23 Sept 2026, 20:29 UTC≈2,530 views94 reactionsread 24 September 2026 Photo
моё желание планировать каждый свой шаг зашло слишком далеко, поэтому я организовала все свои заметки 📋🌟
— до чистки у меня было 256 заметок, а теперь я всё организовала по папочкам!
визуально выглядит очень приятно + от этого я будто бы ощущаю, что убралась у себя в голове
💘38❤30❤🔥26
22 Sept 2026, 10:09 UTC≈4,070 views81 reactionsread 24 September 2026 Photo
я придумала новый коктейль для набора веса ☁️🍸
(в этом стакане между прочим 400 калорий)
ингредиенты:
🥛300 мл молока
☁️100 гр творожка простоквашино
🍌100 гр банана
🥣10 гр овсянки
все это миксуем в блендере и пьём:) вот вам дополнительные 400 калорий, которые легко в вас зайдут, но при этом таким напитком я не могу заменить полноценный прием пищи, потому что буквально через 2 часа я снова хочу есть
❤52🍓18💘11
21 Sept 2026, 11:42 UTC≈4,530 views69 reactionsread 24 September 2026 Photo
моё любимое занятие последнего месяца — йога 🧘🏼♀️🌟
2 раза в неделю занимаюсь дома и теперь 1 раз у неделю буду ходить в ghetto princess!
делюсь преподавателями, которые мне очень нравятся:
🌟trukatty — у Кати я купила доступ в закрытый тг с разными практиками, очень-очень нравится
🌟таня йогангстер — если вы из Питера, очень советую сходить к Тане на практики, вы афигеете!! но насколько я знаю, у неё так же есть дос…
❤46❤🔥12💘8🍓3
20 Sept 2026, 20:25 UTC≈5,350 views85 reactionsread 24 September 2026 Photo
подборка красивого декора для дома с яндекс маркета🌟🪄
каждый раз, когда мне хочется что-нибудь купить для дома, в 99% я выбираю маркет, только там нахожу прикольные штуки!
все ссылочки в комментариях 🫶🏽
❤51🍓16❤🔥11💘7
19 Sept 2026, 17:43 UTC≈6,870 views158 reactionsread 24 September 2026 Photo
наконец-то смотрю «ты + я» 🌟💘
пока что очень нравится, особенно не заезженный актерский состав
кто не в курсе, вышел новый подростковый фильм: Альма Ланкастер выросла в богатой семье, которая считает, что она изучает право, но на самом деле она мечтает стать режиссером. В универе она знакомится с Вадимом Аркади — бунтарь с непростым прошлым. ну а что будет дальше, вы узнаете, если посмотрите фильм:)
🌟посмотреть мо…
❤84💋33💘30❤🔥11
18 Sept 2026, 10:10 UTC≈6,590 views85 reactionsread 24 September 2026 Photo
моё любимое комбо — автозагар и плотный крем для сияния ☁️🌟
в этом году я открыла для себя автозагар и вот уже 2-й месяц, раз в 2 недели я наношу его на всё тело
стабильно 1 раз в неделю друзья меня спрашивают, куда я хожу, что загар держится так долго…
а теперь мне хочется нанести его и на лицо, потому что мой загар с океана практически ушёл
❤🔥40❤30💘15
17 Sept 2026, 12:49 UTC≈6,360 views73 reactionsread 24 September 2026 Photo
фильм, который попадался нам везде, где только можно и Саша буквально считал дни, когда мы сможем на него попасть — Курьер
за три часа элитный курьер Хэнк Мэлоун должен доставить донорский орган семилетней девочке. но за ценным грузом охотится преступная группировка, и теперь Хэнку вместе с медработником Беном Бишопом предстоит смертельная гонка со временем
1,5 часа пролетели незаметно, понравилось всё, начиная от а…
❤47💘12❤🔥11🍓3
17 Sept 2026, 11:45 UTC≈6,200 views63 reactionsread 24 September 2026 Photo
бьюти продукты до 1.000₽☁️🌟
💫 термозащита от riche — теперь покупаю только её. у неё очень хороший состав, одной баночки мне хватает на 2-3 месяца
💫солевой спрей ринфолтил эксперт — думаю, этой банки мне хватит на всю жизнь, минимальный расход, делает шикарный объем
💫пенка для умывания the u — грущу, что закончилась:( хватает на очень долго, шикарный состав и не сушит кожу!
💫антиперспирант от openface — с ним вы не …
❤33🍓14💘9💔6❤🔥1
16 Sept 2026, 15:18 UTC≈5,940 views88 reactionsread 22 September 2026 Photo
ну какая красота, всего за 150 рублей 🍨🌟
продукт, который я покупаю с 2023 года, на который я сделала тыыыыщу обзоров — любимый блеск от essence
это самый комплиментарный блеск для губ, который у меня когда-либо был, при регулярном использовании хватает на 1,5 месяца, а сияние которое он даёт это просто 🤧💔
❤51❤🔥19💋11💘7
15 Sept 2026, 12:05 UTC≈5,830 views142 reactionsread 21 September 2026 File
подборка одежды на холодное время года готова ❄️🧣
все товары кликабельны, нажимаете на понравившуюся картинку, вас перебрасывает на маркетплейс!
❤83🍓30💘24💋4❤🔥1
15 Sept 2026, 09:14 UTC≈6,040 views142 reactionsread 21 September 2026 Photo
йога 🧘🏼♀️🌟💘
на протяжении 3 недель стабильно занимаюсь йогой 3 раза в неделю 🧘🏼♀️
ушла от тренировок в студии — дома гораздо комфортнее + нашла тренера, практики которой мне безумно нравятся!
несмотря на то, что занимаюсь я совсем немного, за это время моя растяжка и выносливость стали гораздо лучше. интересно посмотреть, что будет через пару месяцев 🥹
❤83💋30💘23❤🔥5👻1
14 Sept 2026, 08:22 UTC≈5,540 views59 reactionsread 20 September 2026 Photo
кажется, осень без нового парфюма уже не считается 🍁
есть у меня небольшая традиция — уже 3-ю осень подряд я покупаю себе новый аромат
на что сейчас смотрю:
🤍 parfums de marly — Athenais: увидела его у подруги и сразу заказала себе миниатюру 8 мл, а теперь хочу полноценный флакон. очень глубокий, древесный аромат с ванилью, бергамотом и жасмином
🤍amouage love hibiscus — а вот тут очень хочу взять себе миниатюрку. п…
❤36💘12❤🔥11
Showing the 12 most recent of 42 posts we hold for @withheartValeria. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.