6 Nov 2026, 12:29 UTC≈2,300 views1 reactionsread 6 November 2026 Люди и боги
У меня есть подозрение, что человек, обращаясь к богам, судьбе, мирозданию и прочим инстанциям, которые нельзя вызвать в суд в случае неисполнения обязательств, представляет себе довольно простой договор: я сейчас хорошо попрошу, а вы выдайте мне желаемое.
Денег, мужчину, ребенка, новую работу, свой дом, успех проекта, сил, здоровья, знак, куда идти дальше. Желательно без самодеятельности с вашей стороны…
👍1
6 Nov 2026, 08:35 UTC≈2,630 viewsread 6 November 2026 Говорят, после 30 лет в корпорациях жизнь за их пределами существует, но доказательств немного.
Мария Магуайр — одно из них. Ушла из корпоративного мира, открыла агентство и теперь выясняет, как работать на себя и не остаться без штанов.
За плечами — три психологических образования, 25 лет творческих проектов и диплом кинокритика. В общем, выбрать что-то одно и успокоиться не получилось.
В канале «Магуайр, борщ и …
3 Nov 2026, 11:51 UTC≈3,730 views89 reactionsread 6 November 2026 Задумывались ли вы, почему вы или люди вообще вступают в отношения? Не «потому что (вставьте свое) так принято/одиноко/страшно», а по-настоящему — зачем? Не просто так. Для чего?☝️
В моей практике чаще звучит подобное:
«Хочу найти свою половинку». «Боюсь остаться один/одна». «Стыдно быть одному/одной в моём возрасте». Замечаете, о чём это? Не о ценности, а о страхе. Про избегание пустоты. Про то, что общество сказал…
🔥37❤29👍23
3 Nov 2026, 09:12 UTC≈3,550 views16 reactionsread 6 November 2026 Photo
Иногда мы называем любовью то, что на самом деле держится на страхе.
Страхе сказать «нет».
Страхе расстроить.
Страхе перестать быть удобной.
Страхе быть брошенной.
Поэтому мы понимаем, прощаем, ждём, даём ещё один шанс — и всё реже спрашиваем себя:
А мне вообще хорошо в этих отношениях?
Меня зовут Светлана Шерстина.
Я психолог и уже более 6 лет помогаю людям выходить из эмоциональной зависимости и выстраивать зд…
❤12👍4
28 Oct 2026, 09:56 UTC≈7,220 views203 reactionsread 6 November 2026 Бывает состояние, при котором на простой вопрос «что стряслось?» не находится слов. Не потому, что произошло одно конкретное событие, а потому, что весь день шёл непрерывный поток мелочей, с которыми приходилось справляться в одиночку.
Мой недавний период был крайне напряжённым. Утрата близких, беспокойство о здоровье матери, перестройка семейных отношений, рабочие задачи, воспитание детей. Плюс постоянное давление …
👍118🔥47🙏29❤9
28 Oct 2026, 08:11 UTC≈7,380 views14 reactionsread 6 November 2026 Взрослая жизнь — это когда ты уже научился зарабатывать деньги, платить налоги и решать чужие проблемы, но всё ещё можешь испортить себе неделю одним сообщением от бывшего.
А ещё годами выбирать не тех партнёров, ссориться с родителями в 40 лет и искренне удивляться, почему окружающие ведут себя как идиоты.
Самое обидное, что у большинства этих историй есть вполне понятные психологические причины.
Правда, узнать и…
👍12❤1🙏1
27 Oct 2026, 18:09 UTC≈3,150 views160 reactionsread 6 November 2026 Как поговорить с ребёнком, если есть чувство вины
Повысила голос. Что-то не заметила. Не знала, как поступить в моменте. Или любая другая ситуация, которая гложет.
Подходит для детей любого возраста (об этом дальше).
Итак, что-то пошло не так, у мамы трудный момент. А мы помним: не «мне было трудно, и я плохая мама», а «я хорошая мама, и у меня был трудный момент».
Что делать?
Это не идеальный сценарий и не длинн…
👍95❤40🙏18🔥7
27 Oct 2026, 07:42 UTC≈4,440 views102 reactionsread 6 November 2026 ПАРАЗИТЫ
— Всю жизнь я мечтала скопить достаточно денег, чтобы объехать весь мир, — делится клиентка. — И вроде бы мечта почти осуществилась: нужная сумма была собрана. Но тут мой брат, заядлый игрок, сообщил семье, что проиграл в покер десять миллионов рублей. Денег на погашение долга у него не оказалось, а кредиторы уже начали угрожать. Я не смогла остаться в стороне и выплатила всё сама — всё-таки мы родственники…
👍52❤29🔥21
26 Oct 2026, 16:19 UTC≈4,330 views84 reactionsread 6 November 2026 Терапия дружбой. Или почему одного контакта недостаточно
Среди психологов достаточно много весьма общительных (или умеющих хорошо общаться) людей. И это не удивительно, ведь в обучение психологов встроено много коммуникативных моментов: работа в группе, в парах и тройках, тренинги общения с разными типами клиентов. Таким образом, обратившись к психологу, вы, скорее всего, встретите человека, который умеет и может ус…
👍42❤21🔥20💯1
26 Oct 2026, 15:15 UTC≈4,400 views8 reactionsread 6 November 2026 Твоё тело хочет быть услышанным.
Подари ему внимание с каналом
«С заботой о теле».
Там ты найдёшь всё о бережном уходе за телом, массаже и его техниках и научишься дарить себе любовь и заботу каждый день. Присоединяйся.
👍8
21 Oct 2026, 09:18 UTC≈4,460 views101 reactionsread 6 November 2026 Бывает такое истощение, когда на вопрос «что произошло?» сложно ответить. Ведь ничего конкретного не случилось. Просто весь день происходили разные вещи. И со всем этим приходилось справляться тебе одной.
Недавние месяцы для меня были сложными. Потери, беспокойство о маме, семейные перемены, работа, дети. Плюс необходимость зарабатывать, от которой зависит жизнь большой семьи. Я психолог, я хорошо разбираюсь в челов…
🙏28💯25👍17🔥16❤15
21 Oct 2026, 08:03 UTC≈3,660 views42 reactionsread 6 November 2026 Photo
Как вернуть себе спокойствие, лёгкость и чувство опоры?
Мы часто склонны забывать о себе, пока тело не начинает отчаянно "кричать": плохим самочувствием, хронической усталостью, депрессией или тревогой.
В канале «С заботой о теле»
мы бережно собрали для вас всё то, что поддерживает и наполняет:
🌿Простые ритуалы заботы для вашего тела, чтобы оно дольше оставалось молодым и здоровым.
🌿Эксклюзивные подборки уходово…
🙏16💯9👍7❤6🔥4
Showing the 12 most recent of 53 posts we hold for @shvetsova_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.