3 Sept 2026, 08:01 UTC≈2,310 views61 reactionsread 3 September 2026 Photo
«Доктор, почему одни люди ведут себя со мной плохо, а другие позволяют себе неуважение? Как сделать так, чтобы меня наконец начали ценить?»
Это, пожалуй, один из самых частых и самых болезненных вопросов. Мы тратим годы, пытаясь разгадать чужую логику: «Почему он так сказал?», «Зачем она со мной так поступила?», «Что я сделал не так?». Мы ищем причину в них, пытаемся подобрать ключи, стать удобнее, громче, лучше — л…
🔥23👍14❤12👏12
3 Sept 2026, 07:04 UTC≈2,750 views12 reactionsread 3 September 2026 Photo
Хочу поделиться с вами открытием, которое случилось у меня пару недель назад.
Я случайно наткнулась на канал девушки, которая говорит о недвижимости так, как будто ты сидишь с ней на кухне и пьешь чай. ☕️
Никакой воды, никаких заученных фраз - просто честный разговор о том, о чем обычно молчат.
Это Марина Воскресенская
Она не пытается продать тебе красивую картинку. Наоборот - она показывает, что скрыто за фасадо…
❤12
26 Aug 2026, 18:47 UTC≈6,320 views436 reactionsread 3 September 2026 Что на самом деле продают психотерапевты 👇
Сегодня вокруг полно предложений, которые играют на человеческих страхах. Страх постареть. Страх остаться без денег. Страх смерти. Страх одиночества. 😱
Если присмотреться, все эти страхи объединяет одно: страх перед неопределённостью. Перед тем, что мы не можем предсказать и проконтролировать.
Иллюзия контроля — ходовой товар
Бояться всего этого — абсолютно нормально. Но…
👍210🔥108🙏68❤35👏15
26 Aug 2026, 16:04 UTC≈5,540 views41 reactionsread 29 August 2026 Photo
Почему вы можете годами развиваться — и всё равно не понимать, в чём ваша главная сила?
Я много лет наблюдаю одну и ту же историю👇
Человек читает книги по психологии.
Проходит обучения.
Осваивает новые практики.
И в какой-то момент у него возникает вопрос: «А что из всего этого действительно моё?»
Потому что кто-то чувствует других через тело.
Другой замечает скрытые связи и закономерности.
А третий умеет менять …
👍24❤11🔥4👏2
26 Aug 2026, 08:00 UTC≈6,390 views363 reactionsread 3 September 2026 Photo
Легализация каннабиса: медицинские риски, о которых молчат
Всё чаще звучат голоса в пользу лечения психоактивными веществами: микродозинг грибами, каннабис при депрессии и боли. Я не касаюсь социальных аспектов — только медицинских.
Пациенты рассказывают, что марихуана помогает им расслабиться или снимает боль. Но я рекомендую отказаться от неё. Вот почему.
1. Изменения в мозге
Каннабиноиды нарушают работу генов, …
👍169🔥106❤72🙏16
26 Aug 2026, 07:00 UTC≈6,080 views41 reactionsread 29 August 2026 Photo
А зачем вообще нужны карьерные психологи?
Чаще всего не для резюме и собеседований. А для разбора затыков, которые на самом деле про характер, выбор и внутренние конфликты. Когда с работой не складывается не из-за опыта, а из-за того, как ты действуешь и реагируешь
В моем пространстве много коллег по цеху, но за деятельностью Максима я слежу особенно часто. Вот листаю @mntypes и ловлю себя на том, что речь идет не …
❤27👍14
25 Aug 2026, 08:00 UTC≈6,480 views477 reactionsread 3 September 2026 Photo
Как достать убеждения из головы: техника «падающая стрела»
Все мы слышали фразу «это у тебя в голове». За ней скрывается простая истина: наши реакции на события определяются не столько самими событиями, сколько тем, как мы их интерпретируем. Убеждения и установки — те самые линзы, через которые мы смотрим на мир. И иногда они искажают реальность до неузнаваемости.
Проблема в том, что эти убеждения спрятаны глубоко.…
👍200❤134🙏82🔥52👏9
25 Aug 2026, 07:01 UTC≈6,170 views33 reactionsread 3 September 2026 Большинство недопониманий возникает не из злого умысла, а из того, как мозг обрабатывает информацию
И тут помогает немного позитивной психологии: не критиковать ошибки, а видеть, как можно подать мысль яснее и спокойнее. Для этого иногда захожу в канал агентства специальных поручений @scagency
И разборы таких ситуаций помогают заметить закономерности, понять чужую реакцию и не наступать на одни и те же грабли
👍23❤10
24 Aug 2026, 09:05 UTC≈6,370 views421 reactionsread 3 September 2026 Photo
Где граница между характером и психическим расстройством?
На приёме часто слышу: «это просто характер», «я всегда был таким», «у нас в семье все так». Но не всегда эти объяснения отражают реальность.
Характер — устойчивые черты, сформированные средой и опытом. Даже если они выражены сильно (замкнутость, тревожность, вспыльчивость), это не патология, если человек сохраняет способность:
· учиться, работать, дружить;…
👍176❤114🙏72🔥49👏10
24 Aug 2026, 08:05 UTC≈6,440 views46 reactionsread 3 September 2026 Photo
Приветствую всех, кто ищет свой путь к гармонии и счастью!
Я как психолог, вижу, как часто люди сталкиваются с повторяющимися сценариями, которые мешают им жить полной жизнью. Чувство, будто бьешься в закрытую дверь, знакомо многим.
Именно поэтому я хочу порекомендовать вам Екатерину Соколову, гештальт-психолога и сексолога. Екатерина обладает уникальным талантом помогать людям находить выход из самых сложных ситуа…
🔥29👍15❤2
20 Aug 2026, 15:00 UTC≈6,500 views484 reactionsread 3 September 2026 Photo
Как мы становимся ипохондриками: механика тревоги о здоровье
Все мы иногда болеем. У каждого бывает головная боль, странное покалывание в пальце или внезапная слабость. Обычный человек подумает: «Наверное, переутомился» — и пойдет дальше. Но есть другой путь.
Ипохондрия начинается с одного невинного шага: решения взять здоровье под тотальный контроль. Человек (часто неосознанно) решает, что лучше перебдеть, чем нед…
👍218❤123🔥81🙏50👏12
20 Aug 2026, 14:02 UTC≈4,840 views30 reactionsread 21 August 2026 Photo
Почему вы всё понимаете про мужчин — и всё равно выбираете не тех?
Почему терпите то, что обещали себе больше никогда не терпеть?
Почему тянет к холодным и недоступным?
Почему после расставания продолжаете мысленно возвращаться к человеку?
И почему, даже будучи сильной и самостоятельной, так сложно построить спокойные отношения?
На эти вопросы я отвечаю в своём авторском канале.
Здесь — женская психология без слад…
🔥26❤4
Showing the 12 most recent of 44 posts we hold for @psihologbaha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.