026, 18:58 | 5,476 | -1 |
| 24 Aug 2026, 14:48 | 5,477 | +5 |
| 20 Aug 2026, 21:14 | 5,472 | +7 |
| 18 Aug 2026, 04:22 | 5,465 | -6 |
| 14 Aug 2026, 19:27 | 5,471 | -5 |
| 11 Aug 2026, 18:53 | 5,476 | +3 |
| 9 Aug 2026, 01:30 | 5,473 | +7 |
| 6 Aug 2026, 08:20 | 5,466 | +1 |
| 6 Aug 2026, 03:35 | 5,465 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:52 | 5,465 | first reading |
30 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 30 posts for this entry, the most recent from 11 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
613 reactions across 27 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 62.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 380 | 62.0% | |
| 🙏 | 79 | 12.9% | |
| custom 5463417014347384885 | 63 | 10.3% | |
| 🔥 | 45 | 7.34% | |
| 👍 | 38 | 6.20% | |
| 🎉 | 5 | 0.816% | |
| custom 5249229499261812582 | 1 | 0.163% | |
| custom 5283155153875116393 | 1 | 0.163% | |
| 🙊 | 1 | 0.163% |
Custom emoji. 3 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 29 of the 30 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 656 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 30 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 11 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Как прошел семинар «Медитации без границ» в эти выходные 🧘 Два дня мы вместе медитировали, знакомились с разными практиками медитации, задавали вопросы ведущим и общались. Спасибо всем, кто провёл эти выходные вместе с нами! Делимся фотографиями с семинара 📸 А участникам напоминаем: проверьте почту — мы уже отправили вам письмо со ссылкой на материалы семинара и анкетой обратной связи. Пожалуйста, заполните её — в…
❤17👍3🙏3
Друзья! Всех, кто в Москве, приглашаем на совместную медитацию по вторникам🧘 У вас возникают сложности с определёнными аспектами практики? Вы задаётесь вопросом, имеет ли медитация подобные эффекты? Сегодня мы посмотрим видео, в котором Мингьюр Ринпоче объясняет, что это зависит от способа обучения медитации и цели вашей практики. В частности, он отмечает, что принимать переживания, а не пытаться заблокировать или …
❤4🙏3👍2
🔥 УСТОЙЧИВОСТЬ В ЭПОХУ НЕОПРЕДЕЛЁННОСТИ Введение в учения бардо «Ничто не постоянно, кроме перемен. Принятие этого и есть потенциал для превращения страха смерти в радость жизни». — Мингьюр Ринпоче Вы боитесь перемен? Потери работы, разрывы, болезни, возраст — нас пугает неопределённость. Мы хотим стабильности, а жизнь постоянно меняется. В тибетской традиции бардо — это не только момент смерти. Это любой переходн…
❤11🙏6🔥4👍1
🟰 Приглашаем на практикумы и семинары по медитации — ретриты! 📍17 — 20 сентября Подмосковье, ретритный центр «Северный Кунсангар» (70 км от Москвы, рядом с г. Павловский Посад, в поселке Большие Дворы.) Выездной практикум (ретрит) ➡️ На страницу события
🙏2👍1
⏩ Приглашаем на ближайшие онлайн-события! * В расписании время мск ⏺ 14 октября — 2 декабря, 19:30-21:00, по средам Курс для начинающих «Успокоение ума» с ведущими и группой — первый уровень программы Мингьюра Ринпоче «Радость жизни». ➡️ На страницу курса ⏺ 15 октября — 3 декабря, 19:30-21:30, по четвергам Курс «Открытие сердца» с ведущими и группой — второй уровень программы Мингьюра Ринпоче «Радость жизни». ➡️ На …
🔥3❤2
🏠 Приглашаем на регулярные медитации в группах офлайн! 🔵Понедельник, 10 августа, 19:30-21:00 Санкт-Петербург, м. «Горьковская», Кронверкский проспект, 59, «Зелёная Тара» Еженедельные вечерние практики. По предварительной оплате, количество мест ограничено. На месте необходимо показать билет. ➡️ На страницу события 💬 Телеграм-канал группы 🔵Вторник, 11 августа, 19:30-21:00 Москва, м. Красные ворота, Мясницкий пр-д, 2…
Что же ты будешь делать в бардо? «Один из моих братьев переехал в густонаселенный Катманду и через пару месяцев навестил нас в Наги Гомпе. Он жаловался на машины, которые непрестанно гудели и загрязняли воздух, и на собак, лаявших всю ночь. Он с содроганием описывал любовные песни на хинди, гремевшие из радиоприемников, и ложных гуру, проповедовавших через громкоговорители. "Я не могу медитировать, не могу поддержи…
❤22custom 54634170143473848859
Мы думаем, что, избавившись от привязанности, мы станем очень холодными. Но это не так. Мы путаем любовь и привязанность. И нам кажется, что чем сильнее мы цепляемся за что-то или за кого-то, тем больше это доказывает, что мы их любим. Но на самом деле это доказывает лишь то, насколько мы привязаны. — Джецунма Тензин Палмо #цитаты Мы в ВК | MAX
❤30custom 54634170143473848857🔥2custom 52831551538751163931
Друзья! Всех, кто к нам недавно присоединился, приглашаем на воскресное занятие для начинающих. 🟢 Что такое медитация? 🟢 Как начать медитировать? 🟢 Как изучать медитацию вместе с Тергаром? Узнать ответы на эти и другие вопросы о медитации, а также попробовать практику на собственном опыте, вы сможете на воскресных занятиях с ведущими. Онлайн-встреча «Первый шаг в медитации» — это живое бесплатное занятие по медита…
❤7👍2🔥2
В этом учении Мингьюр Ринпоче расскажет о типах осознавания, которые выводят нас из состояния повседневной рассеянности к жизни, полной свободы и мудрости. Хотя осознавание как таковое присутствует всегда, наше отношение к нему, то, как мы его распознаём, меняется по мере нашей практики. Используя прекрасную аналогию с небом и облаками, Ринпоче объясняет, что нам не нужно избавляться от своих мыслей и эмоций, чтобы о…
❤16custom 54634170143473848859🙏4
Живем ли мы в режиме многозадачности, прокручиваем ли в голове рабочие задачи перед сном или просто чувствуем фоновую тревогу — наш ум часто похож на бурную реку. Мы привыкли думать, что для успокоения нужно «остановить» или подавить мысли. Но парадокс медитации заключается в другом: чтобы успокоить ум, нужно перестать с ним бороться. Мы рады пригласить вас на курс «Успокоение ума» (первый уровень программы «Радость…
❤13👍2
Ум-обезьянка — ни плохой, ни хороший. Главное — это ваши отношения с ним. Если вы относитесь к нему как к своему начальнику или врагу, то возникает проблема. Ум-обезьянка беспокойный и сумасшедший, а сумасшедший начальник вам не нужен. Или, если вы пытаетесь бороться с ним, он становится вашим врагом. И этот враг всегда будет присутствовать в вашем уме. С другой стороны, если вы подружитесь с умом-обезьянкой, то на с…
❤31custom 546341701434738488514🎉5🙏4🙊1
Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @tergarmoscow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 4 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Тергар Россия | медитация” (@tergarmoscow), 5,479 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/tergarmoscow.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.