2 Sept 2026, 15:00 UTC≈2,050 views338 reactionsread 2 September 2026 Photo
В моей школьной жизни был один учитель, которого я вспоминаю с особой теплотой. Он преподавал физику, но однажды вывел нас в ночное поле и провёл урок астрономии под открытым небом. Мы лежали на траве, смотрели вверх, и он рассказывал о созвездиях, о звёздах, о том, как устроен этот огромный мир.
И тогда я впервые узнала потрясающую вещь: звёзды, которые мы видим, давно уже не те, что есть на самом деле. Их свет идё…
👍118❤95🔥65🙏46👏14
2 Sept 2026, 09:12 UTC≈2,380 views30 reactionsread 2 September 2026 Photo
Чувствуете, что повседневность стала тяжелой ношей, а яркие краски жизни померкли? Знакомо ощущение, что вы застряли? 👇
Представляем авторскую методику, проверенную временем и сотнями успешных трансформаций. Это не просто набор советов, а эффективный путь к преодолению глубоких эмоциональных трудностей и формированию непоколебимой внутренней опоры.
В рамках нашего канала вы найдете простые и действенные инструменты…
👍23🙏7
31 Aug 2026, 17:00 UTC≈3,760 views334 reactionsread 2 September 2026 Сегодня мне задали вопрос:
«Как правильно расставить приоритеты, чтобы не ошибиться с выбором?»
Знаете, меня всегда цепляет эта формулировка — «чтобы не ошибиться». Как будто есть какой-то идеальный сценарий, и если мы найдём правильную кнопку, то всё сложится гладко, без потерь, без сожалений.
Сразу скажу: так не бывает. Все совершают ошибки. Это нормально. Через ошибки человек растёт, развивается, многое понимае…
👍123❤92🔥67🙏41👏11
31 Aug 2026, 15:02 UTC≈3,740 views22 reactionsread 2 September 2026 Photo
Вы знаете, что я очень щепетильно отношусь к тому, куда отправляю своих подписчиков?
Я регулярно получаю сообщения в духе «запишите меня к себе», и каждый раз вынуждена отказывать, потому что мой график закрыт на 2-3 месяца вперед.
И я прекрасно вижу, что происходит с людьми, когда они остаются один на один с запросом, а «ближайшая запись» только в декабре. Тревога нарастает, состояние ухудшается. Искать вслепую пс…
❤14🙏8
31 Aug 2026, 10:05 UTC≈3,700 views290 reactionsread 2 September 2026 Photo
🔑 Два берега, между которыми я наконец перестала выбирать.
Долгое время я была уверена: моя территория — это кризисы. Я знаю их изнутри, не по учебникам. Прошла через штормы сама, поэтому умею быть опорой там, где всё рушится. И мне это откликалось. До недавнего времени.
А потом я заметила, что ко мне приходят люди, у которых нет острого состояния. Нет срывов, потери контроля, паники. Всё «вроде норм». Но внутри — …
👍126❤83🙏52👏16🔥13
31 Aug 2026, 08:05 UTC≈3,780 views27 reactionsread 2 September 2026 Photo
💚💚
💚💚 Я долго не могла понять,
💚💚 почему при полном шкафе я каждое утро стою растерянная. Покупала вещи с которых потом даже не снимала бирки, потому что дома они казались чужими.
Перепробовала кучу стилистов, которые говорили «носи это, это модно», но в тех вещах я ощущала себя отвратно. И вот случайно наткнулась на канал Ольги. Она имидж-психолог, и это оказалось не совсем про моду, а про то, как соединить внешнос…
👍17❤10
28 Aug 2026, 08:02 UTC≈4,050 views349 reactionsread 2 September 2026 Photo
🔑
Путь от «мало» к «достаточно», который оказался длиннее, чем я думала.
Письмо себе
Я 100% знаю: испытания даются не для страданий. Для роста. Для более свободной и качественной жизни. Но чтобы это понять, мне пришлось пройти через собственное дно.
Я была очень неблагодарным человеком. Хотя считала иначе. Прорва — вот как я могу сейчас сказать о себе той.
В 2020 я ушла из инвестиций в таро-практику. И буквально…
👍120❤95🔥76🙏48👏10
28 Aug 2026, 07:04 UTC≈4,160 views33 reactionsread 2 September 2026 Photo
Хочу поделиться с вами открытием, которое случилось у меня пару недель назад.
Я случайно наткнулась на канал девушки, которая говорит о недвижимости так, как будто ты сидишь с ней на кухне и пьешь чай. ☕️
Никакой воды, никаких заученных фраз - просто честный разговор о том, о чем обычно молчат.
Это Марина Воскресенская
Она не пытается продать тебе красивую картинку. Наоборот - она показывает, что скрыто за фасадо…
👍28❤5
27 Aug 2026, 18:00 UTC≈4,290 views257 reactionsread 2 September 2026 🔑 😚😁😌😛😌😋
Формы работы ⬇️
1️⃣Индивидуальная сессия
Когда нужно пространство для себя. Когда тяжело, страшно, непонятно. Одна встреча, где можно выдохнуть, не собирая себя по кускам.
50 минут — 4.000₽
2️⃣ Пакет из 8 встреч
Когда чувствуешь, что кризис не решается за один раз. Когда хочешь не просто поддержки, а устойчивых изменений. Сопровождение в твоём переходе — чтобы научиться жить по-новому.
8 встре…
🔥104👍77🙏50❤18👏8
27 Aug 2026, 15:05 UTC≈4,220 views24 reactionsread 2 September 2026 Photo
После развода жизнь не заканчивается. Иногда она только начинается.
За моей спиной два брака и два развода.
И этот опыт научил меня самой важной вещи: можно потерять отношения, но нельзя терять себя.
Многие женщины годами терпят то, что давно перестало делать их счастливыми. Надеются. Ждут. Боятся начать заново. Но жизнь проходит прямо сейчас.
И однажды каждой из нас приходится ответить себе на вопрос:
«Я действ…
👍16🔥8
25 Aug 2026, 08:00 UTC≈4,050 views288 reactionsread 2 September 2026 Photo
🔑 Открываю сейф. Сегодня там — усталость от чужих решений, которые никто не просил.
Верхнее отделение (реальность)⤵️
Когда человек приходит в кризисе, он часто ищет ответ. Ему кажется, что если сейчас появятся чёткие инструкции, правильные слова, волшебная таблетка — станет легче. Он просит: «Скажи мне, что делать. Дай мне карту. Я пойду по ней и выйду».
Я понимаю этот запрос. Когда внутри всё рушится, хочется, ч…
👍112❤82🙏52👏31🔥11
25 Aug 2026, 07:02 UTC≈4,090 views39 reactionsread 2 September 2026 Photo
Я часто вижу клиентов, которые годами ходят по специалистам, читают книги, идеально всё про себя знают, но при малейшем стрессе снова проваливаются в панику или обиду.
Меня зовут Марина Зименкова, я психолог. В своей работе я делаю упор на краткосрочные методы и практические упражнения, которые работают с тем, что происходит прямо сейчас.
✅ Моя задача - не просто выслушать человека, а дать ему четкий алгоритм: что …
👍21❤14❤🔥3🔥1
Showing the 12 most recent of 39 posts we hold for @vetrickaya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.