Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for ❲روان سلامت❳

Channel

❲روان سلامت❳

@ravane_salamt

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

17,806subscribers

+399 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001303791801
TypeChannel
Username@ravane_salamt
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held30
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/ravane_salamt

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

17,40717,80617,606.57 August 2026 — 17,407 subscribers8 August 2026 — 17,407 subscribers9 August 2026 — 17,417 subscribers10 August 2026 — 17,421 subscribers11 August 2026 — 17,427 subscribers12 August 2026 — 17,424 subscribers14 August 2026 — 17,456 subscribers16 August 2026 — 17,494 subscribers17 August 2026 — 17,508 subscribers18 August 2026 — 17,504 subscribers19 August 2026 — 17,497 subscribers20 August 2026 — 17,504 subscribers21 August 2026 — 17,511 subscribers23 August 2026 — 17,517 subscribers24 August 2026 — 17,536 subscribers26 August 2026 — 17,538 subscribers27 August 2026 — 17,543 subscribers28 August 2026 — 17,552 subscribers28 August 2026 — 17,550 subscribers30 August 2026 — 17,555 subscribers31 August 2026 — 17,560 subscribers1 September 2026 — 17,569 subscribers2 September 2026 — 17,573 subscribers3 September 2026 — 17,583 subscribers5 September 2026 — 17,579 subscribers8 September 2026 — 17,678 subscribers11 September 2026 — 17,770 subscribers13 September 2026 — 17,782 subscribers17 September 2026 — 17,801 subscribers19 September 2026 — 17,806 subscribers7 August 202619 September 2026
30 measurements spanning 43 days, net +399. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 17,347–17,866 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 30
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 12:5517,806+5
17 Sept 2026, 03:4017,801+19
13 Sept 2026, 07:5717,782+12
11 Sept 2026, 13:3617,770+92
8 Sept 2026, 19:2117,678+99
5 Sept 2026, 15:5617,579-4
3 Sept 2026, 13:5517,583+10
2 Sept 2026, 09:3417,573+4
1 Sept 2026, 07:0617,569+9
31 Aug 2026, 04:3417,560+5
30 Aug 2026, 01:2517,555+5
28 Aug 2026, 22:2517,550-2
28 Aug 2026, 00:5217,552+9
27 Aug 2026, 01:1317,543+5
26 Aug 2026, 01:1517,538+2
24 Aug 2026, 23:5717,536+19
23 Aug 2026, 09:1817,517+6
21 Aug 2026, 19:0617,511+7
20 Aug 2026, 13:2117,504+7
19 Aug 2026, 10:5817,497first reading

Engagement

65 posts held, back to 21 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 55 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
15.9%
avg views ÷ 17,806 subscribers
Avg views / post
2,840
15 posts measured
Reaction rate
3.95%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
15
of 65 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 2 September 2026
Posts held65 (21 July 20262 September 2026)
Views total42,560
Reactions total1,680
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken3 Sept 2026, 09:13 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

7,717 reactions across 63 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 64.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
4,98964.6%
👍1,57520.4%
🙏3134.06%
👌2593.36%
💔1992.58%
👏1842.38%
💯1021.32%
😍320.415%
😢320.415%
🔥150.194%
😁80.104%
🕊50.065%
👎40.052%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 63 of the 65 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 7,717 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 65 most recent posts we hold, published 21 July 2026 to 2 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

2 Sept 2026, 17:06 UTC950 views8 reactionsread 3 September 2026

📖آخرین کتابی که خوندی اسمش چی بود و به نظرت چطور بود؟🌱

7👍1

2 Sept 2026, 07:32 UTC≈1,450 views54 reactionsread 3 September 2026

📌از میان تمام آدم‌های دنیا، شما بیشتر از هرکس دیگری با خودتون حرف می‌زنید؛ پس مهمه که این گفت‌وگو چطور پیش میره. صدای درونی فقط چند جملهٔ گذرا نیست، کم‌کم به فضایی تبدیل می‌شه که در اون زندگی می‌کنید. اگر این صدا دائماً تحقیر کنه، برچسب بزنه و هر اشتباه رو به هویتتون تعمیم بده، حتی موفقیت‌ها هم نمی‌تونن احساس ناکافی ‌بودن رو برای مدت زیادی آرام کنن! اما گفت‌وگوی سالم با خود به معنی تعریف‌کردن بی‌دلیل یا تکرار جمله‌

46👍5👏3

1 Sept 2026, 18:33 UTC≈1,690 views82 reactionsread 3 September 2026

وقتی از مهرطلبی به سمت مرزگذاری حرکت می‌کنید، مدتی تشخیص این دو سخت می‌شه: «دارم از خودم مراقبت می‌کنم یا آدم خودخواه و بی‌ملاحظه‌ای شده‌ام؟» دلیلش اینه که فرد مهرطلب معمولاً سال‌ها «خوب‌بودن» رو با راضی نگه‌داشتن دیگران تعریف کرده. بنابراین هر بار که «نه» می‌گه، خواستهٔ خودش رو جدی می‌گیره یا اجازه میده کسی از تصمیمش ناراضی باشه، احساس گناه می‌کنه. اما احساس گناه همیشه به این معنا نیست که کار اشتباهی انجام داده‌ای

56👍18👏6🙏2

1 Sept 2026, 07:31 UTC≈1,820 views56 reactionsread 3 September 2026

«اینکه همه‌چیز می‌تونست متفاوت پیش بره، به این معنا نیست که حتماً بهتر پیش می‌رفت.» یکی از ناعادلانه‌ترین کارهایی که بعد از یک تصمیم انجام می‌دیم اینه که واقعیت اتفاق‌افتاده رو با نسخهٔ آرمانی اتفاقی که هرگز نیفتاده مقایسه می‌کنیم. در روان‌شناسی به این فرایند «تفکر خلاف واقع» گفته می‌شه؛ یعنی ذهن به گذشته برمی‌گرده و سناریوهایی می‌سازه که با «اگر» شروع می‌شن: «اگر اون رابطه رو تموم نمی‌کردم…» «اگر اون فرصت رو قبول

47👏5🙏4

31 Aug 2026, 18:31 UTC≈1,900 views81 reactionsread 3 September 2026

وقتی از گفت‌وگوهای سخت فرار می‌کنیم، ناراحتی کوتاه‌مدت رو با اختلاف بلندمدت معاوضه می‌کنیم. سکوت ممکنه در لحظه جلوی تنش رو بگیره، اما مسئله رو حل نمی‌کنه؛ فقط اون رو به شکل دلخوری، فاصله، کنایه یا یک انفجار دیرهنگام به رابطه برمی‌گردونه! البته گفت‌وگوی سخت به معنای حمله‌ کردن یا تخلیهٔ خشم نیست. در یک رابطهٔ امن، بهتره بعد از آرام‌ شدن، دربارهٔ رفتار مشخص، اثری که روی شما گذاشته، نیازتون و تغییری که درخواست می‌کنید

56👍21👏4

31 Aug 2026, 13:31 UTC≈2,110 views85 reactionsread 3 September 2026

«من دوستش بودم؛ اما اون دوست من نبود…» یکی از تلخ‌ترین و مهم‌ترین درس‌هاییه که ممکنه در زندگی یاد بگیریم. ما معمولاً رابطه رو از جایگاه خودمون تفسیر می‌کنیم: چون من حواسم بهش بوده، فکر می‌کنم اون هم به من اهمیت میده. چون من در روزهای سخت کنارش موندم، تصور می‌کنم اون هم در روزهای سخت کنارم می‌مونه. چون من جنس این رابطه رو رفاقت می‌دونم، ناخودآگاه فرض می‌کنم برای اون هم همین معنا رو داره. اما چیزی که شما به یک رابطه

64👍13👏5💔3

30 Aug 2026, 16:39 UTC≈2,320 views145 reactionsread 3 September 2026

وظیفهٔ شما این نیست که کسی رو به شریک بهتری تبدیل کنی؛ وظیفه‌ات اینه که نیازت رو واضح بیان کنی، سهم خودت رو مسئولانه انجام بدی، مرزهات رو حفظ کنی و بعد ببینی طرف مقابل چه پاسخی می‌ده... عشق رو نمی‌شه تحمیل کرد اما می‌شه از روی رفتارها فهمید آیا این رابطه ظرفیت عشق سالم رو داره یا نه.

111👍19👏15

30 Aug 2026, 08:30 UTC≈2,720 views176 reactionsread 3 September 2026

به خودت افتخار کن؛ تو از نبردهای زیادی عبور کردی که هیچ‌کس حتی متوجهشون نشد!🫂❤️‍🩹 افتخار کردن به خودت مختص موفقیت‌هایی نیست که دیگران می‌بینن و تحسین می‌کنن.. بعضی وقت‌ها باید به خودت افتخار کنی برای روزهایی که حالت خوب نبود، اما صبوری به خرج دادی، برای تصمیم‌هایی که توی سکوت گرفتی، دردهایی که کسی ازشون خبر نداره و مسیرهایی که فقط خودت می‌دونی عبور ازشون چقدر سخت بوده! لازم نیست دیگران تموم جنگ‌های درونت رو دیده ب

159👍17

27 Aug 2026, 07:37 UTC≈4,280 views141 reactionsread 3 September 2026
Photo

اگه در حال حاضر امکان مراجعه به روان‌شناس رو ندارید، یه لطفی در حق خودتون بکنید و این کتاب رو بخونید چون واقعا می‌تونه شروع خوبی برای شناخت بهتر حال خودتون و آشنایی با فضای درمان باشه. مخصوصا برای خودمراقبتی و اضطراب پیشنهادش می‌کنم💚🌷

108🙏21👍8👏4

26 Aug 2026, 12:44 UTC≈3,810 views121 reactionsread 3 September 2026

گاهی پایان یک دوستی می‌تونه به‌اندازه‌ی پایان یک رابطه‌ی عاشقانه، یا حتی بیشتر، دردناک باشه. چون بعضی دوستی‌ها فقط بخشی از زندگی‌مون نیستن؛ کم‌کم وارد تصویر آینده‌مون می‌شن. فکر می‌کنیم در تولدها، سفرها، اتفاق‌های مهم، روزهای سخت و سال‌های بعد هم کنارمون خواهند بود. برای همین وقتی چنین دوستی‌ای تموم می‌شه، فقط یک آدم رو از دست نمی‌دیم؛ بخشی از آینده‌ای که با حضور اون تصور کرده بودیم هم از بین می‌ره.. و به همین دلی

77💔27👍17

26 Aug 2026, 07:41 UTC≈3,790 views115 reactionsread 3 September 2026

می‌دونی چی واقعاً جذابه؟ تلاش کردن! اینکه طرف، از همون اول نیتش رو شفاف بگه. اینکه سؤال بپرسه، کنجکاو باشه و بخواد تو رو واقعاً همون‌طوری که هستی بشناسه.. اینکه حرف و رفتارش یکی باشه.. اینکه حتی وقتی باهات هم‌نظر نیست، باز هم به افکار و نظرت احترام بذاره.. اینکه بودن کنارش باعث آرامش بشه، نه اینکه مدام مجبورت کنه همه‌چیز رو تحلیل کنی.. ایناست که جذابیت میاره؛ نه بی‌توجهی و سرد بودن!

88👍18💔9

25 Aug 2026, 16:10 UTC≈3,630 views165 reactionsread 3 September 2026

یه روز دخترت با مردی وارد رابطه می‌شه که مدام وسط حرفش می‌پره، احساساتش رو بی‌اهمیت می‌دونه و مدام اون رو ناکافی و مقصر جلوه می‌ده دوست‌هاش می‌گن: «این‌ها رد فلگه‌ها!!» ولی خودش می‌گه: «نه، طبیعیه…» چون این همون استانداردیه که شمای پدر براش ساختی.💔

💔9637👍21😢11

Showing the 12 most recent of 65 posts we hold for @ravane_salamt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republished by

Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

روانشناسی|محمد وظیفه شناس
@mohamadvzs · 32,632
Telegram ranks this channel #7 of 83 here — alongside 82 others — read 5 September 2026
امید امانی | Omid Amani
@dr_amaniiiii · 93,697
Telegram ranks this channel #11 of 91 here — alongside 90 others — read 16 August 2026
چکیدا | Chekida
@chekida_com · 22,797
Telegram ranks this channel #19 of 72 here — alongside 71 others — read 19 September 2026
صلاح الدین سنگ چین | روان‌درمانگر
@Online_counsel · 23,180
Telegram ranks this channel #21 of 75 here — alongside 74 others — read 19 September 2026
تراپیست
@Thrpist · 51,925
Telegram ranks this channel #21 of 67 here — alongside 66 others — read 23 August 2026
Dr.mostafanaeimi
@drmostafanaeimi · 140,074
Telegram ranks this channel #32 of 89 here — alongside 88 others — read 13 August 2026
Sepblog | سپهر خدابنده
@Sepblog · 282,981
Telegram ranks this channel #36 of 96 here — alongside 95 others — read 10 August 2026
H A P P Y ➕
@happy_pluse · 70,799
Telegram ranks this channel #44 of 69 here — alongside 68 others — read 19 August 2026
روانشناسی 🍃 موفقیت انگیزشی آرامش
@media_aramesh · 288,586
Telegram ranks this channel #48 of 88 here — alongside 87 others — read 10 August 2026

This channel appears in 9 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“❲روان سلامت❳” (@ravane_salamt), 17,806 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ravane_salamt.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.