27 Aug 2026, 19:15 UTC≈1,190 views57 reactionsread 29 August 2026 Когнитивные искажения и динамические механизмы
Продолжая тему различий когнитивного и динамического подхода, хочется поговорить о том, чем когнитивные искажения отличаются от динамических симптомов. На первый взгляд, много общего: ну чем иллюзия контроля не довлеющее супер-эго? Часто кпт-психологи, глядя на работу динамических, если им доводится, выдают рецензию вида “да это просто кпт с завитушками”! Что не удивите…
👍32🔥23🤔2
24 Aug 2026, 19:15 UTC≈2,170 views136 reactionsread 29 August 2026 Право на страдание
Позвольте начать с анекдота, который я иногда рассказываю клиентам. (Я вообще люблю использовать анекдоты в консультировании, и многие из них считаю весьма полезными.)
Дорога, по которой идёт богатырь, раздваивается, а между дорогами стоит камень. На камне высечена инструкция: налево пойдёшь – в морду получишь; направо пойдёшь – в морду получишь; назад повернёшь – в морду получишь. Стоит богатырь…
🔥89👍39🤔8
17 Aug 2026, 19:15 UTC≈3,000 views146 reactionsread 29 August 2026 Много говорят о том, что деньги не приносят счастья. Мало того, что это фактически неверно – у нас есть исследования, доказывающие обратное, – так ещё и разница в качестве жизни между тем, кто финансово борется за выживание, и тем, кто нет, даже близко не описывается тем, что воображает себе финансово задавленный человек. Большинство тех, кто ещё не стабилизировал свои финансы, смотрят на все вещи, которые они купят,…
👍96🔥49🤔1
17 Aug 2026, 19:15 UTC≈2,550 views64 reactionsread 29 August 2026 Богатство, зефир и несправедливость
О социально-экономических факторах в психологии и поведении человека можно думать двумя способами.
Первый – разделить внутреннее и внешнее, то есть ваш кошелёк, ваш статус, здоровье, возраст и прочее – и то, что происходит у вас в мозгу. Так мы можем получить очень ясное понимание того, что такое личность, измерять её разными тестами, такими как самая известная «Большая пятёрка».…
👍51🔥13
13 Aug 2026, 19:15 UTC≈3,050 views119 reactionsread 29 August 2026 Внешность в психологии
Предполагается, что психолог – существо безоценочное, и уж точно не должен давать оценок внешности клиента. Если клиент приходит и выглядит как-то необычно, это абсолютно его право. Более того, психологи и статистически, и методически имеют склонность к либеральным взглядам, так что удивить психолога внешностью должно быть сложно. Тем более вызвать осуждение со стороны психолога. Любого цвета …
🔥62👍48🤔9
13 Aug 2026, 12:09 UTC≈2,450 views19 reactionsread 29 August 2026 Forwarded from @pure_cognitionsPhoto
Прямой эфир-дебаты «Высокая самооценка: мишень для терапии или миф?»
➡️ 18 августа, 18:00 (МСК)
➡️ Ссылка на эфир
Новый формат в «Чистых Когнициях» — психологические дебаты! ⭐️
Нужно ли повышать самооценку? Кажется, что ответ очевиден: высокая самооценка — хорошо, низкая — плохо, а задача психолога — помочь человеку начать оценивать себя выше.
Но действительно ли это работает? Есть ли у повышения самооценки док…
🔥11👍8
13 Aug 2026, 12:09 UTC≈2,130 views10 reactionsread 29 August 2026 Сцена первая, дубль второй: дебаты всё-таки должны состояться
🔥10
10 Aug 2026, 19:15 UTC≈2,230 views69 reactionsread 29 August 2026 Ответственность
Ключ к пониманию ответственности – что это такое, как она работает и как решаются связанные с ней проблемы – лежит в различении двух очень разных, но сросшихся значений выражения «быть ответственным».
С одной стороны, «быть ответственным» значит «действовать определённым образом». С другой – «столкнуться с последствиями». В некоторых случаях оба понимания означают одно и то же: если Пете доверили за…
🔥39👍24🤔4👎2
10 Aug 2026, 19:15 UTC≈2,670 views127 reactionsread 29 August 2026 Представление о том, что получить ярлык «плохой дочери/сына/жены/мужа/сотрудника/начальника» – жизнеспособный вариант, что можно принять его, неся пассивную ответственность, но избавившись от проактивной, – большой шаг к внутренней свободе и, по иронии, к проактивно ответственной заботе о себе.
Но в глубинах понимания ответственности водится рыба покрупнее. Она ускользающая, маскирующаяся и не хочет, чтобы её вытаск…
🔥89👍36🤔2
6 Aug 2026, 19:15 UTC≈2,600 views88 reactions1 Starread 29 August 2026 Интегрированное отношение
Вася подходит к Фёкле и просит прощения с виноватым видом. Фёкла поднимает бровь и спрашивает в ответ “за что именно ты извиняешься?”. Вася невнятно бубнит что-то про то, что он был неправ, наверное, кажется, в чем-нибудь. Фёкла фыркает и отправляет его назад, “вот когда поймёшь на что я обижена - тогда и приходи”. Не выглядит странной ситуацией, правда? Можно покритиковать Фёклу за манеру …
👍58🔥20🤔10
3 Aug 2026, 19:15 UTC≈2,990 views112 reactionsread 29 August 2026 То же самое может случиться во множестве ситуаций. Кроме Васи, саботировавшего целый новый этап своей жизни, есть Петя. Который не ходит на свидания, потому что уже вообразил, как возвращается с гаремом влюблённых в него моделей, – и не идёт на свидание, которое, кажется, не обещает такого результата, то есть на любое. Есть Фёкла, которая не съезжает от родителей, потому что хочет, чтобы её собственное жильё было уют…
🔥72👍38🤔2
3 Aug 2026, 19:15 UTC≈2,780 views48 reactionsread 29 August 2026 Сопротивление через ожидания
Психодинамический подход, и психоанализ в частности, много говорит о сопротивлении. Обычно мы упоминаем сопротивление в контексте терапии или анализа, подразумевая психологические защиты: отрицание, вытеснение, рационализацию и другие. Но сопротивление не ограничивается набором поименованных психологических защит. Сам Фрейд говорил, что сопротивление – это всё, что мешает психоаналитичес…
👍45🤔3
Showing the 12 most recent of 29 posts we hold for @usepain. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.