23 Sept 2026, 15:59 UTC≈3,970 views185 reactionsread 24 September 2026 Photo
сегодня с бэйби-редактором получили красивый ящик овощей и фруктов💙 нашли в нём телепорт в лето 2026 — фотокнигу с нашими летними фотографиями. классная обложка и шаблоны внутри — из лимитированной коллекции фотокниг «Как я провёл это лето», которую Периодика разработала вместе с сервисом бронирования путешествий Островок.
одна из наших семейных традиций — в последний день лета всегда гуляем долго-долго и делимся лу…
❤132🔥40👍13
21 Sept 2026, 15:40 UTC≈6,990 views419 reactionsread 24 September 2026 Photo
заметки о еде 🖐🏽
* варёная или запечённая свекла — один из простых способов добавить разнообразия и пользы в рацион. для удобства покупаю уже варёную свеклу и добавляю её к зелёным салатам и обеденным боулам. в этот раз получился такой боул: киноа, стручковая фасоль, свекла с ложкой греческого йогурта, деревенское яйцо + тыквенные семечки и оливковое масло.
* пример бэйби ланчбокса для обеда с собой: авокадо, киноа…
❤315👍61🔥43
16 Sept 2026, 17:25 UTC≈11,200 views690 reactionsread 24 September 2026 Photo
Из недавнего:
* в выходные наконец решилась на коррекцию зрения (откладывала несколько лет). пока ещё идёт процесс восстановления, но уже поняла, какое это удовольствие не искать очки, просыпаясь по утрам, с любого расстояния видеть лица своих детей и каждый листик на дереве. как пройдёт послеоперационный период ещё напишу подробнее про свой опыт. спойлер: сама операция иииизи! скорее это даже не «операция», а «проц…
❤514🔥114👍62
10 Sept 2026, 17:36 UTC≈13,600 views436 reactionsread 23 September 2026 Photo
* по случаю сегодняшних +25° приготовила простой салат с нектарином и шпинатом — это раз!
* два — обновила посуду, добавив в свою коллекцию несколько тарелок HAY. очень нравится размер и форма этих боулов 🤍
* три — дома наконец появились столовые приборы Sabre Paris, которыми много раз любовалась в питнересте и ресторанах.
* ещё у HAY были найдены классные полосатые контейнеры — в них удобно прятать специи в некрасив…
❤369🔥40👍27
6 Sept 2026, 10:39 UTC≈14,400 views769 reactionsread 23 September 2026 Photo
мои to do в питании 🖐🏽
* время от времени есть сладкое, глютен и чипсы, иногда поздно ужинать или съедать десерт до еды. это помогает снимать лишнюю важность с темы питания и поддерживать здоровые отношения с едой без чёрных списков и жёстких правил (а ещё помогает убедиться, что когда всё это отсутствует в рационе, особо ничего не теряешь).
* реже есть в кафе и ресторанах и реже покупать готовую еду в кулинарии. т…
❤558🔥148👍63
3 Sept 2026, 09:18 UTC≈13,800 views379 reactionsread 20 September 2026 Photo
давно не было рубрики «Находки месяца» 🖐🏽
небольшая подборка любимого, чем захотелось поделиться:
* ветровка massimo dutti — 100% хлопок и классный крой. ношу в эту погоду каждый день. поймала в dropp market.
* бальзам с ягодным оттенком сaudalie. очень комфортно ощущается на губах, оттенок хорошо освежает и подходит как основа под помаду. уже мой второй флакон.
* люблю карандаши для бровей bobbi brown — легко нан…
❤326👍50🔥3
29 Aug 2026, 19:06 UTC≈10,400 views332 reactionsread 4 September 2026 Photo
28-я подборка на тему интерьера и девять идей и деталей, которые хочется повторить у себя дома:
* простой интерьер, аккуратно разбавленный горошком и розовым цветом.
* сочетание крупного гороха, тонкой полоски, розового и серого.
* мягкость и расслабленность льна + розовый, бордовый и светло-жёлтый.
* красивое сочетание черно-белой фотографии и розового паспарту.
* брутальные стены и бельё из категории romantic coll…
❤268🔥44👍20
27 Aug 2026, 14:01 UTC≈10,100 views887 reactionsread 4 September 2026 Photo
Из недавнего:
* понравилась мысль, что после 35 важно находить вдохновение и мотивацию не у 20-летних (сравнивая себя с которыми, можно поймать фрустрацию), а у тех, кому больше 40, а лучше больше 50. выбирать себе те ориентиры среди женщин и мужчин 40+, которые своим опытом вдохновляют на перемены в мышлении и образе жизни.
* один из самых простых способов поддерживать разнообразице в рационе детей (и взрослых тож…
❤677🔥160👍50
23 Aug 2026, 18:13 UTC≈11,700 views750 reactionsread 2 September 2026 Photo
не знаю, как там будет через 5, 10 и 15 лет, но сейчас при каждой возможности крепко обнимаю свою девятилетку, откладываю телефон, когда она делится мыслями, и наслаждаюсь этим коротким мигом её детства 🤍
скорее всего в разгар подростокового периода будет по-другому, но возраст с четырёх до десяти — тот этап, когда наслаждаешься плодами своего родительства, их растущей самостоятельностью и ещё детской искренностью.
…
❤583👍94🔥73
22 Aug 2026, 14:58 UTC≈10,000 views320 reactionsread 29 August 2026 Photo
кажется, наша пушистая была вдохновением при создании летней коллекции Pragma, бренда Яндекс Фабрики, который делает классные товары для дома. персонаж на третьем фото — в точности наша собака, когда бэйби-редактор изучает устройство её хвоста :)
в лимитированной летней коллекции Boopla — тарелки, чашки, стаканы, формы для запекания, постельное бельё и пижамы с весёлыми принтами животных. у всех позиций — весёлая по…
❤241👍46🔥33
20 Aug 2026, 11:50 UTC≈11,300 views941 reactionsread 29 August 2026 Photo
список дел 🖐🏽
* чувствовать опору в ногах.
опираться на всю стопу, на все 10 расправленных пальцев ног.
* тянуться макушкой вверх. возвращать голову из положения «дипладога» обратно к человеку прямоходящему.
* чаще смотреть вдаль.
* выбирать то, что нравится себе, а не то, на что другие посмотрят с одобрением.
* балансировать между ответственностью «серьёзного взрослого» и спонтанностью, которая даёт ощущение «ж…
❤776🔥118👍47
18 Aug 2026, 12:43 UTC≈27,300 views288 reactionsread 27 August 2026 Photo
тем временем до 1-го сентября осталось ровно две недели. чтобы морально подготовиться к началу четвёртого класса, прогулялись с Дашей до LIMÉ и перемерили школьную коллекцию. среди наших фаворитов:
* идеальный бежевый тренч
* расслабленный лонгслив с манжетами, как у рубашки
* удобная юбка-шорты — суперносибельная вещь в школу
* розовая рубашка с коротким рукавом (классно освежает!)
* оверсайз лонгслив в синюю полос…
❤219🔥43👍26
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @salatshop. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.